Тема про понты непонятна? И про непластичность бодибилдеров?

не очень, и-не вижу здесь связи

,читаю и диву даюсь

как будто мало чма вокруг, еще не такое вытворяют а на бодибилдеров все свалили, у них есть мозги хотя бы потому, что могут изменить свое тело.

как будто мало чма вокруг, еще не такое вытворяют а на бодибилдеров все свалили

вот уж точно))) комплекция тут ни при чем, если в голове опилки

Большинство людей посещающих фитнессклубы не являются бодибилдерами и не зациклены на этом.

Доказательная медицина, COVID-19, ЗОЖ

не вижу смысла развивать в этой тематической ветке эту тему дальше

вот именно, и мы тут об этом. что плохого заниматься в клубе и иметь хорошую фигуру. при чем тут "химические" атлеты.

мне перекачанные тоже, например, не очень...

к вопросу о пластике и жутких перекачаных женщинах :)

красиво!👍😉

н.п. наткнулась на любопытную статьюhttp://promama.info/promaterinstvo-strashno-krasivye-ili-p...

по поводу силовых для женщин.

н.п. наткнулась на любопытную статьюhttp://promama.info/promaterinstvo-strashno-krasivye-ili-p...

Ужасно безграмотная статья.

Доказательная медицина, COVID-19, ЗОЖ

так и знала что вы так скажите)))

мое мнение - золотая середина и мера во всем в том числе и физических нагрузках.

Ну хорошо, давайте по пунктам:

1. Диастаз прямой мышцы живота. Сепарация идет вдоль мышцы, поэтому сваливать это перекачанность как-то странно. Исследования говорят о том, что фитнес понижает риск https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24268942

2. Пролапс тазовых органов (ПТО). Согласно исследованиям основной фактор риска - количество вагинальных родов. Кроме этого факторами риска являются возраст и ожирение. Тяжелые нагрузки риск не повышают. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4611001/

3. Если не соревноваться (что само по себе глупо), то никакая бешеная сушка не нужна, следовательно и говорить не о чем.

ЗЫ Что касается умеренности, то я сам против приседаний и становых с чрезмерными весами - эти нагрузки на позвоночник и колени ни к чему. Но таковыми можно рассматривать веса больше собственного, а не 3-4кг как я прочитал в одной из статей про ПТО.

Доказательная медицина, COVID-19, ЗОЖ

и тем не менее остаюсь при своем мнении

ключевое слово -МЕРА , а уж каждый пусть сам себе ее определяет)))

а еще...меня беспокоим мой сын, который тягает очень серьезные веса в зале.

Убеждая меня, в осознанном и грамотном отношении в теме силовых тренировок, мне не спокойно.

Но меня он, разумеется, не послушает

а еще...меня беспокоим мой сын, который тягает очень серьезные веса в зале.

Ронни Коулмен к 50 годам имел 4 операции на позвоночнике и протезы обоих тазобедренных суставов. Бодибилдинг в топку.

Доказательная медицина, COVID-19, ЗОЖ

Бодибилдинг в топку.

согласна полностью

но как, как убедить сына?

тут наверно только познакомить с бывшими бодибилдерами, которые по здоровью забили на это дело

а ты знаешь какой вес он тягает?

Бодибилдинг в топку.

бодибилдинг тут при чем?

вообще он прежде чем что то делать досконально изучает матчасть

ясное дело, что все постепенно и без фанатизма( по его словам)

но я смотрю на это материнским взглядом....

вот столько

Прикреплённые файлы

тут наверно только познакомить с бывшими бодибилдерами, которые по здоровью забили на это дело

а он познакомит маму с бодибилдерами, которые не имеют проблем со здоровьем, связанных с бодибилдингом :-)

ты в курсе, что ты тоже бодибилдерша? :о)