вкусный и простой соус. как приготовить?
Подскажите со своего опыта, не отправляя в сеть, где тысячи рецептов. Скажем, какой бы сделать к гречке?? к картошеке, к рису??? желательно легкий и диетический.
желательно легкий и диетический
такого не бывает,ибо везде будет куча жира и /или сахара.
единственное что приходит в голову -это что-то на основе йогурта или фришкезе ,куда набросать чеснока и зелени и добавить ол масла ложку.
разве что только соевый
йогурт, чеснок и зелень?
а почему бы и нет ?к гречке имхо само то ,или гречка + греческие цацики обожаю,соевый тоже подходит.
к картошеке то же самое
рис-соевый.
если вы будете мастерить на основе кетчупа-там много сахара.
мука/масло /молоко-жир ,сахар.
Для чего вам нужен соус
для мяса или гарнира ?
Чтобы кушать
А я то грешным делом подумал, полы им мыть
Не знаю, пока так и не нашёл, а натуральный соевый соус ( а не вода подкрашенная с солью и мукой из дискаунтов) большинству более чем не понравится ценник.
Я покупаю в Азии или мне привозят из Токио.
Таких здесь не купить.
Поэтому рекомендую покупать японского производства, где, кроме иероглифов ничего нет))
Можете купить любые понравившиеся, потом расскажете. Если вы такой соевый гурман )
А еще можно в любом приличном японском ресторане попробовать и купить у них.