спорт при беременности

Можно ли заниматься спортом, аэробикой на первых месяцах беременности пока живота не видно? Ч╦т я сомневаюсь, хотя плавать вроде можно, или вс╦ можно??? Кто знает точно?

беременность-это же не болезнь...поэтому,если нет угрозы выкидыша,если нет противопоказаний,то спорт(не замучивание себя тренировками)...особенно плавание-это здорово.........только вот все это нужно делать осторожненько....

ой, тебя можно поздравлять? :)

если нет угрозы выкидыша-ну когда может быть угроза,может быть и поздно,конечно соглашусь ,что можно заниматся,но не усердствовать,а так легонечко ,легонечко ,хозяюшке топика удачки и удовольствия в занятии спортом и вообще в дальнейшем

Ходила я на аква-гимнастику, в группе была девушка на 8мом месяце. Очень даже замечательно она себя чувствовала.

вопросом на вопрос? нет ещ╦. Готовлюсь тщательно, иду на спорт, вот и думаю ничего, если активно буду заниматься?

Если только ещ╦ готовишься, то лучше не переусердствовать! И на первых неделях - тоже.
Ну ты сразу сообщи как только.

Вы знаете, я совершенно не понимаю языка, на котором Вы пишите. Это родной Вам язык?

ну вот а мне сказали можно ещ╦ как я такая радостная хожу. Сообщу конечно, скоро.

скорее всего можно. Но Света, возраст. Когда мне было 22 и было пару недель беременности, меня сильно придавили в очереди к автобусу. Результат - выкидыш на третьей неделе.... Когда сильно хочется, лучше воздержаться.... Но это только мо╦ мнение.

ага, сыр-бор с запятыми

вот именно возраст, когда я была беременная то и прыгала и вообше вела себя ни в ч╦м не ограничивая, а щас...надо поосторожнее наверное быть, а может и "какая разница".

Мой спорт во время первой беременности назывался ПЕРЕЕЗД В ГЕРМАНИЮ. Преждевременные схватки как результат. Хоть и 22 было.

Ты паузы делай во время чтения :)

некогда....
ПыСы: ты знаешь, я ведь так и не смогла клип отправить. Не прош╦л ни в скайпе, ни в асе. Может стенка(фаирвол) блокирует и не пускает?

как говорится -кто на что учился ,ой наверное опять не понятно?

надо еще раз попытатся может и дойдет речь написанная уж не особо сложно все понять,а подписатся под модератором это круто

в этот раз запятые забыла

ну лучше без них,но понятно

кому?

И к чему это по поводу модератора?? Вы ведь действительно излагаете свою мысль очень странным образом. Продавать вс╦ подряд у Вас лучше получается

Я тоже в тихом восторге!!! А главное-можно и ТАК читать..и ТАК...под настроение..

думаю, немножко можно.... хотя от спорта о от здоровья зависит. Мой гинеколог противник спорта во время беременности- говорит- бережoного бог бережот

Мой гинеколог говорил, что спортом заниматься можно, если беременность протекает без осложнений, например плаванием, бегом, спортивной ходьбой, иогой, ездить на велосипеде. Не рекомендуется например: ездить на роликах- из-за опасности ушибов, а также верховая езда и вообще виды спорта, где есть опасность ушибится или пораниться.
Офф: Можно со своим вопросом влезть?Кто до какого периода во время беременности ездил за рулем? Спасибо.

Я до последнего дня беременности,прич╦м с большим удовольствием,т.к.лето было жаркое,а в машине кондиционер -

мой врач сказал, что нельзя прыгать

я и прес качала,на скакалке прыгала...всё можно.ГЛАВНОЕ чтоб ты себя хорошо чувствовала и не переутруждалась!!!

У меня срок через неделю, и я всю беременность довольно активно двигалась - вначале ходила еще в фитнес клуб (ходьба на беговой дорожке или лыжи, пилатес, аква-аеробика) где-то до 5-6 месяца, на йогу для беременных (курсы и дома до сих пор занимаюсь), бассейн до 39 недели, очень спину на последних неделях разгружает (только лучше, если вода теплая, 29 гр.) Ну и гулять ходить побольше стараюсь, сейчас правда спина сильно болит, далеко не уйдешь...
Но надо ориентироваться на свое самочувствие и советы врача. Мое мнение - если эмбрион здоровый, то спорт в умеренных дозах не повредит, а если что-то не так, то независимо от физ.нагрузки будет выкидыш. Хотя если уже бывали выкидыши, то надо конечно поосторожней.

За рулем я до сих пор езжу - к врачу, акушерке, магазины по другому не доберешься, да мне и не трудно совсем. Вот ходить намного тяжелее стало.....

и не только в первый.... и вообще не только можно, но и полезно и для мамы и для ребенка!

я на девятом екзамен по езде сдавала

хорошая статья.

. Ну наверное у Вас живот поменьше чем у меня был. Я и так ростом небольшая, что близко к рулю сидеть надо, а сейчас на 39 неделе - просто упираюсь в руль животом. По этой причине поездки мои закончились, только на общественном транспорте.