Добрый вечер всем!

7.10 взяли анализы на кровь,

и вчера влили в кровь радиоактивный йод,при этом врач сказал что лучше пусть будет гипотириоз чем гипер..

Помогите уже кто нибудь,как дальше быть. К врачам идти как на самосуд🫣

За результатом сказали придти через 2 недели,не знаю вообще какой еще результат ..

Загрузите в ИИ, он часто дело говорит

откровенно,хотелось бы грамотного нутрициолога.

У какого нутрициолога в голове будет под 7 миллионов научных статей?

Грамотный или нет, уж какой есть

Заключение нутрициолога

🔴 Приоритетные находки

1. Железо / Ферритин — субоптимальный уровень (53,45 нг/мл)

Это наиболее значимая находка с точки зрения питания. Хотя 53 нг/мл формально входит в широкий «нормальный» диапазон лаборатории, для женщины с:

• Активным выпадением волос (эффлювий)
• Синдромом хронической усталости
• Желанием забеременеть

...функциональный оптимум составляет ≥70–100 нг/мл. Гемоглобин (12,5 г/дл) и МСГ (28 пг) — оба на нижней границе нормы, что указывает на то, что организм уже расходует запасы железа. Это классическая картина функционального дефицита железа — анемии ещё нет, но он уже влияет на волосы, энергию и гормональный фон.

Рекомендации по питанию:

• Увеличить потребление гемового железа: красное мясо 2–3 раза в неделю, субпродукты (печень)
• Улучшить всасывание негемового железа: сочетать бобовые/шпинат с витамином C
• Избегать кофе и чая в течение 1 часа после богатых железом блюд
• Рассмотреть приём бисглицината железа (мягко для желудка, 25–50 мг элементарного железа)
• Повторить анализ на ферритин через 3 месяца

2. Витамин D — пограничная недостаточность (30 нг/мл)

Едва достигает порога достаточности по ВОЗ (≥30 нг/мл). Для женщины с:

• Желанием забеременеть — рецепторы витамина D присутствуют в тканях яичников; уровень D коррелирует с результатами ЭКО
• Тиреоидным и иммунным контекстом
• Хронической усталостью

Функциональная цель — 40–60 нг/мл.

Рекомендации по питанию:

• Приём 2 000–3 000 МЕ витамина D3 в день совместно с K2 (МК-7, 100 мкг) для синергетического эффекта
• Принимать вместе с наиболее жирным приёмом пищи
• Пребывание на солнце: 15–20 минут в середине дня, открытые участки кожи
• Повторить анализ 25(OH)D через 3 месяца

🟡 Дополнительные находки

3. Сниженный ТТГ (0,26 мМЕ/л) — латентный гипертиреоз

Свободные Т3 и Т4 в пределах нормы, однако ТТГ явно подавлен. Врачом рекомендовано избегать йода — это напрямую влияет на питание:

Продукты, которые следует ограничить:

• Водоросли и добавки на основе ламинарии (очень высокое содержание йода)
• Йодированная поваренная соль → перейти на нейодированную
• Избегать йодсодержащих контрастных веществ
• Умеренное потребление морепродуктов, как правило, допустимо

Важно: Врач прямо рекомендует избегать загрязнения йодом до начала лечения бесплодия.

4. Гиперандрогенемия — ДГЭА-С 439 + Андростендион 2,17

Оба показателя на верхней границе нормы в сочетании с нерегулярным циклом и выпадением волос указывают на мягкий функциональный избыток андрогенов, возможно связанный с гиперактивацией оси стресса или СПКЯ-подобной картиной.

Нутрициологическая поддержка для снижения андрогенной активности:

• Чай из мяты перечной — 2 чашки в день (доказательная база для снижения свободных андрогенов)
• Инозитол (Мио-инозитол + D-хиро-инозитол, соотношение 40:1) — 4 г в день, хорошо доказанная эффективность для нормализации цикла и снижения андрогенов при СПКЯ-подобных состояниях
• Сократить потребление рафинированных углеводов и сахара → минимизировать инсулин-зависимую стимуляцию андрогенов
• Цинк (25–30 мг в день) — ингибирует 5-альфа-редуктазу
• Омега-3 жирные кислоты (ЭПК + ДГК ≥2 г в день) — противовоспалительный эффект, поддержка гормонального баланса

5. Низкий прогестерон (<0,5) + низкий ФСГ (2,9) + низкий ЛГ (3,0)

Хотя это может отражать фолликулярную фазу на момент взятия анализа, общая гормональная картина (нерегулярный цикл 26–35 дней, усталость) вызывает опасения относительно гипоталамической гипофункции — распространённой при высокой стрессовой нагрузке, недоедании или чрезмерных физических нагрузках.

Нутрициологические вопросы для оценки:

• Достаточно ли калорийное питание? ИМТ 23,5 — в норме, однако стресс + усталость + нерегулярный цикл могут указывать на относительный дефицит энергии
• Потребление жиров: очень низкожировые диеты подавляют выработку половых гормонов
• Обеспечить 30–35% калорий из полезных жиров (оливковое масло, авокадо, орехи, жирная рыба)

6. Синдром хронической усталости — многофакторный

Усталость у пациентки имеет несколько перекрывающихся нутрициологических причин:

• Истощение запасов ферритина
• Пограничный уровень витамина D
• Избыток андрогенов (нарушает качество сна)
• Возможная гиперактивация оси стресса (HPA)

Дополнительная поддержка:

• Глицинат магния 300–400 мг перед сном — поддерживает сон, снижает кортизол
• Комплекс витаминов группы B (B12 в норме, однако B6 поддерживает синтез прогестерона)
• Ашваганда (экстракт KSM-66, 300–600 мг в день) — адаптоген с доказанным действием по снижению кортизола — обсудить с врачом с учётом состояния щитовидной железы

✅ Показатели в норме

📋 Сводный протокол (приоритеты питания)

⚠️ Важно: Данные рекомендации носят нутрициологический характер и дополняют — но не заменяют — план медикаментозного лечения, назначенного эндокринологом. Учитывая запланированную сцинтиграфию щитовидной железы и обследование по поводу бесплодия, все добавки необходимо согласовать с лечащим врачом — особенно в части сроков приёма относительно любых диагностических процедур и лечения бесплодия.

мне кажется, сейчас иметь «Kinderwunsch“ неосмотрительно. Здоровье уже ослаблено. Организм разбалансирован. Нужна регенерация и отдохнуть. Восстановить ресурсы организма. Для поднятия железа препараты есть. Есть чисто природные (кто химию не выносит).

Но это ИИ выдал все.,там же HbA1c говорит о гликемическом индексе.

Autoimmunitet ниже Referenz.

Пишут преддиабет..

Отзовитесь пожалуйста Нутрициологи,с которым можно online провести лечение!

какие нутрицологи, вам чтио врачей недостаточно, обращаться к недоучкам.

гиперфункцию щитовидки не подавиш витаминами и прочим,

надо вам тахикардию, зоб и выпученные глаза?это всё от гипертиреоза будет скоро.

Зачем же тогда вводили в кровь радиоактивный йод при гипертириозе?

для чего тогда врачи радиоактивный йод вводили при гипертириозе?

Для того, чтобы привести щитовидную железу в норму. Не паникуйте, врач поступил правильно. Когда на контрольную сдачу крови?

чтоб её активность уменьшить.

ёд накапливается в щитовидке, а радиация повреждает её клетки ,подавляет финкцию.

За результатом сказали придти через 2 недели,не знаю вообще какой еще результат

ага, нашла.
через две недели у вас возьмут повторно кровь, чтобы удостовериться, что показатели вошли в норму.

во-первых, советую убрать персональные данные.

Во-вторых: какие медикаменты Вы принимали в то время, когда взяли эти анализы?

ясно., уже легче😚

На повтор через 2 недели.

Но нутрициолога дополнительно хотелось бы тоже.

не знаю как убрать данные🫣

ясно., уже легче😚

На повтор через 2 недели.

Но нутрициолога дополнительно хотелось бы тоже.

так Вы принимали медикаменты ДЛЯ или ПРОТИВ щитовидной железы?

Успокойтесь, никакой нутрициолог Вам не нужен.

Вам нужны эстроген и прогестерон вместо тестостерона.

Ответьте на вопрос и потом попросит убрать весь топик и откройте новый-без личных данных.

Или модератор может убрать личные данные?

нет не я, моей дочери 35 лет.Эти гормональные качели были и до рождения ребенка(22.06.22). Но и сейцас не лучше положение.

Беременность очередная пока не желательна,но я не могу так говорить ей.

Надо в вашем первом, стартовом сообщении просто удалить документ. Для этого имеется желтый карандаш ✏️ - он стоит внизу каждого вашего сообщения для того, чтобы вы всегда могли ваш текст по-новому отредактировать

Женщина, вы зачем такую пакость дочери делаете и её данные включая адрес выставляете на всеобщее обозрение? Она вам это разрешила? избыток материнской любви?

неужели дочка не могла спросить врача зачем и почему что-то «влили в кровь?» Тогда нужно с переводчиком ходить к врачу…

просто сделали стандартное обследование щитовидной железы - сцинтиграфию чтобы выявить возможную патологию - узлы, например..

Анализ на гормон TSH очень чувствительный и результаты сильно колеблются…Следовало бы перепроверить его прежде чем идти на сцинтиграфию…..тем более сами гормоны щитовидки не повышены. У нее может быть и пониженный TSH (вторичный или третичный гипотиреоз) на фоне чего-то еще, например повышенного кортизола…так что как ни парадоксально звучит, может быть и совсем наоборот - центральный латентный гипотиреоз - это редко, но тоже встречается… Поэтому и рефлекс у всех врачей сразу - TSH понижен - гипертиреоз…

У нее может быть и пониженный TSH (вторичный или третичный гипотиреоз) на фоне чего-то еще, например повышенного кортизола…

Зачем вы ее пугаете? Она ведь наблюдается у врача, который ее тщательно обследовал и сделал заключение.
вы нашли повышенный кортизол? но врач ведь конкретно написал, что надпочечники в норме.

Кроме того ТС уже и сама давно спохватилась, но технически не осилила удаление личных данных. Зачем опять давить и судить?

может модератор вмещается и удалит лишнее?

Зачем вы ее пугаете? Она ведь наблюдается у врача, который ее тщательно обследовал и сделал заключение.
вы нашли повышенный кортизол? но врач ведь конкретно написал, что надпочечники в норме.

что то вы сильно умничаете и не только в этой теме…У вас есть соответствующее образование, чтоб мне замечание делать?

этот форум открыт для всех, поэтому вам было бы уместнее заведовать совсем другим отделением

Спасибо☺️

Здесь выданы имя и фамилие ,которыми никто не сможет злоупотреблять., ничего не изменят в ее жизни!Важно последствия лечения.

Я надеялась ,что кто то мне предложит грамотного нутрициолога(а к врачу и так пойдет через 2 недели).

вам было бы уместнее заведовать совсем другим отделением

а вам было бы уместнее не открывать рот там, где вы ни бельмеса не смыслите.
Чем я заведую не вашего ума дело!

вы ни бельмеса не смыслите

Ештеңе етпейді, мен сізге қазақша түсіндіре аламын.

Маған сұрағыңызды қойсаңыз немесе не туралы білгіңіз келетінін айтсаңыз, көмектесуге тырысамын.

это вы меня сейчас матом обругали на вашем родном или как? 😁🤣 Язык форума вроде русский и немецкий был….

У какого нутрициолога в голове будет под 7 миллионов научных статей?

Не перестроился ещё народ