Набрать вес
Я же написала что линейка верная)просто на фото энергетические
А есть бжу
Про лечебное питание Вам правильно написали. Я забыла: мне врач после химии действительно выписал какое-то питание, брала в аптеке, название не помню. Но оно было не в бутылках, а в виде порошка.
Ого. Удачи в лечении!! Посмотрите, кстати, план. На гормонах, если вдруг они среди препаратов есть, щеки появятся очень быстро (все остальное не обязательно подтянется, но вот щеки...). Любая физическая активность, в том числе просто прогулка, даже при отвратительном самочувствии, будет очень полезна.
Врачи советуют перечисленные выше йогурты, и даже выписывают при необходимости, так как они дорогие. А если йогурты не лезут просто так, советуют заморозить и есть как мороженое. Ребенок пробовал, говорит, действительно, так лучше.
Делайте коктейли на вкусной фруктовой основе, и бооооольшой ложкой сыпьте туда белковую смесь (не вегетарианскую! это важно!) Добавляйте туда сливки вместо молока. Залудил стаканчик, а не чувствуется, что поел! Может, организм обманется и перестане все на туалет переводить. Я люблю коктейль на основе мороженого манго - очень душевно получается.
Еще можно перед едой пить силимарин (его делают из расторопши), во-первых, будет больше желчи, чтобы хорошие калорийные жиры переваривались и мимо организма не проскакивали, во-вторых, силимарин восстанавливает клетки печени, что для всего организма и самочувствия хорошо. Ну и купите хорошие витамины 50+, без лишнего железа, и не забывайте принимать (если вам все витамины можно, конечно).
Для повышения аппетита нередко назначают миртазапин по 7,5-15 мг.
Ой точно, миртазапин - это бомба! Я так есть даже во время беременности не хотела, как тогда, когда миртазапин пила. Если при химии будут хорошие уколы от тошноты (а научитесь себе их делать, так вообще будет идеально), плюс миртазапин, то с едой будет все в порядке!
ЗЫ. Коктейли и при химиотерапии хорошо - они "заходят" легче, и "выходят" просто беспроблемно. Выберите только вкус, который не жалко, чтобы им пожертвовать.
Почти месяц назад была полостная операция. Потеряла 8 кг. Выгляжу ужасно. Как набрать вес?
Ваш организм и иммунитет перенесли лишнюю нагрузку и стресс в виде наркоза и операции, и для полного восстановления им нужны время и энергия.
Большие порции, жирное и калорийное - всё это присутствует в рационе, но….. Мой ЖКТ работает отлично, поэтому всё наеденое мной тяжёлым трудом уходит в сортир ( пардон за мой французский).
Всё, что ему, вашему организму, сейчас нужно, это время, покой и энергия.
Из пищи, тем более жирной и калорийной, он получает мизерный процент энергии, которую, + ещё и свою, ранее сохранённую, тратит на переработку ненужного, ибо всё остальное, это ненужный ему в данный момент балласт. Именно поэтому (теперь вы меня извините за "мой французский") он и перерабатывает всё вами съеденное исключительно на г..но. Дайте ему покой и возможность восстановиться, не нужны ему сейчас ваши любимые 8 кг., он не зря от них избавился. Жирным и калорийным, вы только отодвигаете на неопределённый срок набор вожделенных килограммов.
Я не хочу снова быть тонкой-звонкой-прозрачной! Я хочу снова моё лицо без морщин, хочу снова мои и формы и даже мой целлюлит хочу снова иметь!!! Помогите!!! Как набрать вес??????
Наберитесь терпения, перейдите на натуральные овощи и фрукты, злаки, в них больше энергии и меньше условного г..на. Тогда организм быстрее восстановится, и все кг., что ему нужны, доберёт сам. Если вы сейчас "изнасилуете" его какими нибудь таблетками или методиками по набору веса, то он вас просто не поймёт, нарушится обмен веществ, и возникнут куда более серьёзные проблемы.
Н.п. Спасибо всем за ответы и советы - вы все мне очень помогли!!!




Liste