Люди добрые, что можно поесть, для увеличения умственных показателей. Чтобы лучше концентрация была, восприимчивость материала много нового. Спасибо заранее

Микродозы лития. Смотри до конца.

метилфенидат. но путь к нему-устелен препятствиями. 🙂

В этой воде сравнительно много лития, правда, она не везде продаётся, искать нужно.
https://www.hirschquelle.de/produkte/hirschquelle-heilwasser/

Я покупаю на Iherb,

https://de.iherb.com/pr/swanson-lithium-orotate-5-mg-60-ve...

метилфенидат. Говорят, что ещё модафинил.

Из Бадов ДМАЕ и куче её дериватов под разными названиями. Один из них был даже одно время в СССР и здесь в фармрегистре в качестве ноотропа. Здесъ его убрали и приравняли к баду в начале нулевых. Но он действует где-то с 3 дня, а затем уже нет и нужен длинный перерыв для отвыкания организма от него. Вот что успеете за 3 дня сделатъ, на этом всё и закончится.

А так ещё в англо-язычном мире в качестве бада рекомендована аминокислота - DL-Phenylalanine

, из которой синтезируются важные медиаторы для улучшения внимания и памяти. Alpha GPC желательно не чаще 3 раз в недели, если его принимать на долгосрочной основе, Эктракт надпочечников, т.к. большие дозы кофеина будет "садить" надпочечники.

https://de.iherb.com/pr/swanson-adrenal-glandular-350-mg-6...

https://de.iherb.com/pr/evlution-nutrition-phosphatidyl-se...

ещё к этой комбинации растительное, либо гингко, либо бакопа. Спросите у гугла, какое лучше which is better bacopa monnieri vs ginkgo biloba.

Или Mucuna pruriens.

В РФ нету метилфенидата, да и он помогает не всем и не все его хорошо переносят. С ним как повезёт. Никотин тоже улучшает концентрацию, но не всем он помогает и не все его переносят. Поэтому в ней делают упор на ноотропы. Естъ в интернете хороший сайт по ним. Но в англо-язычном ютъюбе ничего о них не говорят.

Последний раз был,заказал для пробы 20мг. Все пришло.

https://de.iherb.com/pr/vitamatic-lithium-orotate-20-mg-90...

Люди добрые, что можно поесть, для увеличения умственных показателей

https://www.gesundheitsforschung-bmftr.de/de/hirndoping-le...

Бег на свежем воздухе, можно совмещать с прослушиванием приятного или полезного. Принимать через день, дозировка по вкусу. Мозгов не прибавит (как и таблетки), но имеющиеся будут лучше работать. Совершенно легально. Успехов!

В РФ нету метилфенидата, да и он помогает не всем и не все его хорошо переносят. С ним как повезёт.

Он помагает тем, у кого действительно проблемы с концентрацией. Т.е. действительно нарушены нейронные связи.

ещё он будет помогать, если нету истощения. Если оно будет, то он не поможет. Надо сначала слетатъ куда-нибудъ на юг на месяц и там как следует отдохнутъ. Постараться там отдохнутъ от кофеина. Амфетамины относятся к стимуляторам истощающего действия.

Я знаю коллег, которые никуда не летают на юга и не запасаются солнечной энергией, а потом пытаются компенсироватъ нехватку солнца препаратами.

Амфетамины относятся к стимуляторам истощающего действия.

А как это относится к метилфенидату. или вы хотите по незнаниюутверждать чтохметилф это амфитамин?

Я витамин Е принимала (осторожно с дозировкоj, я брала 400).

что можно поесть, для увеличения умственных показателей. Чтобы лучше концентрация была, восприимчивость материала много нового.

для начала сдать кровь на анализы, чтобы видеть есть ли какие-то недостатки.

Если нет недостатков, болезней, гормональный фон в норме, нет вредных привычек, есть полноценный рацион и хороший отдых, то не нужно ничего принимать...

Люди разные по своей природе, кто-то хорош в музыке, а кто-то в силовом спорте... Это надо ценить и дать окружению принять тебя таким какой есть.

Живи СВОЮ жизнь, наслаждайся моментом... Мы не на олимпиаде, и медальку тебе не дадут, сколько из штанов не выпригивай))

https://foren.germany.ru/health/f/30921080.html#Post309210...

И такое:https://de.iherb.com/pr/enada-nadh-5x-5-mg-30-tablets/1017...