Arthro Protect. Кто принимал?
Мучаюсь от артроза. Всех суставов. На плечо был оперирован. Сейчас не болит, но... было удалено какое-то сухожилие и кожа в районе подмышки провисла. Не страшно, но выглядит не очень.
Сейчас проблемы с позвоночником - L bereich, локтем, запястьем и суставом большого пальца руки.
Оперироваться не хочу. Вот нашел сабж. Если кто-то принимал, прошу поделиться опытом. Конечно, что одному может помочь, а другому нет. И наоборот. Поэтому хочется какую-то статистику иметь.
К китайцам иди на иголки, массажи и т.д.
Ничего лучше нет, как альтернативная медицина при артрозе.
почитайте о phytodolor ,это новый препарат ,мне помогает при muskel Schmerzen, при легком артрозе ,ревматические боли
Это всё уже было ,😢 Неоднократно. И, кстати, аккупунктуру здесь, в праксисах, неправильно делают. Втыкают иголку и всё. А точку искать нужно, до получения пациентом нужных ощущений. Должна быть взаимная работа врача и пациента.
У китайцев не был. Опять таки, надо рекомендации иметь.
Прочитал. Тоже Testsiger. И, как сабж, одна реклама. А что на самом деле?
Что было?
Лечение комплексное. Иголки, сигары, травы, массаж, банки, питание! И пиявки!!! И не в праксисе у ортопеда😆
Искать настоящих мастеров.
Моя мама курссами в РФ проходит. Лучше лечения нет, увы.
В Германии надо искать именно азиатов!
Вот, первое, что гугл выдал👍
Образовании и опыт точно есть
https://www.akupunktur-praxis.berlin/über-mich.html
Все таблетки от артроза это глюкозамин, хондроитин, коллаген и иногда МСМ в разных комбинациях.
Помогает не сразу, а после пары месяцев регулярного приема.
Ваши таблетки достаточно дорогие, посмотрите на амазоне составляющие. Найдете намного дешевле и в высокой концентрации.
Пересмотреть питание. Нужно такое, которое не подстёгивает воспалительные процессы.
От свинины отказаться совсем.
Питание умеренное. Люблю молочку, но само молоко не пью. Доктора говорят, что после 40 не надо. Творог, сметана - умеренно, йогурты, сыр - тоже умеренно.Колбасу не ем от слова совсем. Самое вредное. Мяско - тоже умеренно. Завтрак начинаю с фруктов, орехов. Потом творог или яйца. Йогурт. Кофе (эспрессо) 4 порции. С финиками, файгами, урюком. Всё минимально. Пиво - только когда сын приезжает, но это не часто (к сожалению). Но бутылка макс. Алкоголь так же. Слежу за весом. Вот как-то так...
Что было?
Иголки, физио - массажи, тепло, электро. Гезетцлих больше ничего нет. Про качество с иголками уже писал.
Потихоньку гантельками балуюсь. Для общего укрепления. Я Нюрнберге живу, поищу азиатов.
Умеренность у каждого своя. Кому 3 раза в неделю по 200 г мяса кажется умеренным, кому 1 раз в месяц 100 г.
Но вопрос не столько в мясе в общем, а в особенности в свинине. Уже от многих слышала, что суставы перестали болеть, когда свинину вычеркнули из питания совсем.
Что с овощами?
Страховка покрывает только физио и иголки, это всем известно.
Ищите китайцев, которые вам составят программу лечения и отрегулируют питание.
Если нет денег, можно и не искать. Развлекайтесь с таблетками и уколами страховке.
Не знаю, что у вас в Нюнберге, но можно ради хорошего специалиста и в другой город приехать на курс лечения.
А при чём тут овощи и свинина? Филе например не жирное))
Суставам нужен коллаген+витамин С.
Или из питания или бады. И холодец из свинины тоже не помешает😉
Причём тут жир? В свинине какие-то вещества, которые у многих, у кого проблемы с суставами, подстегивают воспаление в них.
А овощи тут при том, что они один из главных составляющих противовоспалительной диеты.
какие-то вещества
Вы сначала узнайте какие) А то выглядит так...услышал звон, да не знаю где он.
Причины воспаления в организме- миллион!
И дело не только в свинине😆
А так, можно подумать, что вся Украина с больными суставами😎😆
Питание умеренное. Люблю молочку, но само молоко не пью. Доктора говорят, что после 40 не надо. Творог, сметана - умеренно, йогурты, сыр - тоже умеренно.Колбасу не ем от слова совсем. Самое вредное. Мяско - тоже умеренно. Завтрак начинаю с фруктов, орехов. Потом творог или яйца. Йогурт. Кофе (эспрессо) 4 порции. С финиками, файгами, урюком. Всё минимально. Пиво - только когда сын приезжает, но это не часто (к сожалению). Но бутылка макс. Алкоголь так же. Слежу за весом. Вот как-то так...
Вот ознакомьтесь, здесь неплохие рекомендации по питанию при артрозе, специи постарайтесь включить в рацион (куркума, чили, кориандер), масла хорошие (не подсолнечное или рапсовое), ягоды нужно есть: черника/голубика, мяса поменьше, исключить индустриальный сахар, белую муку. Рецепты тоже на страничке прилагаются...https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/Ernaehrung-bei-Arth...
какие-то вещества
Вы сначала узнайте какие) А то выглядит так...услышал звон, да не знаю где он.
Наверное имелась ввиду Arachidonsäure. Очень много в Schweineschmalz.
Schweineschmalz
Можно подумать, что люди каждый день свиной жир едят))
Повторюсь, наверное вся Украина с артритом и артрозом)
Топленый свиной жир полезнее сливочного масла, а жиры организму необходимы. Следить за сбалансированным питанием, а не отказываться от свинины🤦♀️
Арахидоновой кислоты очень много в молочных жирах, красном мясе.
Кто занимается спортом эта кислота просто необходима.
Эта инфо была прежде всего даме выше, которая не зная, о чём идёт речь, советует по сарафанному радио отказываться от свинины.
По питанию видно, что вы едите много молочных продуктов, причём ежедневно.
Не думаю, что ваше питание оптимально для больного человека.
У меня муж любит молоко, но сыры и творог и яйца ест ооочень редко.
Не нужно человеку +40 ежедневно употреблять столько молочки.
Пересмотреть питание с таким диагнозом точно.