Вход на сайт
как бросить курить?
24.12.23 19:54
вот собственно и вопрос
NEW 24.12.23 20:48
в ответ Trader AK47 24.12.23 19:54
у меня отец как то месяц не лурил изза воспаления лёгких,а потом снова начал.
в итоге рак мочегого пузыря, полностью забиты артерии ног, 2 ампутации,и вообще все сосуды в плохом состоянии были.
81 год пржил,но последние 2 года без ног
Если я еврей — чего я буду стесняться! Я, правда, не еврей.
NEW 25.12.23 15:18
в ответ Trader AK47 24.12.23 23:05
Помогла книга Аллена Карра "Endlich Nichtraucher". В процессе повествования автор постоянно повторяет что пока не дочитаете до конца - продолжайте курить. И так уже хочется бросить, но нельзя. Последнюю сигарету даже не докурила до конца от осознания бессмысленности процесса. 20 лет не курю и не перестаю удивляться нафига нужно было курить.