бады,кто что принимает
купила спирулину, например, кто употреблял.
как то я её толъко с молоком представляют, а вот когда?
пишут, за полчаса перед едой,и что я молоко буду пить перед едой?
кто с чем её принимал?
для суставов глюкосoмин
мне дочъ с лошадиного сайта заказывала.
Спасибо! Хотя на него Википедия ополчилась :
Глюкозамин продаётся в разных странах как пищевая добавка и как лекарственное средство[6][4].
Он бездоказательно рекламируется как для уменьшения болевого синдрома
при артрите, так и для предотвращения заболеваний суставов[4].
............................
По утверждениям производителей глюкозамина, он увеличивает проницаемость суставной капсулы, восстанавливает ферментативные процессы в клетках синовиальной мембраны и суставного хряща. Способствует фиксации серы в процессе синтеза хондроитинсерной кислоты, облегчает нормальное отложение Ca2+ в костной ткани, тормозит развитие дегенеративных процессов в суставах, восстанавливает их функцию, уменьшая суставные боли.
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%93%D0%BB%D1%8E%D0%BA%D0%...
А как у Вас результат, есть?