Вы думаете всеръёз, что она запишется в спортивную секцию, станет спортстменкой и участвоватъ в соревнованиях и даже на олимпиадаh? Спортсмены сами нередко заболевают потом к концу своей каръеры. Единственно, что ей поможет, то это занятия физкультурой.

Странно,у дочери тоже ИР и КК берет на себя ,хоть показатели только слегка повышены ,натощак должно быть 24,9 ,у дочки было 28,6

После приёма сиропа было 143,должно быть 140

Да ей сказали проверять анализы и гинеколог сказала,что печеночные пробы тоже каждые 3 месяца,ещё не проверяли

Гинеколог считает тоже ,как дочка и подозревала ,что у неё PCO Syndrom, поэтому и с весом проблема и ИР и еще щитовидка и немного генетика ,и питание не правильное было и мало двигается, ходить каждый день себя заставить не может ,только по лестнице на 3 этаж на работе ,институт ,фитнесс не интенсивный

Но вы правы ,если не найти причину ,то вес не уйдёт, только если сидеть на овощах и воде

У моей подруги коллега долго бегала по врачам, только случайно в какой то больнице нашли опухоль на почке,удалили и только тогда в течении короткого времени минус 10 кг .

например у дочери подозревают haschimoto ,а точно не могут сказать, как можно точно определить этот диагноз? Может вы подскажете ?

обратиться к врачу нуклеарной медицины. Её там быстро обследуют и заключение дадут.

ИР может быть в купе с диабетом, вернее Диабет 2го типа и есть последствие ИР. Тогда да ... дают метформин уже за счет КК

если диабета нет ... то не дают по КК

я пробовала по КК получить, ответ всегда был один и тот же, что это диабетический препарат и КК его оплачивает только при диабете

Да, у ИР надо искать причину

Если человек сам своим питанием и образом жизни довел до ИР, там конечно причина ясна и она поправима

ИР может быть и в период длительного стресса

Но если ИР не вызывано питанием, а вызвано чем то иным питание не решит проблему

Другое дело , что при ИР крайне важно питаться правильно. Так как крайне важно не давать организму инсулиновой нагрузки

ИР не всегда проявляется лишним весом, далеко не всегда. У моей тетми тоже ИР, то худенькая стройненькая. А ИР есть. Наследственное ли это у нас ... не могу сказать.

Спорт при ИР и полезен и безумно важен, но ... и тот должен быть верным, нельзя давать сильный стресс телу. Стресс враг ИР. Правильная физ нагрузка увеличивает потребление глюкозы клетками, что конечно помогает снижать уровень инсулина. Но все эти меры лишь помошники, помогающие снизить вред от ИР и не ухудшить его, похудеть они помогают далеко не всегда. Это кстати часто один их симптомов ИР, трудно похудеть несмотря на диету и спорт. И метформин назначают и при ИР без диабета также. Но увы он не всегда переносится хорошо. Но начать надо с причины ИР.

Если причина не в самом питании, стресса или малоподвижном образе жизни, ни диета ни спорт не вылечат ИР

Вы это расскажите все тем кто на ИР не может нисмотря на спорт похудеть

Вы мне напоминаете страстного теоретика :)

Но поймите, что теория ой как часто не совпадает с практикой

mit einen D3 Spiegel von 90n

Для меня это фантастические мерки

90 витамин Д?

У меня он в районе 40 - 45 это в лучшем случае

Но врач эндокринолог, которая раза два в год мне его проверяет, говорит "ну норма же, так что все ок, витамины не нужны"

Слушайте, огромное спасибо Вам

Омега 3 не назначали никогда, опыта с ним не имею

На хашимото след неделю делаю анализы на антитела и еще УЗИ щитовидки

Но если честно антитела проверяю, что бы исключить. Вряд ли у меня хашимото

Откуда ему у меня появиться?

90 витамин Д?

У меня 98.

домашний врач может проверить на антитела, эндокринолог или нуклеармедицинер могут подтвердить диагноз сделав узи

он у многих просто так появляется, иногда как следствие вирусной болезни, сильный стресс итд

а его в 2-х системах единиц измеряют и из за этого потом путаница. Если в Вашей системе норма от 30, то 98- это слишком высокий или нормальный для жителя африканских саванн. А если другая, то в перерасчёте все те же 39.20 мкг/л, т.е. выше 30 и в норме.

Вы это расскажите все тем кто на ИР не может несмотря на спорт похудеть

На похудение влияет исключительно баланс калорий.

Доказательная медицина, COVID-19, ЗОЖ

Вы думаете всеръёз, что она запишется в спортивную секцию, станет спортстменкой и участвоватъ в соревнованиях и даже на олимпиадаh?

Я вообще-то про час энергичной ходьбы писал. Какая ещё олимпиада?

Доказательная медицина, COVID-19, ЗОЖ

норма 30 в моей системе.

У меня 98.

И это без приема витаминов?

Вам повезло.

Мужу тоже проверяли, он у ХА проверял, у него тоже в районе 45 и хаусарцт сказал норма, никаких витаминов не нужно

На похудение влияет исключительно баланс калорий.

🤣🤣🤣🤣

моя заловка ржала бы щас в голос

Человек, который жрет булки и блинчики на ночь, сьездает перед этим две порции плова вечером

Каждый раз у них в гостях офигеваю от ее порций

А весит знаете сколько? рост 169 вес 49-50

Пока ее 100 килограмовый муж питается отварной куринной грудкой :))))))))

Вы мне еще больше кажетесь теоретиком :)

А что это за врач нуклеармедицинер?

Стоит к этому врачу обратиться?

если Вы настоящая спортсменка, марофонщица, например, то у Вас повышеная потребностъ в вит. Д и магнезии. Поэтому Ваши рекомендованые дозы отличаются от неспортсменов.

И что? Вы измеряли расход калорий сего человека?

Доказательная медицина, COVID-19, ЗОЖ

я его на эндокринолога поменяла тк нуклеармедицинер делал только узи и проверял ттг, а эндокринолог мой проверяет и на диабет и на недостаток витаминов и на остеопороз и на много чего ещё