Витамин д3
я имела в виду 5000 в день.
всё у всех индивидуально, но в большинстве от 5К в день уже его уровень поднимается у большинстве и через 4-6 недель в зависимости от ис ходного как правило уже достигает нормы в 40-60.
Солнца он всё равно не заменит. Т.к. через солнечные лучи организм получает ещё малоизученные витамин Д-подобные вещества и также ультракрасное облучение тоже хорошо для детокса.
200 тысяч IE сразу единоразово, затем полтора-два месяца 10 тысяч в день, поддерживающая доза - 5-7 тысяч в день. Пересчёт из недельной дозы в дневную - разделить на 10, ибо дневная доза более эффективная чем недельная.
А может ли быть низковатый гемоглобин (8.5 ммол/л при норме 8.7-11.2), при этом ferr в пределах нормы, эритроциты тоже, хоть и ближе к нижней границе)? Фолиевая и В12 тоже в норме. Врач сказал все ок, но она и по поводу вит д ничего не сказала.
В таких огромных дозировках вит д без назначения врача не рискнем, есть риск посадить почки. Я насчет 5600 в день спрашивала, не опасно ли.
200 тысяч IE сразу единоразово, затем полтора-два месяца 10 тысяч в день, поддерживающая доза - 5-7 тысяч в день. Пересчёт из недельной дозы в дневную - разделить на 10, ибо дневная доза более эффективная чем недельная.
🤦♀️ опять какое то мракобесие(
Откуда вы только это всё берёте
Это вполне себе научно-медицинский протокол https://covid19criticalcare.com/wp-content/uploads/2021/06...
При чём тут почки? Витамин Д ввиду своей липофильности почками не фильтруется. В медицине такие дозы применяются, разовая доза в 300 тысяч за три дня поднимает уровень до 70 нг/мл. Потом снова начинает падать.