Уже недель 6 болят руки: крутят суставы, нарушена чувствительность, руки немеют, слабость в мышцах, на внутренней и тыльной стороне рук как удары током, болят суставы пальцев. В основном все это во второй половине дня, к вечеру. После трех недель обследований исключают Rheumatoide Arthritis, Borreliose, Karpaltunnelsyndrom, Nervenleitgeschwindigkeit в норме.

Обнаруживают артроз суставов на больших пальцах (обе руки), видно на рентгене, Daumenballen очень болят.

Вопросы у меня такие:

- У кого подобные проблемы, как вы спасаетесь от болей при артрозе? В интернете всего много и противоречиво... Массаж больных мест помогает или ухудшает состояние? Ванночки с солью: теплые или холодные? Какие есть мази, масла (я слышала, что Bernsteinöl помогает)? Упражнения?

- Артроз проходит периодами (т.е. боли пару недель, а потом успокаивается) или это бесконечная боль и страдания (а мне всего-то чуть за 40!)?

- Могут все мои выше описанные симптомы этим артроозм объяснить? Т.е. боли в суставах пальцев могут "удары током" вызывать? Для меня это что-то больше с нервами связано, как воспаление?

Попробуйте убрать из рациона абсолютно все мучное - хлеб , макароны и мукусодержащее. Конечно это не панацея , но лично мне помогло. Я в 45 как бабка старая себя чувствовала , а сейчас забыла что суставы болеть могут...

Онемение и пр. обычно связано с позвоночником, слабость мышц тоже.

Про мучное и сахар точно надо подумать и отказаться. Особенно покупная выпечка сладкая.

Убрать свинину.

Ограничить паслёновые.

Больше пить чистой воды - не чай и сок, а именно воду, лучше подщелочённую, рН 7,5 например.

Мне помогает handtherapie ,ручная терапия с массажем кисти руки и упражнениями для рук

.

у меня то же самое. Прошла эрго терапию и мануальную терапию -толку ноль, как немели так и немеют. Была у ревматолога роймы нет но заключение дали что у меня ревматоидный артрит. Присоединяюсь к вашей ветке, надеюсь на помощь.

откройте для себя Хевиз

Хевиз — Википедия (wikipedia.org)

Хевиз - лечебный курорт в Венгрии. Заболевания опорно-двигательного аппарата. Уникальная сила природы. Термальное озеро / Лучший отдых в Венгрии с компанией 1000 дорог (1000dorog.ru)

Была у ревматолога роймы нет но заключение дали что у меня ревматоидный артрит.

рувматоидный артрит - это разновидность роймы. Ройма это общее название для всех аутоимунных заболеваний. Их бывает больше 250 разновидностей.

https://www.netdoktor.de/krankheiten/rheumatoide-arthritis...

https://www.rheuma-liga.de/rheuma/krankheitsbilder/rheumat...

что помогает при болях: тепло или холод - это вам самим пробовать и для себя решать.

можно попробовать Infrarotkabine

Manuelle Lymphdrainage

А где тот человек, который во всех ветках спрашивает, не делала ли ТС прививку? 😄

А системную красную волчанку исключили?

я тоже фанатка Хевица. Помогает реально. Мы там ещё аппликации делаем, есть грязевые, а есть сероминеральные. Вот они лучше всего помогают. Еще шины специальные помогают, перчатки специальные есть, но они на большую руку не подходят. Когда сильные боли я лечу холодом. Кюльпакунг( гелевый)и мазь кита, можно диклофенак, но я его не переношу. А вот когда ремиссия, можно греть. Я Нагреваю в микроволновке тапочки из вишневых косточек и ручки туда или ножки туда.

поддерживаю, почти не ем продукты с глютеном и боли ушли,раньше присела ,а встать больно.

А глютен во всех мучных изделиях: хлеб, макаронные, торты-булки? Hartweizengrieß тоже? Я тут диету при артрозе нашла, там все из Vollkorn допускаeтся..

Да ,во всех ,Vollkornnudeln ещё не пробовала,надо будет попробовать,Haferflocken очень мало глютена,но я почему то перестала переносить,моя подруга тоже не воспринимает.

Я вам больше скажу, были ватные ноги,кидало в стороны,ортопед и невропатолог ничего не нашли,но с тех пор как я отказалась от глютена,гистамина- говядина,свёкла...,то ушло и это состояние .я отказалась от этих продуктов,так как поняла,что не переношу,и сейчас вижу,что этого нет.от фруктозы пришлось тоже почти отказаться,тоже не переносимость,это добавилось после приёма антибиотиков. Так что можно сделать вывод: не все болезни от нервов,а ещё от продуктов.

Да, список продуктов, кот. можно есть все короче и короче... Я например, не знаю, что тогда на завтрак, если исключить хлеб , булки, мюсли, овсянку. Еще читала, что и все молочные желательно убрать, так это и сыры и кварк, и ёгурты и т.д. Обед и ужин как-то проще будет, если оставить каши, овощи, мясо, рыбu.

А что на завтрак без глютена???

Полно вкусностей без глютена

Рис,гречка,кукуруза крупа,все виды бобовых,яйца,сыры,фрукты,,полно молока без глютена ,козье молоко,мука без глютена- пеките себе блины или пышки,печенье..

надо войти в эту тему.Полно и блюд в интернете и советов на эту тему..

c реактивный белок и ревматоидный фактор в анализах крови указан ? Не в норме ?

а как будет в анализе написан этот показатель,у меня на пять листов Анализ крови от ревматолога

а мне вообще не помогла. Это и так было ясно, поглаживание кистей рук что вылечит...десять раз проходила, жаль времени и деньги за проезд и гебюры 76 евро, т.к по часу 10 раз рецепт был

Мой завтрак сегодня: 2 яйца с каплей майонеза (ну люблю вот и все) , динкель хлеб, шинкен пару листиков, половинка авокадо , сыр с плесенью и с грибами по кусочку (с таблеткой лактазы) , инжир 1 штучка. Обычно сыта до обеда , правда обед сегодня был в 7 вечера , одновременно и ужин (так получилось) , днем завалявшийся банан помог не вмереть с голоду...

Или яйцо , свекла варенная , мясцо , сырок , салат, рисовые хлебцы..

Или кашка с вечера - гречка , киноа , тунец из банки , перец сладкий, сыр , рисовые хлебцы..

Или борщик ...😀

Или омлет , запеченное мяско , томаты..

Бананы всегда...

Шоколад черный всегда..

И т.д...

В воскресенье из кукурузной муки , крахмала , и муки из россии бел глютена (муж привозит) испекла огромный нежнейший, бисквитный пирог со сливами ...

Вместо сладостей - рисовые вафли с шоколадом из кауфланда.

Макароны кукурузные из кауфланда бюджетные , очень вкусно с соусом бешамель или даже просто с маслом если голодная (для себя)

Очень любим паэлью с сыном, муж не ест.

На самом деле очень много вариантов можно придумать без глютена...

Пружинный массажер или массажное кольцо, вам применяли при терапии ?

Мне очень хорошо помагает, 3 раза в год по рецепту на терапии и два года подряд

Массаж пальчев – это базовый вид массажа, оказывающий лечебное воздействие при артритах и артрозах суставов рук, неврозах , остеохондрозе позвоночника, а также нормализующий функциональное состояние практически всех органов.