кто-нибудь принимает ванны с магнезием или может пользуется маслом - действуют они от Muskelkater, -krämpfe или все-таки плацебо?

я принимаю ванны переодически, они действуют, от масла я ничего не заметила, но возможно это индивидуально. но я магний и внуть принимаю всегда, у меня его недостаток.

я на амазоне много позитивных отзывов читала и про масло, и про ванны. однако есть мнения, что магнезиум в таком виде не может проникать в кожу за исключением случаев, когда есть открытые раны (н-р при кожных заболеваниях).

не знаю, первый раз такое слышу , всегда читала противоположное мнение, в принципе меня эта ванна спасла. но в таком случае, мы тут можем до утра писать, пока не попробуешь не узнаешь. в подобном случае я вопросы не задаю, просто заказываю и пробую. да и чем отзыва на амазоне, которых очень много отличаются от отзывов здесь.

Magnesiumöl kann über die Haut am ganzen Körper einmassiert und so aufgenommen werden. Diese transdermale Anwendung hat gegenüber der oralen Einnahme viele Vorteile:

• bis zu 1000mg Magnesium werden transdermal (bei oraler Aufnahme nur 80mg )
• rasche und direkte Aufnahme über die Haut in das Blut und in verkrampfte Muskeln
• keine Darmkrämpfe und Durchfall mehr (wie bei oraler Einnahme von Magnesium)
• beugt der Osteoporose vor, weil der Stoffwechsel bei Magnesiummangel auf Calcium-freisetzung umstellt und so Knochenabbau bewirkt.
• bei Wunden und Ekzemen bessere Heilung und aktivierte Immunabwehr