Самочувствие и что делать ?
Здравствуйте ! Я живу в Гамбурге, последнее время всё чаще чувствую себя всё хуже и хуже, то давление низкое , то сердце колит , то сильные головные боли , хожу по врачам , они ничего найти не могут. Подскажите что делать?
А как именно искали? Лет вам сколько? Рост/вес?
причин много может быть. Часто здесь в германии может быть дефицит витамина Д у 60%, нехватка кальция и й ода у каждого второго. Вит. А тоже может не хватать, а также Магния/магнезии.
Может быть непереносимость глютена или слишком много едите фруктозы, полагая, что фрукты в очен' большом количестве полезны. Может кардио упражнений совсем не делаете. Может кофе много пъёте и надпочечники не выдерживают. Если храпите, то может быть синдром ночного апноэ.
похоже на депрессию, поговорите с неврологом-психиатром (это врач, не психолог), только записи иногда долго ждат'
Пройдите для начала медосмотр со всеми развернутыми анализами крови, мочи и кала, сделайте ЭКГ. Посетите гинеколога.
Вы хотите сказать, что кто ночью храпит, тот днём себя плохо чувствует?
Вы хотите сказать, что кто ночью храпит, тот днём себя плохо чувствует?
не всегда, но часто , да. Почитайте про Schlafapnoe.
18 лет , а климат правда не подходит , как только приехали так и начались проблемы со здоровьем . А ехать уже не куда
не обязательно. На сколько я знаю, в гамбурге воздух в некоторых рай онах города ни очень чистый. Попробуйте поехатъ на несколько дней в чистое место и посмотрите, как будете себя там чувствоват'
Купить абонемент в спортзал и регулярные занятия спортом делать.
а если спорт запретили, потому что с детства почки больные ?
Что с почками? Какие обследования вам проводили? 18 лет - это юность, ближе к 60 можно было бы списать на естественное старение, износ организма, но это не ваш случай.
Что делать? Искать причину плохого самочувствия.
Никто лучше вас не знает вашего анамнеза, вашего самочувствия, жалоб, симптомов, результатов анализов. ИНформацию вы выдаете каплями, из этих капель невозможно сложить сколько-нибудь полную картину.
Могу еще посоветовать искать хорошего врача, который будет не отмахиваться от вас, а вникнет, выслушает, уделит вам столько времени, сколько нужно, а не 10 минут, сможет все проанализировать и постарается помочь. Но лично мне пока с такими врачами в Германии не везло.
хожу по врачам , они ничего найти не могут. ................... а если спорт запретили, потому что с детства почки больные
эти два высказывания не вяжуться как то
я приехала из Казахстана , там часто лежала в больнице с почками ( хронический пиелонефрит ), врачи ( в Казахстане )проводили полное обследование, каждые пол года ,а здесь положили на 4 дня и сказали ,что всё выличили . А вы не вяжется!!