очень медленно худеется
Вы же писали в самом начале про пиццы, йогурты из супермаркета и мюллермильх, что вы их ели и пили. Если сейчас от таких продуктов отказались, то эта система вам уже помогла 👍 главное не возвращаться к прошлым привычкам и не жрать всякий мусор.
Если иметь хорошую силу воли и считать каллории, то можно и пицы есть, торт на завтрак и мюллер молоко пить. С готовыми продуктами действительно легче вести подсчет каллорий, т.к. На упаковке они уже указаны.
Интересно просто, ну вот она похудеет, а как потом вес держать, возможно ли быть постоянно на этой системе.
Мне, к примеру, буквально несколько дней подсчета калорий хватило, чтобы теперь спокойно достигнутый вес держать. При этом, я очень много себе позволяю, и сладкое, и рестораны, вино итд, могу пачку вареников, пельменей слопать спокойно)
Но,понимая,систему, знаю как эти управлять. А ведь удержать вес и навсегда, важнее, чем само похудение.
Кстати, я сама очень долго сопротивлялась подсчету калорий и боялась этого, но послушала умных людей
Интересно просто, ну вот она похудеет, а как потом вес держать
очень просто. покупаете себе весы и взвешиваетесь каждое утро после туалета. если на 1 кг прибавили, то значит надо в этот день поменьше есть.
если бы дело было "в меньше есть", то ,наверное, у мадам бы не было проблем с похудением, и наблюдатели были бы не нужны.
при чём здесь она? это Вам надо решать, покупать весы и взвешиваться каждое утро или нет, если Вас беспокоит новый набор веса после диеты.
Вообще не понимаю ,что вы тут постоянно пытаетесь донести , то же ,что вы делаете платно ,вернее ,делают за вас , другие делают тоже самое сами , вот и все.
Так она же никому это не навязывает. Ей самой нравится - ну, пусть играет человек с этими пунктами на здоровье. Она говорит, что ей подходит, а её все как раз пытаются убедить в том, что она зря отдала деньги.
надпочечниковая слабость на первых стадиях
Что вы имеете в виду? Какие там симптомы? Беспричинное увеличение веса?
так вес может повыситься же не только от чревоугодничества, но и от стресса, родов, болезни, медикаментов и т.д.
Так это она пытается почему -то выставить дурачками , тех ,кто калории считает. А так пусть ,ее дело .
в гугл введите "nebennierenschwäche" или "addrenal fatigue" и там все симптомы будут перечислены.
фиш или хэнхен, гемюзе, фрюштэ
Я долго молчала, но блин... Ну невозможно же читать такое.
Не повод для наезда. Я нормально к вам отношусь, равно как и к вашей приверженности к пунктодиете.
Как я людей голодная буду массировать и съедает один яйогурт и одно яичко в день, сидя на диетах?
А кто от вас это требует? Это вообще жесть какая-то. Ну, написала там выше одна форумчанка своё меню на день, так время покажет, как она заблуждается.
Но я до сих пор под впечатлением от того, как вы написали, что снизили дневной рацион на 2000 кКал и при этом не испытываете голода. КАК? Т.е. вы
жр ели 2000кКал в день сверх потребности, не будучи голодной, а просто из любви к искусству??
Н.п
Так как мою тему на МиС’ке безжалостно перенесли спрошу здесь: хочу купить батут для дочки (miami life) есть ли смысл взрослой даме на нем прыгать для похудения?
Не пешите всякую хрень здесь и не учите меня жить.
Что вы так завелись и накрутили себя?
К тому же я вашу фотку не вижу, вашу фигуру и ваш образ жизни.
Так что не выпучивайте глазки на мои посты.
Молодые девчули указывают как мне фигуру держать.
Я с вас тоже умиляюсь:)
А в 30 лет моя фигура была супер без подсчета калорий и еды гор сладкого.
Разносит после 40.
Там кто то ерунду писал что не ест пиццу?!
Да, ела раз в неделю и иногда в выходные при походе в итал.ресторан.
Я же пишу, голодание не для меня и я люблю с моим мужчиной в ресторан ходить.
Хотите сказать, что при мокоронах и пицце итальянцы все жирные?
Так что оставьте меня в покое.
Кому надо для того инфо по WW важно будет
При мОкоронах однозначно нет !
А что вы с фотками пристали ,мы вашу тоже не видим, и прямо после 40 конец света. Прекрасно можно хорошую фигуру иметь 😉
Извините, но при весе 52 и росте 168 это так. Другого и быть не может.
Вы заблуждаетесь. Один и тот же вес при одном и том же росте может выглядеть очень по-разному.
Speak My Language
Да никто ее ни в чем не пытается убедить. Ей пытаются объяснить, что надо понять, на каком принципе система базируется, чтобы не всю жизнь по пунктам, а рано или поздно самостоятельно нормальную пищу и ее количество выбирать.
Раз уж человек раньше сам не понимал, что не еду, а мусор в себя пихает, то с этой системой у него сейчас есть шанс.