заложен нос
при чем только с одной стороны, и никак не освободить. все что в интернете кажется сделала - капли, солевой раствор, ингаляция, лечь с боку, холодный воздух, острое.. может чего-то и забыла :) если проходит то на пару минут и все снова забитый. что сделать, может у кого то есть мега способ? вроде простуда, горло уже вылечила
https://www.rhinospray-bei-schnupfen.de/rhinospray/rhinosp...
спрей без рецепта
можно ещё таблетки https://rhinopront.de/ но нельзя одновременно вместе со спреем, либо спрей, либо таблетку
спасибо всем! забыла написать что кормлю грудью 😬 наверное кроме спрея с морской солью больше никакие капли нельзя?
чай из тимьяна пыла, попробую им полоскать нос тоже. Но вода стекается обратно хоть ни как.. Стараюсь капать в минуты когда отпускает. Горячий лимон и имбирём пью, ем хрен :)
попила тимьян покрепче, полегчало на пару часов, теперь снова заложенный.. чувствую оттек с той стороны :-( .. может у кого-то ещё другой совет есть? по этому поводу надо к врачу, или не особо поможет? с горлом разбираюсь тк хронический тонзиллит есть, а с носом первый раз такое.
как то резко отпускает ни с того, и потом снова закладывает. буду пока регулярно тимьян пить, кажется именно от него легчает
Не хотите к врачу сходить)))
Проверят, посмотрят, прокапают..и возможно операцию сделают.
Может быть и Увеличение носовых раковин. Причин куча. Климат. Воздух загрязненный( Ruhr Gebiet и т.д.). И другие факторы.
Операцию делают и дышится снова легко. Правда раковины снова увеличиваются со временем. Года, два...
Но.....идите к врачу. Вариантов все таки может быть несколько.
Пожалейте себя.
Самолечение, даже если это просто простуда, не самый лучший вариант.
У меня так и начиналось. Простуда, потом раз нос заложен, второй раз. потом постоянно.
пока нос заложен вода стекает просто обратно :-( посмтрю еще как именно надо промывать. есть engelwurzsalbe, ее мажу. в понедельник пойду к врачу если не улучшится
а как спать? голова выше? я обычно на боку, но теперь на одном боку ляжу, другая сторона закладывается. ощущение что там какой-то клапан, то открывается как будь-то ничего и не было, то дышать только через рот. не могу никак уснуть :-(
Помогут обычные приседания. Попробуйте. Не на долго, но станет существенно лучше.
ПС: это для того , чтобы ноздря дышать стала. А если инфекция, то её нужно всё равно лечить.Тут только приседаниями проблема не решится.
скажите кто знает, а сколько примерно надо жидкости чтобы сделать промывание? наверное не достаточно брала.. нос чуть отпустило, но как только лягу все мне хана. а высморкаться еще странно не могу, дую и там все бурлит чувствую, а ничего не выходит :-( спреи все эти мне нельзя, даже звездочку думаю, так как кормлю
Господи, купите же наконец спрей с ксилометазолином но для детей от 2 до 6 лет без консервантов и не мучаетесь. Используйте его не каждый час, а перед сном и раз в день в забитой ноздре. Такие дозы вообще даже в крови не заметны, там наномикроколичества вещества, это же локальный спрей. У вас после простуды возможно односторонний синусит, и гораздо вреднее ходить с забитым носом, там размножаются бактерии и ещё и ухо под угрозой. Без проблем использовала детский спрей и при беременности и при кормлении
спасибо за предложение, куплю завтра в аптеке! я бы тоже что-то лучше сделала осторожно, чем потом закончить с антибиотками. мне для дочки прописали Otriven 0.025%, но у нее все было хорошо и не купили пока. а смотрю сейчас это как раз с этим веществом! эх, жалко что не купила сразу, куплю завтра как раз и рецепт есть :)
Мне в прошлом году при синусите какое-то лекарство прописывали именно для того, чтобы разжижить секрет, чтобы хотя бы нос очистить можно было. К сожалению, названия не запомнила. Но не капли в нос.
Синупрет тогда совсем не помог, синусит как раз ао время его применения развился.
спасибо за упражнения, не знала таких, буду делать).
при аптеки это точно, у нас недалеко одна до 24 работает, может и схожу. лучше раньше начать.
п. с. вот это мощные упражнения :)) сначала сделала но сильно не дула и вроде ок.. а потом чуть промыла нос и так подула но всей силой, и вот когда головой вверх вышло много соплей. которых до этого никак. очень обрадовалась :) но ощущение что снова создаются, пойду за спреем в любом случае
значит точно синусит, там в черепных пазухах всё воспаляется и копится, поэтому нос забит но не сморкается. Поэтому важно пазухи освобождать, пока синусит виральный без температуры то надо его не доводить до супер инфекции, если подключатся бактерии то часто температура, жуткая головная боль и тогда надо часто антибиотики, и они хуже для кормящих чем сосудосуживающие.
ойй спасибо, надеюсь не дойдем до этого :-(
купила спрей, оказывается для малышей 0.025% не бывает без консервансов, купила от двух лет от RatioPharm без. перед сном сделаю
п. с. а с такой проблемой можно к домашнему или лучше сразу к HNO? у них время ожидания нереальное без термина. вроде домашний тоже может взять мазок из носа, чтобы проверить на счёт бактерии?
Можно к домашнему конечно, пока ничего драматического нет так я бы вообще не ходила, сейчас сезон вирусов и заразы, посидишь там в ожидании ещё другой вирус подхватишь. Это нормально до 2 недель симптомы простуды, надо дать организму шанс самому бороться а не травиться антибиотиками. Если конечно становится каждый день хуже тогда к врачу, а так просто с забитой ноздрей думаю рано.
обычно никто никаких мазков сразу не делает, если гнойные зелёные сопли и температура, тогда предполагают бактерии и просто выписывают антибиотик широкого спектра. Только если он не помогает то ещё могут начать шевелиться мазок брать, да и готов результат будет через неделю только.
Выделение из носа это защитная реакция организма на ( глубокое дыхание.)Поборете это глубокое дыхание всё пройдёт.И сопли уйдут и дышать будете чуть ,чуть. С лёгким недостатком воздуха.Выше подсказали - делать присяды. И почти сразу ( 5 мин.) начнёте дышать. И если неглубоко то всё пройдёт. Поищите в итнтернет. К.П. Бутейко. Организм защищается от того .что бы не весь СО2 вышел из лёгких. Вот и сужает носовые проходы воспалением слизистой .Принц английский страдал от избытка соплей. (немного не помешает так как слизистая носа не может быть сухая. А должна быть влажная. Так вот ни один дохтур на свете .ни один йога не могли помочь принцу.И случайно нашли К.П.Бутейко. Досавили во дворец и после исследования небольшого спросили можно ли вылечить и сколько времени надо? Бутейко сказал 5 мин. И это без всяких лекарств.Кажется там вначале были присядания. Если посмотреть график нашего дыхания то он будет выглядеть как зубья пилы. Вдох и сразу выдох снова вдох и выдох. И через некоторое время обязательно появится пауза ( тоесть начнут как бы выпадать зубья в графике ( не у ВАС).Это совершенно спокойно после выдоха начнёт появляться пауза. тоесть в этот момент мы не дышим. И снова цикл повторяется вдох ,выдох пауза,вдох ,выдох -ПАУЗА. НО сперва ВЫ должны как бы накачать СО2 работая с присядами. И когда увеличится содержание СО2 тогда сопли сами уйдут. Но как только будете снова дышать глубоко они вернуться. Вот и всё.Если принца вылечили то ВАС темболее.
Ах да ещё надо помочь организму. Ну например я беру крем " Нивея" немного на ватик для ушей и смазываю им слизистую носа .Деликатно.Это поможет нам чувствовать комфортней.Самое главное не пользоваться таблетками и лекарствами. "ПРИЧИНА" в 99% мало СО2 в организме. А ВЫ ещё раздышиваете себя.Стараясь глубжк дышать. Вот и проблема в этом ,а не вирусы или бактерии.Перед сном сделать лёгкую гимнастику и если проснулись ночью то снова гимнастика. И особенно утром гимнастика .Тогда сильно падает содержание СО2. Вообще то СО2 это( дух святой) берегите его. И будет ВАМ здоровье.
я думаю имеется в виду это лекарство
https://www.shop-apotheke.com/arzneimittel/6197481/acc-aku...
я купила как раз тот от RatioPharm, использую три раза в день. наверное надо просто подождать когда вся простуда пройдёт. я на ногах все время т. к. других признаков ОРВИ нет, вот и затягивается наверное.
но хорошо знать что это с запахом нормальное явление, спасибо!
Так вот ни один дохтур на свете .ни один йога не могли помочь принцу.И случайно нашли К.П.Бутейко. Досавили во дворец и после исследования небольшого спросили можно ли вылечить и сколько времени надо? Бутейко сказал 5 мин. И это без всяких лекарств
чего тока не рассказывал гражданин Бутэйко своим собутыльникам....
спасибо за упражнения, не знала таких, буду делать).
при аптеки это точно, у нас недалеко одна до 24 работает, может и схожу. лучше раньше начать.
п. с. вот это мощные упражнения :)) сначала сделала но сильно не дула и вроде ок.. а потом чуть промыла нос и так подула но всей силой, и вот когда головой вверх вышло много соплей. которых до этого никак. очень обрадовалась :)
Не думала, что вы будете делать.
Когда выдыхаешь воздух таким способом, идет прилив крови. Я делаю так, вначале резко вдыхаю, некоторое время, это отлив крови, а затем делаю так как в том видео, но дую не сильно. Это уже с марта делаю и нормально, но это упражнение делаю только в первой половине дня, так как если сделаю вечером, то не могу уснуть, оно дает прилив сил.
Еще хорошо помогает и уснуть, успокоиться, тоже вот такое упражнение. Ладони рук кладу на лицо так, чтобы большие пальцы были под скулами, там есть такое место, очень успокаивает, когда слегка давишь на него, а пальцы складываю домиком и делаю щель для вдоха. Подушечки пальцев чуть выше бровей. И медленно вдыхаю на счет четыре, рекомендуют и выдыхать тоже на счет 4, но я делаю на счет 5, мне так больше нравится.
Вот это упражнение тоже помогает мне так кажется при заложенности носа , но оно рекомендуется для того, чтобы успокоиться и уснуть.
ой, сложно как то понять - а оно есть в интернете? стараюсь помнить и пока делаю то другое пару раз в день, до сих пор нос не совсем прошёл. перестала капать капли, только солевой раствор теперь. дышу уже нормально, но если головой вниз наклонюсь, ой как больно. надеюсь что не что-то хроническое получу :(
В интернете есть как выдыхать, но я не смогла найти сразу, это как дыхание по Бутейко, там же все просто. Как Агапкин показывал выдох, только это нужно вдох делать.
А закрывать лицо и дышать, это видео было, но я немного изменила, попроще делаю и это работает. Внизу видео оставлю.
Если у вас заложена одна сторона носа, то нужно лечь так, чтобы та сторона носа, что заложена была сверху и через минуту, полторы, эта сторона носа начинает дышать, тоже рекомендация доктора Агапкина. Не сморкайтесь сильно, так как можно повредить уши.
Капать капли, спреи, долго в нос, очень плохо, это каждый доктор предупреждает, будет только хуже.
Если вам нужно увлажнить глаза или нос, ну чтобы корочки с носа отмокли и скорее вышли.
Просто раз несколько зевните и слезы польются и увлажнят и глаза и нос.
Нос увлажняется, не спешите его высмаркивать, пусть сам высыхает, ну если нет корочек конечно.
Лучше работает, если вы зевая сопротивляетесь, как бы скрывая зевок.
Посмотрите в интернете, какой сложный состав слез у нас. Слеза лечит лучше любых капель.
На 26 минуте. Дыхание при менопаузе, для успокоения, бессонница вот классное упражнение, даже не нужно закрывать ноздрю, а просто положить руку перед тем как засыпаешь и это помогает уснуть
возвращаюсь к свой теме, сегодня дошла до Лора. нос тогда прошел но при следующей простуде снова был так заложен, и после этого часто тек после возвращения дома с улицы.. Врач сказала у меня какой-то ринит, типа как аллергия но из-за простуды развился, нарушения слизистой. Сказала промывать с помощью Nasendusche ежедневно, и ещё месяц или сколько в флаконе есть брызгать Nasonex.. Хочу сделать чтобы не заработать хронические проблемы с носом, но все равно волнуюсь, это же не так безвредно эти стероиды.. и еще я грудью кормлю - написано в инструкциях на время лечения грудное кормление следует приостановить. Врач сказала не страшно кормить можно.. Может как только ребёнок уснет, тогда у меня минимум 3-4 часа обычно есть.. Малышу 13 месяцев но кормлю ее в некоторых дней много и часто.. Или может попробовать пока только промыванием? Не сходила бы к Лору не узнала бы.. Хм :) Что посоветуете?
На эмбриотоксе сейчас посмотрела, там написано Die regelmäßige inhalative oder nasale Anwendung von Mometason in der Stillzeit wird als unbedenklich angesehen.
п. с. а дочке кстати прописали Rhinoguttae, это вроде ничего плохого или? У нее было воспаление ухо два месяца назад, врач сказала что надо пролечить до конца а то она хоть и дышит через нос, связь с ухом как-то прервана с одной стороны. как я поняла :) какой-то маленький полип, что-ли.. жалко что не дают на бумаге все эти диагнозы, ничего не запоминаю.
п. п. с. кто делает Nasendusche, написано тёплой водой - вы ее из крана набираете? Или лучше прокипятить?