набрать вес. батончики
Всем добрый вечер!
Видела в Швеции ботончики с большим количество калорий для набора веса,их дают тем,кому надо дополнительные калории.
Есть ли что-то подобное в Германии или России??
Что еще можно делать,чтобы набрать вес,а аппетита нету?
Знаю,что есть что-то протеиновое в спортивных магазинах. Это разве одно и то же?
Обследуйтесь у гастроэнтеролога для начала на непереносимость глютена, фруктозы и лактозы. А то сейчас деньги выкинете напрасно на такие энергетические батончики.
В дрогериях продают их, но не знаю, те же они или нет
Знаю,что есть что-то протеиновое в спортивных магазинах. Это разве одно и то же?
Вы хотите набрать жир или мышечную массу? Для первого больше углеводов, для второго протеинов. Проверьте для начала все таки здоровье, если все в порядке, запишитесь в фитнес центр, думаю, найдется толковый специалист, который проконсультирует, даст рекомендации и поможет составить план согласно вашим потребностям и только для вас)
Боюсь, что вам не помогут никакие батончики. Не говоря уже о том, что в них обычно всякая дрянь.
Какой вес?
1. Жир
2. Мускулатуру
3. Воду
Как набрать мышечную массу. Спорт + питание сбалансированное + отдых
" чтобы набрать вес,а аппетита нету?"
надо питаться как бы неправильно- утром кашки, хлопья, вообщем углеводы, а вечером белковую пищу со специями, горчицей! но это и нездорово ....
Да во всех магазинах есть спортивное питание. Но там белка много, на почки влияет. Хотя есть и питание для женщин, там белка меньше, углеводов больше. Но о такой фигуре, как на фото, честно говоря, любая мечтает. Голодать Вам только нельзя, в обморок упасть можете, раз запасов у Вас нет. У меня так супруг денек перед медицинской процедурой поголодал, ночью встал в туалет и сознание потерял, ушибы да ссадины получил.
Но там белка много, на почки влияет.
Столько белка ей в жизни не съесть. Не вводите людей в заблуждение.
Но там белка много, на почки влияет.Столько белка ей в жизни не съесть. Не вводите людей в заблуждение.
Ну а если у нее уже проблемы с почками, белковая диета противопоказана, потому и предупреждаю.
Посоветовал бы радоваться жизни что нет лишнего веса) Со временем рост веса возможно будет не остановить)
Лишний вес бруста не прибавит... это заблуждение.... кому то и такие нравятся)
Лишний вес бруста не прибавит... это заблуждение..
Как это не прибавит? Мышцы - под железой, их женщина особо и не накачает, но, может, только накачанными мышцами преподнимет грудь; сам размер молочной железы не изменить - тут уж какая уродилась; а сверху железы как раз и есть тот подкожный жирок, какой и дает объем, из-за его объемов как раз и размер груди можно легко увеличить на несколько размеров. Но только на груди он не будет расти, а по всему телу равномерненько расплывется, поэтому, надо выбирать: или большая грудь, или полнота.
https://meddax24.de/fresubin-trinknahrung-kaufen/?gclid=Cj...
Спасибо, то что надо как дополнение к питанию. В России бы теперь такие найти. Из Германии много с собой не возьмешь(
Да легко, всего на 2 евро дороже чем в Германии (плюс доставка 5 евро...)
http://de.shopotam.ru/catalog/Beauty_And_Gesundheit/Medika...