Потому что правда - это боль :) Нужно вкалывать и лишать себя вкусняшек. А тут выпил таблетку - и в дамки! Ну как тут не поверить.

В пище достаточно соли имхо. Вот я ем яйцо всмятку или кусок жареной индюшатины и чувствую соль.

а можете показать заболевших и умерших?

я этого делатъ никогда не буду. исключено

Тогда понятно )) у моего знакомого есть теща, а у тещи троюродный брат , так вот он наелся колбасы и мяса и помер. А потом и сама теща померла.

Что вы лепите?Изучите предмет, а потом разглагольствуйте.

нет, те не скоропостижно все скончались и худыми и стройными в большинстве сюда приехали. но вы можете здесь лопать колбасы с сосиськами с маслом сколько хотите. это ваше личное право. они без рецепта в магазинах продаются

а у вас фантазия смотрю совсем не развита )))

кроме сосисок, которых я не ем и колбас ваших. больше ничего не знаете

https://vk.com/topic-40662251_27907414

нп

какая дискуссия! а я тут потихоньку прихожу в норму, осталось примерно полтора кг скинуть. Спортом не занимаюсь, у меня работа похуже всякого спорта. Ем капусту с морковкой (и скоро блеять стану, как козочка ), мясо с рыбой, яйца, орехи - все маленькими порциями. Исключила сладкое. Углеводы - 2 сухарика в день. Да, и соль исключила почти. Плаваю 3 раза в неделю, ну я и раньше плавала. Так что отвисшей кожи вроде нет.

Всем спасибо

Вес - ничто, объемы - все! Складку жира на животе пощупайте.

плаване это кардио. Вы какого результата хотите?Тело с не отвисшими складками или вчеравно лищь бы на весах стояло 50? ))))) это пример

Вот у меня сейчас так. Вес стоит, обЪемы ушли и большая складка на животе висит. И как с ней бороться?

Наверное в Сибири живёте?

А вот сегодня с утра полтора часа снег со двора убирал, поднавалило, как в Сибири.

Быстро худели?

Иногда только оперативным путем.

Да я уж и не такая толстая, чтобы о операции думать. Моя мечта на один размер меньше. От 44-го вернуться к 42-му. Просто объемы медленно уходят, но уходят, а живот свисает.

Кожа медленно стягивается. Если вес не будет больше увеличиваться, она стянется, но позже.

Мы наверно о разных операциях говорим.

Здравствуйте, хочу рассказать свою историю похудания..Мне будет 49, перенесла много операций, сижу на гормонах,гипертония.,2 года назад носила 38, 40..смотря что..за 2 года набрала потихоньку 9 кг..стала носить 44.. перепробовала много диет..и жевательные резинки, и турбослим в таблетках..и ягода годжии, и слабительными..Фигур-формен,Слим Актив мальцайт..при этом весь ритм моего дня на ногах..много гуляем..на беговой дорожке 5 км лёгкой трусцой( бегать нельзя)..да, меня ещё на компьтере диагностировали,что мне можно кушать и от чего должна отказаться,этого я так и не поняла! на опыте очень многих людей( работаю с кундами) записывала интересные варианты,рецепты итд. Перечитали с мужем бевертунги..особенно немецкие..русские сайты в основном оставляют только положительные рекламы. .Могу точно сказать,идите к диетологу,ну и к свому терапевту сначала,каждому человеку подход разный к диете,похуданию,рациону, как в пословице" что русскому хорошо-немцу плохо" перечитала всё, 1- соль в организме нужна обязательно( тоже читала,что соль присутствует во всех овощах..итд..) и если сделать их на пору то соль сохранится..не буду спорить..у меня термомикс, много что на пору готовлю..(пример, брат мужа имел 147 кг, лежал уже присмерти Диабет, ожирение печени,итд..уже руки опустил..но..всё решил изменить..сел полностью на сыроедение..без соли..без сахара..отказался от мяса, стал вегетаром...я тогда ему сказала, что это опасно, белок организму как и соль нужны..немного глюкозы для мозгов.., ДА! он похудел до 85 за полгода примерно..вот ни за что не поверила пока не увидела от врача- диабет 2 степени отошёл..уже 4 года не пьёт таблетки..НО! счас у него проблема с костями..суставами итд..Это самый яркий пример..вообщем для себя я вывела свою диету и комплекс, переговорив с врачами..села на Альмазед..знаю что начнёте критиковать, но у меня немного др..я скомбинировала Альмазет, питьё, бульоны, овощи,рыбу, курицу, ламу.. главное кушать каждые 3.5..4 часа..27 декабря вечер-Альмазед..
-28.12.16,мои размеры- 80.700 (утро) 117.5-102-110.5, 59.5-бедро,33.5-в руке
3 дня А+А+А, но между ними куриный бульон с зеленью, молотым перцем черн и красным, зубчик чеснока(чтобы не болеть)
но началась проблема с туалетом..
31.12.16- сами понимаете!!Извините-ни свечи, ни капли с сенрм НЕ помогли, осталось кл..- помогло.. А+А +А ужин-диетический салат Мимоза( майонез заменила лёгким йогуртом)рыба с овощами(цукини, болг перец, сининькие,) со специями и зеленью..
Муж ел тоже самое.
1,2,3.01.17- А+Обед+2 обед+А( 1 обед тущёные овощи в духовке, по немец.рецепту в Альмазед,2-обед Уха) 02.01 купила в Турецкрм чай-ФОРМ..по совету..пить утром натощак ..для туалета, врач разрешила 2 недели пить..
4.01.17 А+лёгкий грибной суп по деревенски, я яйцом,3 ст ложки корейск. моркови( вообще суть остроты в меру тоже способствует сжиганию..
муж посмотрев тоже начал- НО, у него диабет..сначала заменили ему ужин в 20.00-А..но весь день кушал всё отварное( исключила ему сало, печеньки, конфетки итд Сама я это Очень редко ела..конфеты подарочные счас раздаю..Воощем кому надо точно опишу рацион 2 недель..
11.01- вес совсем немного ушёл а в объёмах лучше..77.800, 110-98-107..57, 33.5..руки стоят..
Советы- мы начали это во время отпуска..т.к лучше следить за рационом..ну и спать ложиться раньше а не в 24..1..Каждый день выписывала новые диетические рецепты из сайтов..вы можете заменять немецкие на русские..мы любим гречу, пшено-Это очень полезные каши..овсянка естестттт..
сегодня у нас А+рассольник+паровые котлеты+овощи свежие+А..Муж-109.600 3 января..17.01 проверим..Но врач сказала что ему ещё сложнее чем мне..тк Диабет 2,
мы уже неделю как работаем, ему и себе готовлю на два обеда..чтобы вечером только А..
Если кому было интересно, спасибо что дочитали..извините многие слова сокращала..

я за 9 месяцев 33кг скинула без всяких алмацидов и без магеркур, надо полноценные продукты kушать, а не magerzeug

вверху давали отличные советы, а тут опять...

я так понимаю Вы даже до конца не прочитали!!! и вам не 50?! и у вас нет кучи заболеваний и не сидите на таблетках по 3 утром и 2 вечером..а после них жрать хочется УЖАСНО!!! и без продуктов притупляющих аппетит это просто невозможно! и Мы с мужем работаем с врачами в паре..и они даже диабетикам разрешают..и советуют..с ним счас гораздо проще отказаться от многой пищи..и не съедать много..итд..прежде чем осуждать, проанализируйте..хотя уверена- только опыт..гормональные таблетки и таблетки для диабетиков очень сильно-зависимы к еде..и именно к жирной..тк не наедаешься..по этому много статей медицинских пишут..и мы сразу советовались с врачами..