Почитав всякие источники пришла к выводу,что надо принимать цинк и медь,выписала и начала,тошнота а порой и рвота после приема этих препаратов,сделала перерыв сейчас приняла сижу себя еле сдерживаю...что это может быть,почему тошнота или мой организм против этих препаратов?У кого какие соображения

вот почитайте
Kann man auch zu viel Zink einnehmen?
Ja. Es kann dann zu einem metallischen Mundgeschmack kommen, zu Müdigkeit, Übelkeit, Kopfschmerzen oder Erbrechen. Da Zink die Kupfer – Aufnahme hemmt, kann es bei zu hohen Dosen zu einem Abfall des Kupferspiegels und zur Unterversorgung mit Kupfer und schließlich zur mikrozytären Blutarmut kommen.
Es können wohl Myeloneuropathien entstehen, neurologische Symptome wie z. B. Empfindungsstörungen oder Schwäche der Extremitäten oder Schwierigkeiten beim Gehen.
Если вы употребили достаточно цинка, то он препятствует сорбции Меди, вслучае при высоких концентрациях происходит падение концентрации меди- поэтому возможна усталостъ, тошнота, головные боли, и рвота. Что у вас наблюдается.
Препарат отменяйте.

[/цитата]Почитав всякие источники пришла к выводу,что надо принимать цинк и медь [цитата]
На основании каких источников вы пришли к мнению, что у вас нехватка меди и Цинка. Вы на диете??? Эти минералы содержатся также в продуктах питания.

Медь совершенно не является дефицитным элементом, принимать её дополнительно никогда не надо.

лучше еште продукты, в которых содержится цинк.
Diese Lebensmittel enthalten besonders viel ...
Fleisch

vor allem Innereien (Leber), ferner Fleisch allgemein

Fisch

v.a. Schalentiere (Austern, Krabben), ferner Aal, Hecht, Lachs, Frosch, Flunder, Forelle, Schellfisch

Nährmittel

Vollkornprodukte, Haferflocken, vor allem Weizenkeime und Weizenkleie, Maismehl, Reis, Eierteigwaren

Milchprod.

Milch und Milchprodukte allgemein

Eier

Eier allgemein

Gemüse

vor allem weiße Bohnen, gelbe Erbsen, Linsen, Kürbis, ferner Rosenkohl, Broccoli, weniger in den anderen Gemüsearten und Kartoffeln

Gewürze

Dill, Zitronenmelisse, Borretsch, Thymian, Basilikum

Sonstiges

Hefe, Sojaprodukte, Mohn, Sesam, Nüsse

Оба отменять?,я просто прочла ,что седина признак нехватки меди вот и решила поправить этот недостаток.
Конечно больше не буду,у меня сейчас такая рвота была и тошнота осталась, лучше буду седой ходить

ой, не надо верить всему в инете и разных книженциях , некоторые "делают сенсации и открытия в медицине" - абы заработать на этом любыми способами.

цинк с Витамином С хорошо от простуд, для повышения иммунитета.
Просто так его и медь точно не стоит пить)

Пруфлинк и дефиницию повышения иммунитета в студию.

о нет, твою любовь к спорам я знаю на многолетнем опыте!
Мне совершенно всё равно твоё отношение к данному вопросу, отвечала я не тебе.
Мнения могут быть всевозможными, лично мне помогает!

это может бытъ признаком, надо делатъ анализ крови. Волосы рано седеют, когда они толстые и черные,так как не хватает пигмента окраситъ все волосы, поэтому многие с такими волосами седеют уже после 30 лет. У меня волосы средней толшины и не черные. Так в 37 лет ни одного седого волоска нет.
Да отменяйте оба препарата, если все-таки сомневаетесь с медъю идете к врачу и просите вам сделатъ анализ на содержание меди в крови. Толъко после анализа врач должен назначить вам препарат с медъю.
И вообще седые волосы можно красить, моя мама красит хной и цвет красивый и для волос полезно.

цинк надо пренимать после плотного приема пиши. и хорошо его принимать перед наступление менструации,за дней 10-15 ,особенно тем у кого перед ними наступает необьяснимое обжорство

А как вы пришли к такому выводу? Вы какой-то анализ делали?

на все 100% подтверждаю сказанное, проверено на себе-работает!
если принимаю его на голодный желудок то тошнота начинается, у меня он с вит. С в хелатной форме, от глюконата и др. форм такого нет.