День добрый. Всем известно, что человеку требуется выпивать в день до 2 литров жидкости, желательно воды. Моя племянница охотно пьет напитки, в частности Eistee,а воду пить не желает. Я ей говорю о том, что напитки неполезны. Но может быть лучше пусть будет Eistee,чем совсем без жидкости? Насколько это действительно вредно Eistee пить? И еще вопрос в эти 2 литра травяные чаи засчитываются?Спасибо заранее за ответ

Посмотрите на упаковке айсти сколько там сахара и консервантов и сами поймете насколько это нездорово.

Любая жидкость считается, даже кофе и чай.

Спасибо Стоит содержание сахара 19%

Это очень, очень много!!!!!!!

Как вы считаете: Есть ли какие то варианты заменить воду? Apfelschorle, например. К сожалению, я сейчас не имею его дома, чтобы посмотреть сколько там сахара и др.

Я покупаю сыну в кауфланде Pro Aqua с вкусом апельсина. Там сахара что-то около 7 процентов..знаю, что тоже не гут, но простую воду сын не хочет пить.

Как у Вашей племянницы с весом? Она занимается спортом?

Wie viele Zuckerwürfel zu 2,5 Gramm in einem 0,2-Liter-Glas stecken, zeigt Ihnen folgende Tabelle:
Fruchtnektar: 16
Frucht-Molke-Getränk: 12
 Fruchtsaft: 7 – 10
Limonade: 6 – 10 
Cola: 8 – 9
Instant-Cappuccino oder -Kaffee: 8
Eistee: 6 – 8
Apfelschorle: 4 - 5
Light-Produkte: 1 - 5
Gesüßter Tee: 0 - 1
Mineralwasser: 0

Вес в пределах нормы. Спортом не занимается. Правда выполняет по 2 часа в день физическую работу

Спасибо

2 литра - это минимум. В норме 2,5. Скачайте на телефон програмку Waterbalance. Там сможете показать как и почему необходимо пить 2,5 литра ВОДЫ!!!

Не, кофе не считается, кофе даже сушит организм. Молоко тоже не считается, т. к. это не напиток, а еда.
Н.П.
И пить нужно не 2 литра, а зависит от веса. В гугле есть таблицы. Человек, который весит к примеру 110 кг, должен пить 4 литра. Что-то типа того...

Чай сами заварите.

Это устарелые сведения. Считается все.

Скажите ей, что в напитках много сахара и она растолстеет. А если не будет пить воду - быстро состарится кожа и будут морщины. Ну на девочку-то должны такие аргументы подействовать.....

Страшилки - это не лучшие аргументы.

Во удивилась.... Вы это моему шефу скажите. А то он нас гоняет, когда мы в Тринкпротокол пациентам кофе, бульён или молоко вписываем....

не знаю..на моих не действует. где они и где морщины? наверное это тоже сила примера. привычки. я сама мало потребляю жидкости..чаёк погонять, кофеёк..но чтобы воду литрами пить-ну не могу и всё. не привыкла. умом понимаю, ротом не лезет)) вот и они, мои девочки, видимо так же.

Сами и скажите. А еще лучше отправьте на переподготовку ;)