http://foto.germany.ru/gallery/305221/003_G?profhead=1
Бесполезная еда, "СМЕРТЬ ТАЛИИ", могу себе позволить только потому что занимаюсь спортом. 3 конфеты равны двум километрам пробежки, мне доставляет удовольствие и то, и другое. Всё остальное уже выше написала.
в день 1100-1500 kcal съедаю, 400-500 жгу раз в два-три дная на спорте. У меня неидеальная фигура, но талия очень даже присутствует..

Спасибо. Вы ответили на вопрос, каким образом вам удается оставаться стройной. Но я его не задавала
Просто Вы так интересно написали: Я считаю, что это так и есть.
Вот я и хотела узнать, что лично Вы подразумеваете под другим отношением и другой культурой, чтобы сравнить со своими личными наблюдениями. Но этого Вы мне не поведали.
А подсчитывать калории и мерить конфеты на километры - это, тот же боннский суп.

Да уж, из-за каких-то конфет километры бегать...

"Нажираются", не следят за количеством, качеством и все вперемешку: после первого второе, за вторым третье, мясо на хлеб с маслом, сверху тортик и запить сладким чаем и все под любимый сериал с семечками из русского магазина вприкуску, стоп не срабатывет даже, когда уже желудок ноет- культура питания полного человека. А наши русские застолья. Странно, что Вы этого не увидели в других моих сообщениях.
Признайтесь,Вы думали, достаточно не чавкать, будучи культурным человеком, поедая конфетыhttp://foto.germany.ru/gallery/305221/003_G?profhead=1,для воскрешения талии?
Боннский супчик, судя по ингредиентам-гадость редкостная на вкус, поедать такое издевательство над собственным телом. Ногти, волосы, кости, зубы, организм посыпется.
Конфеты- вкусно, особенно самодельные, как у Вас на картинке, искусница , спорт- удовольствие, мне не в лом.

...нет конечно, на пустом салате я не могу - очень начинает всего не хватать... но жирного и мучного, употребляю меньше: список продуктов не богат (денег маловато): хлеб ч/б, курица, деш. рыба... кабачки, огурцы/помидоры, перец.
Просто в меньших объёмах употреблять всё это.

Диетические супы - они конечно не для гурманов: витамины и мало калорий.

После 3-4 дней однообразной еды - стошнит и от копчёной колбасы... был такой опыт... купил 20кг колбасы, а она, стала портится быстро.
Потом, год, колбасу не ел - от запаха начинало воротить... брр...!

тут главное: больше двигаться... а кушать аккуратно можно всё - мучение диетами, тяжёлое дело... по этому, мало помогает.
Люди толстеют не от слишком большого и жирного питания, а от привычки мало двигаться... много сидеть и лежать.
Делайте всё - наоборот!

Полные люди стыдятся, что кушают.... а худые - радуются еде!

думаю, всё же - 33 конфеты... а для меня все 333 конфеты!

А что плохого в счёте калорий?
Деньги же мы, считаем... вот и калории надо считать!

Я даже не знаю, что с вами делать, но очень хочется чтобы все, кто хочет, похудели и очень хочется чтобы вы тоже радовались еде.
Колбасу ещё кушаете?

Надо же, какое странное умозаключение.Честно говоря, вообще не поняла вашего юмора, тем более, что от тех конфет мне мало что досталось. Вы уже второй раз даете ссылку на мой профиль, вы думаете я с первого раза ее не заметила?
А разницу в отношении к пище я вижу в том, что стройных людей мысли о еде практически не занимают. Я имею в виду стройных от природы, а не борящихся с лишним весом. Пища служит им в основном для насыщения, и в гораздо меньшей степени для наслаждения. Едят они немного, хоть и ни в чем себя не ограничивают. Им просто больше не надо. Тут правильно дядя из Перово сказал, что проблема в том, что центр удовольствия заточен на еду. Вот если удается этот центр сместить, то проблема решена, и будет естественная стройность. И по вашей фразе про другое отношение к еде, я подумала, что у вас как раз то самое мышление стройного человека, но теперь думаю, что это не совсем тот случай.
Я совершенно не против спорта и здорового питания. Но если Вы уже держите в голове, сколько калорий съедаете, и сколько надо пробежать за две конфеты, то это получается точно такая же борьба , как и любая диета или тот же спорт. И способ борьбы каждый выбирает сам, что ему больше подходит - кому то спорт, кому то суп.
Предвосхищая третью ссылку на мой профиль с конфетами, скажу, что с весом у меня объективно все в порядке, но сама я не совсем довольна, поэтому тоже приходиться себя ограничивать.

А Вы сначала сварите и попробуйте его, прежде чем судить. Ничего там не посыпется за одну неделю диеты, которая к тому же разрешает кушать фрукты, рис и рыбу или курицу.
Вы просто считаете свое мнение самым правильным, игнорируя опыт других и судя по отрывкам из постов, а не по целой картине.

Ничего плохого, я тоже их считаю.

очень бы хотелось получить и это расписание! спасибо большое!

в жизни таких не видела, но допустим такие существуют, я не могу пофигическое отношение к еде с культурой питания связать, хотя наверное тоже своего рода культура.

закодироваться
Мой юмор был ответом на Ваше умозаключение

Это не одно и то же. Вы не понимаете, потому что Вы иначе относитесь к себе. Я не борюсь с собой и поэтому имею стабильно то тело, которое Вы видите на фото.

Кстати, если сбросить хочу рис не ем, рыбу килограммоми, курица, фрукты, сырые овощи тоже, сыр полюбляю особенно с плесенью и такой... крупинками.
Мне просто думается, что невозможно всю жизнь сидеть на диетах, сорвёшься рано или поздно всё вернётся в двойном размере. Вкусовые качества правильных продуктов, полезных, не ведущих к ожирению, для себя открывать нужно. Всё вредное "традиционно-застольное" нужно как-то стерать из вкусовой памяти, особенно если лень спортом заниматься. К примеру колбаса-издевательство над мясом и собственным организмом, не ем и других отговариваю.
Я отстаиваю иногда свое мнение, не могу же я не подумав сразу соглашаться.

Естественно, после сидения на любой диете надо перестраивать свой прежний рацион. Я это, кстати, упомянула еще до поста с рецептом.
Повторяю для тех, кто пропустил. За неделю изменяются потребности в еде. Испробовала на себе, сбросила 15 кг. После этого стала следить за питанием -
это очень важно во избежание йо-йо эффекта.

С какого веса Вы похудели на 15 кг?
Какому режиму питания Вы придерживаетесь теперь?