ну в этом и весь вопрос. Хотелось бы узнать, как она здесь называется? хочу купить аналог сибирской клетчатки. за ответы заранее спасибо

по моему это так называемые Ballaststoffe

и ее можно в баночках купить? и где покупать?

Што-то мне говорит о том, что это опять МЛМ-овские штучки...

клетчатка продаётся во всех магазинах. Отдел с овощами и фруктами. А ну ещё мука Vollkorn либо хлеб из неё.

а что такое сибирская клетчатка?
так уже сказали - ballaststoffe - или в капсулах или можете семена льна, шелуха от семян итд. всё этоотносится к ним

Я думаю это синтетически произведенный продукт.

Зачем в баночках? Овощи, фрукты, крупы. Бананы - сплошная клетчатка и витамин B в придачу. Хотя, я их сам не очень-то люблю

клетчатка есть разная
я беру в баночках дополнительно
вот описание
активированная клетчатка – это комплекс пищевых волокон, которые активно связывают в пищеварительном тракте токсины, жиры и углеводы. Попадая в желудок, клетчатка быстро увеличивается в объеме и создает эффект скорого насыщения. За счет этого уменьшается не только калорийность, но и объем съеденной пищи. Таким образом, ...обладает очищающим действием, нормализует микрофлору кишечника и работу иммунной системы.
... содержит 5 видов наиболее важных пищевых волокон. С помощью биоинженерных технологий все они переведены в низкомолекулярную растворимую форму, что повышает их сорбционную и профилактическую активность в 8-10 раз.
1. Низкомолекулярные пектины (монопектины) – связывают токсины, восстанавливают нормальную кишечную микрофлору, нейтрализуют кишечные канцерогены.
2. Гуар – связывает избытки углеводов и сахара в кишечнике, подавляет чувство голода, способствует быстрому насыщению.
3. Олигохитозан – связывает избыток жиров и холестерина в кишечнике. Благодаря низкомолекулярной растворимой форме, он в 10 раз более активен по сравнению с обычным хитозаном.
4. Инулин – снижает потребность организма в углеводах, снижает уровень сахара, нормализует кишечную микрофлору. Основные природные источники инулина: корни лопуха и топинамбура.
5. Альгинаты – связывают тяжелые металлы, ускоряют прохождение пищи через кишечник, тем самым снижая усвоение избытков пищи, алкоголя и образование вредных продуктов распада. Основной природный источник: морские водоросли.

вот такая мне нужна. а где вы ее покупали?

искала ее на полках, нифига здесь нет, пришлось покупать отруби, где клетчатки побольше. почитала, чтоб углеводов не было. клетчатки 100 процентной здесь нет, все с примесями

што-то вам не правильно говорит

вы издеваетесь да? вы хоть почитайте кто такая клетчатка и где она есть, и не надо будет баночки искать с порошком

ага, примесь в виде овощей такая вредная штука, жуть

Девушка имела в иду обычные овощи-фрукты

не люблю я овощи, тем более им особо голод не утолишь, во фруктах углеводов полно. да я и не фрукты-овощи спрашивала, а про искусственную клетчатку

Поэтому вам есть хочется, что углеводов боитесь. Мюсли ешьте(сами мешайте). В Vollkornnudeln углеводы медленно усваиваются, поэтому чувство сытости долго будет. Введите в рацион Vollkornprodukte, зачем вам искусственная клетчатка?

ну это смотря сколько съесть. Перед обедом большой салат, потом овощное блюда и что-то потом я просто порой отваливаюсь от стола, потому что наелась. Не надо мне про сказки опять, что без мяса не наедаешься.

А если ещё вспомнить, что углеводы для мозга нужны, то многие вопросы отпадают

Та конечно разная! Но зачем запихивать в себя искусственную, когда рядом столько натуральной, да еще и вкусной?

ну каждому - свое, я без мяса не могу мне даже большая тарелка салата не поможет, буду потом ходить, слюни пускать на мясо на тарелке у мужа