Постоянно хочу спать....

Я заметила в весны я стала дольше спать,а вот осенью я сплю еще дольше, утром встаю в десять,поем и опять на диван дальше спать,сегодня проспала да половины четвертого,если нужно куда съездить съезжу и по дому что то сделаю и опять спать,мне ничего не хочется,мне лениво куда то ехать,вот вчера обсуждали отпуск в феврале с мужем,я нашла отмазку ,что собаке в собачьем пансионе может быть холодно,она привыкла у нас на диване спать....и только что никуда не лететь,но мне чуть за сорок и что это болезнь или старость?

Работать не пробовали? Причём, так активненько. Там будет не до сна.

Это лень-матушка, от безделия

депресня наверное
можно кровь проверить у врача, мож какой витаминки не хватает

Померяйте несклько дней подряд (неделю, например) температуру ежедневно в одно и то же время.
Если пониженная - хорошо бы щитовидку проверить у доктора.

Или щитовидка, или лень-матушка! В первом случае к врачу, во втором на работу!!!!

Хм, тоже не показатель. У меня всегда пониженная температура, а щитовидка Тъфу-тьфу абсолютно в порядке.

я тоже сплю, и спала бы сутками напролет, если бы не "дела". Сейчас не работаю, но со скрежетом в сердце вспоминаю, как ходила на практику, и каких усилий мне стоило не вырубиться прямо на рабочем месте. И в институте была та же песня - реально убивала свое здоровье РедБулем, лишь бы не отключиться прямо во время лекции. Все мысли о том, как не уснуть, и работа в полсилы, и учеба мимо ушей... Врач обследовал, отклонений от нормы не нашел. С годами сонливость прогрессирует, тоже по совету знакомых "в течение двух недель мерила температуру", у меня всегда повышенная (37,1-37,3). Да, я еще мерзну при всем при том жутко. Но даже сменив врача, слышу все то же: "С Вами все в порядке". Взбадривают, когда необходимо, витаминки Омниваль-иммун... но по мне - это все не то... не так это должно решаться...

Попробуйте есть больше мяса.

блин, та же самая картина во время лекций, особенно на первых. Если я встану хотя бы в 9, то нормально. А пол седьмого, хоть не ходи, через 15 минут начинается игра. я не сплю, я не сплю, ой, опять уснула. И коффеин не помогает....

Спасибо за советы,к врачу пойду, потому что раньше условия жизни были те же ,но вот так спать не хотелось,я думаю лень она без причины не появляется .

Да действительно я мясо практически не ем,просто не хочется,питаюсь раздельно,колбасы и консервированные продукты не ем давно,сахар только в фруктах и сухофруктах.

У меня было подобное прошлой весной, проверила щитовидку, все в порядке, сдала анализы, обнаружили недостаток витамина Д.
Стала его принимать и через какое-то время практически пришла в норму.
Попробуйте сдать анализы, может у вас что-то подобное.

Да понимаю,что мне прямая дорога к врачу,вот сейчас 9 вечера ,проснулась я в половине четвертого дня и уже сейчас зеваю спать хочу,раньше если я плохо спала ночью или вообще не спала и засыпала днем пусть не надолго,то ночью не могла заснуть,а сейчас как сурок,может у меня зимняя спячка?

И Вы тоже спите днями напролёт?
Показатель - это анализы, сделанные у врача. Всё остальное - версии.

Может и гемоглобин низкий. А может и особенность организма.

Раз раздельно, то эксперимент- скушайте гр. 250 ветчины какойнить или путен ,
просто с хлебом и немного термич. обраб. овощей - без гарнира или картофеля.
Я думаю бодрость появится. Пейте перед едой.

Я? Нет. В лучшем случае до 9, работаю почти каждый день вечером, как-то не до сна по пол-дня.
Тоже считаю, что надо прямиком к врачу, всё остальное гадание на кофейной гуще.

ой я тоже всегда сплю...Но больной себя не чувствую....Сплю по 13 часов и просыпаясь не хочу вставать....а встану все в порядке....ДЛя меня утрення смена прощай жизнь....до 8 просто не подходи никто...потом оживаю...в подесятого спячка нападает...С работы в 3 дома и железно по графику в 17 спать или я зомби....Ужас ето зависеть от сна....

Везет, а тут ляжешь по раньше, и ни как не уснуть.
Как у вас на счет физической нагрузки, она обычно помогает.

а что вы за анализ сдавали? у меня такие же симптомы, взяли кровь, но про витамини там не было ничего в результатах.

У меня это тоже был анализ крови, как именно называется я не знаю. Врач объяснил, что сначала они смотрели все, как обычно и там не было отклонений от нормы, тогда они сделали более расширенно, видимо, в этот "расширенный анализ" входят витамины.

Болезнь Сонная (Sleeping Sickness), Трипаносомоз Африканский (African Trypanosomiasis) - заболевание, распространенное в тропической Африке; вызывается наличием в крови паразитирующих простейших видов Trypanosoma gambiense или Т. rhodesiense. Паразиты попадают в организм человека через укусы мух цеце. Начальными симптомами болезни являются: повышение температуры, головная боль и озноб, вслед за которыми увеличиваются лимфатические узлы, развивается анемия и боли в суставах и конечностях. По прошествии нескольких месяцев, а иногда и лет паразиты начинают инвазировать в мелкие кровеносные сосуды, снабжающие кровью центральную нервную систему. Это вызывает сонливость и летаргию у человека и в конечном итоге, если не лечить заболевание, человек погибает. Родезианская сонная болезнь является более опасной разновидностью этой болезни. Для лечения этого заболевания на ранних стадиях применяются такие лекарственные вещества, как сурамин, пентамидин и эфлорнитин; если же болезнь уже затронула головной мозг, то назначаются лекарства, содержащие мышьяк (см. Трипарсамид). Уничтожение мух цеце помогает предотвратить распространение инфекции.

Почитайте эту заметку. Похожи ли ваши симптомы на эти.
Медики: на Земле началась эпидемия усталости Материал предоставлен изданием Радио Голос России
Медики констатируют: повсеместно стремительно распространяется странная болезнь, диагностированная самими людьми, страдающими от нее. Ее основной симптом – постоянная усталость, рассказывает The Daily Mail. Между тем, как показывает практика, лишь у каждого пятого имеется реальное заболевание, провоцирующее утомляемость.
Надо сказать, многие знаменитости уже заявили, что страдают от постоянной усталости. Например, актриса Гвинет Пэлтроу и дизайнер Донна Каран пытаются, по их словам, «повысить щелочность крови», дабы справиться с таинственным недугом. Эксперты же объясняют сложившуюся ситуацию так: все мы страдаем от «электронной бессонницы». Чтобы избавиться от усталости, необходимо просто выключить телефоны, ноутбуки и прочие устройства, которые не дают нам нормально спать по ночам.
Однако в Интернете с каждым днем растет число форумов, посвященных причинам хронической усталости. Так, еще две версии – гипотериоз (снижение активности щитовидной железы) и «адреналиновая усталость», известная также как «синдром XXI века». Его симптомы, помимо усталости, включают проблемы с пищеварением, сном, нервозность, боли. Согласно данной теории, во всем виноват стресс, «изнашивающий» надпочечники. Синдром хронической усталости (СХУ) делает молодых, прежде активных людей нетрудоспособными на 50-80%. Меж тем больничного они не получат: официальная медицина такой недуг не знает.
По словам профессора эндокринологии Оксфордского университета Джона Васса, большое количество пациентов обращаются в частные клиники, проверяя у себя наличие «адреналиновой усталости». Те, в свою очередь, выписывают стероидные препараты, подавляющие адреналиновую систему мозга и человек в итоге сталкивается с повреждениями печени, сердца, снижением либидо, скачками настроения и необоснованной агрессивностью, пишет ИТАР-ТАСС

Сегодня на завтрак я нарушила все правила раздельного питания,съела рис с куриной грудкой,пожаренной в панировке,сама не верю,но целый день ношусь по дому как ужаленая,переделала кучу дел,чувствую себя классно,значит мне животных белков не хватает,не быть мне сыроедкой

уже доказано,что все вегетарии чахлые и дохлые.

да, мясо надо есть....значит каких-то витаминов, железа тоже не хватет,... последует анемия и т.п.
мне врачь говорила, что надо обязательно красное масо и бобовые употреблять, курочка- рыбка хорошо, но не достаточно

Вам правильно сказали. Сначала к врачу - проверить ф-ю шитовидки, витамин Д и железо крови.

Основные причины усталости - стресс и депрессия.

тоже хотела написать, у меня так было при депрессии, спала по 12 часов в сутки.

курица это не то...
надо настоящее мясо и чем краснее те лучше.
да и с жареньями лучше поменьше

"уже доказано,что все вегетарии чахлые и дохлые."
Кем такое доказано- мясозависимыми?
Я вот не дохлый, и тысячи веганов не дохлые. Не пишие бред.
Он по вашему тоже дохлый?

На вопрос как он себя чувствует будучи веганом, 44 летний Тайсон ответил, что чувстует себя прекрасно. У него во много раз прибавилось энергии и выдержки, и он пребывает в положителном состоянии духа.
Он не может себе представить, что он смог бы вернуться к употреблению животных продуктов. Единственное о чем он жалеет, это то, что он не стал веганом с рождения.

вот тогда бы точно выросло что-то хиленкое из него

Тоже слабые и чахлые? Все?

автору- к врачу - щитовидная железа, или анемия , но от питания она не зависит- проверьте кровь.

.
анемия никак не связана с питанием ?

Я с 7 лет вегетарианец, и с 12 веган. Не чахлый.

Анемия, от которой уже вырубает- не связана. Никаким питанием, если организм перестал усваивать железо или (онкология и от нее анемия) еще что- не поднимешь, хоть кровь пейте как вампиры.
Самые сильные и выносливые животные буйволы или слоны- вегетарианцы.

а вот если бы с рождения, то тогда выглядело бы это всё по другому....

В семьe , дома, с рождения, просто в детский сад ходил- кто его знает чем там кормили.

1. Уровень сахара в крови проверяли? - может начинается диабет-2 (возрастной)
2. Анализ на гормоны сделали? (ранний климакс)
3. Синдром бурно - хроническая усталость - в последние годы очень у многих людей
4. Мне помогают уколы В 12, но это не каждому подойдет

Так что ж вы сразу не написали, что сыроедка и вегетарианка???
Тогда все ясно - анемия, нехватка витамина В 12.
Я когда постилась по обету полгода, врач потребовал, чтобы я делала курс уколов В 12, т.к. этот витамин содержится только в животной пище, в мясе и проч. Многие вегане получают такое лечение.

Если бы он стал им с рождения, он бы не вырос таким большим и сильным и мускулистым. Детскому организму для роста необходимы животные белки. Веганство - это скорее моральная позиция, нежелание убивать животных, угнетать их. Но человек произошел от хищников, эволюцией заложена необходимость животной пищи и некоторые необходимые нам витамины есть только в животной пище, например тот же В12.
Если бы этот Ваш позорно пиарящийся красафчег " с рождения" получал бы не мамкино молоко, а соевый заменитель, не молочный творожок, а соевый заменитель, не рыбу (рыбий жир), а травку и листочки - то быть ему кривоногим рахитом.
Я бы его за такие высказывания к ответственности привлекла, потому что сколько дур-фанатичек, мамаш без ума в голове, глядя на этакого супермена, поверят ему и начнут морить своих младенцев... Есть дурынды, которые своих кошек и собак веганской пищей морят, но те хоть животные... А вот за детей я бы, как мать, таких вот поп-звезд, ляпающих дурь пиара ради, на куски бы порвала. Ему 44 года, этому пиарящемуся с-ну сыну!!! Правильно, что в веганство перешел, в его возрасте это полезно, задерживаются старческие болезни, подагра. Приостанавливается мужской климакс.
Но - проповедовать веганство для младенцев, для грудничков, для растущего организма - это сволочизм.
Извините, ничего личного.
В веганство, т.е. в полный отказ от животной пищи, включая молокопродукты, можно переходить, когда костяк в основном уже сложился, лет с 17...

У Вас агрессивность повышеная от мясозависимости?
Такие слова женщине не идут.
Бенжамин Спок веган- и в новых изданиях советует детям масо не давать вобще. И Всемирная ассоциация врачей за ответственную медицину тоже. 21 век уже, и знания об етом изменились.

Месье, веганство - это не просто "мяса не давать", это еще и молока не давать и рыбы не давать и вообще ничего животного. Веганство, как вы сами знаете - экстремальная идеология, против любого угнетения животных, даже шерстяных вещей носить нельзя
Пропаганда таких экстремальных вещей по отношению к детям - не для форума Здоровье

Руководство тюрьмы временного содержания Нью-Йорка, где около года находится россиянин Виктор Бут, наконец, организовало для него диетическое питание, сообщил РИА Новости представитель группы защиты Андрей Гаркуша.
«Виктора посетил в камере начальник кухонного блока тюрьмы, расспросил о его предпочтениях и был очень удивлен, впервые узнав, что он строгий вегетарианец», — сказал Гаркуша, регулярно навещающий Бута в тюрьме.
В США Бут придерживается веганской диеты (строгое вегетарианство) — он питается продуктами только растительного происхождения без яиц и молока. Именно поэтому заключенный и его семья неоднократно жаловались на проблемы с питанием. В американских тюрьмах гарантировано соблюдение диет согласно медицинским показаниям, религиозным верованиям или этическим убеждениям.
http://news.rambler.ru/11962442/

А еще у вас сонная аватарка ))) смените, а то какая то спящая женщина с задранными ногами ))

Это вместо:

На этом, я так понимаю, разнообразность и насыщенность его дневного рациона питания ограниченно?
Этому товарищу безумно повезло, что он в США в тюрьме сидит, а не в России... А то, ему бы и три яблочка с апельсинками только в самых сладких снах снились.

я имела ввиду, что он очень хорошо выглядит на своей веганской диете, ему 45.