как поднять уровень железа в крови

уровень железа 17 при норме 60-140. какими продуктами его можно понять. Врачь прописал уколы. А что без них не обойтись ? Спасибо всем за ответы.

мясо красное , икра, печень

К сожаленью без уколов не обойдетесь. Я пробовала все, даже кропиву на блендере мололи и я сок пила. не выдержала - попросила сама уколы. Так как уже ходить не могла, шатало, депресия накрила. Тем более продукты сейчас такие - что неизвестно сколько надо скушать чтоб поднять такой низкий гемоглобин.

Kreuterblut в капсулах или жидкий . купить в реформхаус. растительного происхождения.
http://kräuterblut%20bei%20eisenmangel
вам прописали железо или Vit B ?
бывает нехватка витамина Б, тогда и железо тяжело востанавливается.

Петька, приборы!
Чего 17-то? Ферритина штоле? В любом случае, диетой анемию не исправишь. Хотя почему уколы - не вполне ясно, железо вполне себе принимают при анемии перорально.

с вашего позволения вставлю свои 5 копеек _) ..... При анемии надо искать и лечить не следствие, а причину прежде всего. Потому как если не исключить причину, не вылечить последствия. Чаще встречается алиментарная анемия - малокровие при обильной кровопотере . Обследоваться надо

это Vit B 12 в комплексе с препаратами железа . Правильное назначение , не обсуждать ,
а выполнять нужно .

Для того, чтобы железо, содержащееся в продуктах питания, усваивалось организмом, нужно одновременно с железосодержащими продуктами или железом в таблетках употреблять витамин С.
Железо на обед - мясо.
Овощь с витамином С: красная паприка
И запить это все апельсиновм соком - тем же витамином С. Но никак не кофе, молоком или чаем - этим Вы останавливаете процесс принятия огранизмом железа.
Погуглите на тему "Eisenmangel".
Будут вопросы - обращайтесь.
Tipp: продукт с самым высоким процентуальным содержанием железа - это сушеная петрушка. Но свежую я люблю больше .

гранаты и натуральный гранатовый сок, говяжья печень, красные яблоки, петрушка.
Но с гемоглобином 17, насколько я знаю, должны в клинику на стационар определить и лечить медикаментозно.. ибо это совсем катастрофа для организма ну и, конечно, причину такой анемии нужно выяснять обязательно.
У меня когда-то был гемоглобин 68 и я еле передвигалась... А как человек ходит с гемоглобином 17 - загадка полная
Может Вы что-то напутали? может не 17, все таки?

По этим приборам нифига не ясно, насколько оно правильное. А вообще - естественно лучше выполнять, чем лопать ни в чем не виноватые гранаты.

Для того чтобы усваивался больший процент железа годится любая кислота, а не только витамин С. Например обычай выжимать лимон на мясо-рыбу очень даже правильный, ибо лимонная кислота улучшает абсорбцию железа, коей в мясе-рыбе сравнительно много.

Сдесь не Гемоглобин 17, а свободное железо в крови 17.
Гемоглобин это Farbstoff, к которому притягивается Fe (железо).
В общем это два разных параметра.

Eisentabletten вам врач не прописал? У меня тоже железа в организме не хватает, стала пить по рецепту врача эти таблетки. Уже спустя месяц содержание железа пришло в норму. Но, думаю, что у вас с железом еще хуже, чем у меня было, раз даже до уколов дошло

Я сдавала анализ на уровень железа 13 при норме 49-151,мне прописали железо в витаминах.

Отправляла в Казахстан подруге для ребенка Floradix в жидкой форме. До этого она все перепробовала и таблетки какие-то хваленые индийские и уколы.
Говорит, что только Флорадиксом спаслись.
http://www.saluspharma.de/startseite/produkte/floradix_mit_eisen Он есть и в таблетках, кстати.

Железо можно принимать в виде таблеток, а уколы - это наверно витамин B12. Если так, то обязательно пройдите курс уколов. В12 при введении внутримышечно усваивается гораздо лучше, чем при введении перорально, так что врач вам правильно все назначил. Так что если хотите побыстрее поправиться, потерпите уколы- оно того стоит. Выздоравливайте!