Login
Электростимуляция мышц
475
NEW 27.09.10 02:31
in Antwort Malena888 27.09.10 00:06
NEW 27.09.10 07:48
in Antwort Malena888 27.09.10 00:06, Zuletzt geändert 27.09.10 08:01 (joueur)
Толк будет однозначно, т.к. электростимуляторы мышц даже спортсмены применяют и при адоптации после некоторых травм они незаменимы (кстати, изначально основное их предназначение). Я бы сказал, что этот на картинке слишком сложный для живота, уж лучше пояс, а то будете постоянно путаться в проводах.
П.С. Мышцы однозначно сокращаются под действием электрического импульса, но я также читал, что долговременное использование электростимуляторов не есть гут вплоть до нарушения координации движений, т.к. там мозг или же нервная система "не понимают" почему мышцы сокращаются.
Здесь есть немного о "вреде": http://www.remedium.ru/drugs/patient/detail.php?ID=17776
П.С. Мышцы однозначно сокращаются под действием электрического импульса, но я также читал, что долговременное использование электростимуляторов не есть гут вплоть до нарушения координации движений, т.к. там мозг или же нервная система "не понимают" почему мышцы сокращаются.
Здесь есть немного о "вреде": http://www.remedium.ru/drugs/patient/detail.php?ID=17776
NEW 27.09.10 08:32
простое сокращение ничего не даст - этак можно мёрзнуть просто бесплатно на морозе и дрожать мышцами - они там тоже сокращаются. чтобы мышцы росли и крепли им нужна нагрузка, а здесь никакой нагрузки для них нет. выкинутые деньги.
in Antwort joueur 27.09.10 07:48
В ответ на:
Мышцы однозначно сокращаются под действием электрического импульс
Мышцы однозначно сокращаются под действием электрического импульс
простое сокращение ничего не даст - этак можно мёрзнуть просто бесплатно на морозе и дрожать мышцами - они там тоже сокращаются. чтобы мышцы росли и крепли им нужна нагрузка, а здесь никакой нагрузки для них нет. выкинутые деньги.
NEW 27.09.10 08:32
тебе не нужен прибор. попробуй поначалу хотя-бы немного заниматься спортом
in Antwort Malena888 27.09.10 00:06, Zuletzt geändert 27.09.10 08:33 (bastq2)
В ответ на:
Подумываю купить такой прибор для стимуляции мышц и придания телу красивых контуров
Подумываю купить такой прибор для стимуляции мышц и придания телу красивых контуров
тебе не нужен прибор. попробуй поначалу хотя-бы немного заниматься спортом
NEW 27.09.10 08:39
in Antwort Malena888 27.09.10 00:06
Не слабо народ "подсел" на новое плацебо
То-то я и гляжу, по улицам ходят все с подтянутыми животами
....
Чтобы иметь тот животик,который на фото изображен,нужно меньше кушать и делать упражнения НА ВСЕ группы мышц,а не на живот только,
и не электрической хренью,а в зале.
Есть и только по телевизору
...или со слов тех,кто уже купил "чудо техники"(ну не сказать же про себя,что "лоханулся"?!)
То-то я и гляжу, по улицам ходят все с подтянутыми животами
Чтобы иметь тот животик,который на фото изображен,нужно меньше кушать и делать упражнения НА ВСЕ группы мышц,а не на живот только,
и не электрической хренью,а в зале.
В ответ на:
Есть ли толк от подобных приборов
Есть ли толк от подобных приборов
Есть и только по телевизору
NEW 27.09.10 09:04
in Antwort NANOTECH 27.09.10 08:39
Несколько раз видела по телеку тесты всяких "чудо"-приборов. Ни один не принес результата!
Если лень спортом заниматься, то надо жить со своим животом и любить его.

NEW 27.09.10 10:02
Бред. Сигнал он и в Африке сигнал. Все происходит точно также как и при нормальном тренинге: и расход калорий, и Muskelkater.
in Antwort bastq2 27.09.10 08:32
В ответ на:
простое сокращение ничего не даст - этак можно мёрзнуть просто бесплатно на морозе и дрожать мышцами - они там тоже сокращаются. чтобы мышцы росли и крепли им нужна нагрузка, а здесь никакой нагрузки для них нет. выкинутые деньги.
простое сокращение ничего не даст - этак можно мёрзнуть просто бесплатно на морозе и дрожать мышцами - они там тоже сокращаются. чтобы мышцы росли и крепли им нужна нагрузка, а здесь никакой нагрузки для них нет. выкинутые деньги.
Бред. Сигнал он и в Африке сигнал. Все происходит точно также как и при нормальном тренинге: и расход калорий, и Muskelkater.
NEW 27.09.10 10:04
Заниматься спортом и тупо-нудно качать пресс - две большие разницы.
in Antwort Jugla-Jugla 27.09.10 09:04
В ответ на:
Если лень спортом заниматься, то надо жить со своим животом и любить его
Если лень спортом заниматься, то надо жить со своим животом и любить его
Заниматься спортом и тупо-нудно качать пресс - две большие разницы.
NEW 27.09.10 12:19
in Antwort femidav 27.09.10 10:04
Это понятно. Я имела ввиду, что если чел ленив и неспортивен, то никакие супер-пупер приборы ничего не принесут. Или тренироваться или гладить свой толстенький животик и приговаривать "Какой ты у меня красивый!".

NEW 27.09.10 12:55
Я это прочувствовала при первом же пробном использовании, мне реально в мозг отдавало, поэтому и сама отказалась и всех своих отговорила.
in Antwort joueur 27.09.10 07:48
В ответ на:
т.к. там мозг или же нервная система "не понимают" почему мышцы сокращаются.
т.к. там мозг или же нервная система "не понимают" почему мышцы сокращаются.
Я это прочувствовала при первом же пробном использовании, мне реально в мозг отдавало, поэтому и сама отказалась и всех своих отговорила.
NEW 27.09.10 14:36
in Antwort Malena888 27.09.10 00:06
NEW 27.09.10 15:49
in Antwort Malena888 27.09.10 00:06
Я использую его только когда мышцы на плечах ноют,побаливают т.к. немного сутулая и часто за столом сидеть приходилось. Но только в етих целях. Помогает супер, перестают ныть. а всё остальное сказали уже, спорт ето НЕ ЗАМЕНИТ.
NEW 27.09.10 20:37
in Antwort sch_irina 27.09.10 14:36
Да,это понятно.Пыталась делать это ежедневно,но как то не всегда получается.Каждая девушка прекрасно знает,чтобы иметь плоский животик надо его качать,а самый простой и эффективный способ именно этот-"подъем тела" или "кач",называйте как хотите.Такое простое решение,но тогда почему же все так мучаются и до сих пор еще не имеют плоских животов?Почему выдумывают сотни новых упражнений?Опять же все просто.Для того, чтобы достичь эффекта надо не два-три раза в неделю покачать пресс.Надо именно раз 20-30-40 сделать в день.Когда-нибудь пробовали монотонно это делать?Есть девушки, которые способны на такой подвиг, даже на больший-они и по 100раз могут это сделать.Но большинство не столь целеустремленны.Сначала вроде ничего, лежишь себе и качаешь,вверх-вниз,на десятый раз мышцы живота начинают намекать-что "нам надоело, мы устали".Терпишь,на 15раз начинает ныть еще и голова,которая посылает в
мозг сигналы-"все надоело, перестаньте меня трясти",короче к 20 разу все тело объявляет полную забастовку этой монотонности.Вы встаете и топаете завтракать,на следующий день мышцы ноют сразу с утра-"Фигу,ничего мы качать не будем,это больно, скушно и надоело".Если Вы пересиливаете себя,то Вас обычно уже хватает ну раз на 5 на 10.Потом баста.К третьему дню энтузиазм пропадает напрочь.
Думала может можно иногда заменить упражнения на пресс таким вот прибором.Но вижу мнения расходятся.Даже и не знаю,тоже склоняюсь к тому,что особо пользы от такого прибора не будет.Остается и дальше делать пресс"из под палки",преодолевая свою лень.
Думала может можно иногда заменить упражнения на пресс таким вот прибором.Но вижу мнения расходятся.Даже и не знаю,тоже склоняюсь к тому,что особо пользы от такого прибора не будет.Остается и дальше делать пресс"из под палки",преодолевая свою лень.
NEW 28.09.10 09:53
Вместе и под руководством тренера да под музыку веселей. А дома конечно скучно. Может вам тоже на фитнес пойти, если дома
скучно? И приборы не понадобятся.
in Antwort Malena888 27.09.10 20:37
В ответ на:
но тогда почему же все так мучаются и до сих пор еще не имеют плоских животов?
Я не мучаюсь, но живот у меня после 2х беременностей - многие девушки позавидуют.но тогда почему же все так мучаются и до сих пор еще не имеют плоских животов?
В ответ на:
Надо именно раз 20-30-40 сделать в день.Когда-нибудь пробовали монотонно это делать? Есть девушки, которые способны на такой подвиг, даже на больший-они и по 100раз могут это сделать.
Делаю конечно не каждый день, но 3х раз в неделю вполне достаточно. Делаю даже больше чем 100 раз. Мучением это на назову, а наоборот удовольствием. Хожу на курсы в фитнес-студии, там таких целеустремлённых многоНадо именно раз 20-30-40 сделать в день.Когда-нибудь пробовали монотонно это делать? Есть девушки, которые способны на такой подвиг, даже на больший-они и по 100раз могут это сделать.






