вопрос, собственно, в названии топика.
и еще: правда ли, что отвар из свиных лыток (и они сами) полезен для суставов/костей?

ой и у меня начали после беременности щелкать суставы, там где ноги привязаны
чувствую я дело плохо ...
кто знает, спорт поможет? или поздно?

А если кушать ноги страуса, то будешь быстро бегать.
У меня в детстве щёлкали суставы в коленях, причём довольно громко. Сейчас очень редко. Может, потому что раньше я спортом не занималась.
Суставы щелкают из-за кавитационных пузырьков. В синовиальной жидкости, заполняющей суставную сумку, всегда растворено некоторое количество газов. При растягивании сустава снижается давление, растворенные газы образуют пузырьки, которые при резком изменении давления схлопываются со щелчком.
www.medlinks.ru/modules.php?op=modload&name=Forum&file=viewtopic&topic=54...

пошутить и я люблю просто недавно слышала разговор двух тетушек про отвар из лыток: одна как раз на хруст и боли в суставах жаловалась, а другая сказала, что у нее такая же беда была, и отвар этот помог

там речь наверное о желатине идет, коего в костях на холодец много ... желатин даже специально для суставов в коробочках продают, как био-добавку
вот интересно, а помогает?

суставы в коленках "щелкают" с 13 лет, боли никакой нет, спортом занимаюсь активно - "щелкают" до сих пор.

абсолютно верно. раньше жили в деревнях и холодец ели посотянно, суставы "питались" этим желатином. в наше время можно Gelee-таблетки принимать - хотрошо для суставов.

Хруст в суставах как горят от нехватки смазки. Есть народный рецепт говорят помогает. Говяжие ножки отваривают без соли( варить долго пока они разварятся полностью на медленном огне.На тощак пьют 0,5 стакана теплого отвара ( без ничего без соли ) и так 3 раза или хотя бы два. Не менее месяца . Тогда только будет результат. Противно пить но помогает если пить его как положено.

про коробочки не слышала, но зачем химию кушать, если натуральный продукт доступен и вкусен?

ну, если про соль еще как-то понятно, то интересно, почему другие приправки (лаврушку, лук, перец) нельзя`?

Если честно не знаю.Как рекомендовали так и делали. Сказали что без ничего. Вот и пили без ничего.

Мне опытный врач говорил, что до суставов практически ничего не доходит.

желатин это натуральный продукт, а не химия

даже если он в порошке без всяких консервантов и прочей ерунды сохраняется, все равно вкуснее отварчик

хрустят суставы при дисбалансе калия-кальция...так мне преподы говорили.по биологии...

Болшая нагрузка всегда лозится на суставы. Они долзны восстанавливатъся после нагрузки. Но иногда, они почему-то етого забывают делатъ и тогда происходит их стирание. Когда организм перестает вирабатыватъ смазку для суставов или вирабативает ее в недостаточном количестве, то происходит стирание гладкои костнои поверхности сустава и он начинает хрустетъ. Ето первая ступенъ. Когда хрустит и не болит. Хруст просто естетически не приятен... Но с возрастом... хрустяшие суставы начинают болетъ. Болъ оченъ гадкая... Спорт тут не помозет. Если хрустят коленки то на них нелзя приседатъ. Тязестъ тела их добъет. Говорят нузно питъ сок белокачаннои капусты, он помогает.

где купит?

в аптеке, дрогериях (как Schleker,, DM и т.д)

угу, шлекер и дм в америку переедут

у дочери так были,лет в 15..врачь сказала,что ето строение суставов такое и никакой паталогии..,сеичас-ничаво не щелкает...