Болят колени и под коленями....

Ну вот... Началось пару недель назад- и не проходит...Сначала одно колено начало болеть- потом второе...Боль какая-то блуждающая- то там сильнее заболит, то с другой стороны колена...Люблю ходить( любил)- хоть пол-дня на ногах- теперь через полчаса ходьбы большая усталость всех ног...
Более того, под коленями болит...Согуть одну ногу не могу в колене меньше 40 градусов...Посижу 5 минут на стуле- всё- полностью не могу встать на прямо- надо постепенно делать это, боли усиливаются при этом в коленях и под ними...Подымаюсь по ступеньках легче, чем спускаюсь- надо за поручни держаться...
Что за ерунда? Завтра к врачу иду, но хотелось посоветоваться ещё и здесь...
...А мне 42 всего...
Что может это быть, как лечить- и народные тоже способы- короче всё интересует...
Спасибо!

из Ayurveda-Shallaki .
http://www.shallaki.com/

Спасибо, и что это за зверь? Английского я не знаю...

И у меня такая же проблема началась..Пока спасаюсь тем,что спать ложусь с нагретыми в микроволновке до приятной теплоты мешочками из вишнёвых косточек на коленях... Говорят,плавать хорошо больше и исключить быструю ходьбу, велосипед,роликовые коньки.Это правда! А как же без этих удовольствий сейчас . Лето наступает....

Что же- будем вместе лечиться....

как врач назвал Ваше заболевание ?
или иначе : какой диагноз ?

Наконец-то я дошёл до врача...
Ну что, рентген сделали раз 10- на боку, спине и так далее...УЗИ колен...Говорит- ничего страшного( ясное дело- не у него болит!)
Тем не менеее- диагноз- артроз.
Назначили иглоукалывание, таблеточки раз в день глотать- Diclo 75 SL- 1A Pharma. Там их 20 в упаковке...
Спрашиваю- диету какую может мне попробывать- "да нет, не надо"- отвечает...
Такое вот пока...6 сеансов аккупунктуры впереди пока...

Артроз- вешь серьезная и необратимая. Можно только остановить и уменьшить боли. А на основании чего (или лучше спросить- после чего он вдруг появился? Были когда- нибудь раньше артриты, травмы, воспаление? Лишний вес есть?

Ну, травм не было, варикоз есть с 21-го года на одной ноге, со спиной проблемы( не первый год)- ночами, в 2-3 часа ночи начинает болеть нижняя часть спины...Просыпаюсь, ищу удобную позу, засыпаю- и так 5 раз за ночь...В итоге- уставшим просыпаюсь утром...
Излишний вес- есть немного- мне 42, рост 182, вес 93...
В чём серьёзность артроза по Вашему мнению?

Если восполение - причина болей, то (по крайней мере при Аrthritis) необходимо холодом суставы лечить. В больнице просто лед в мешочках раздают и 3 раза в день на минимум 20 минут прикладывать. Дома использую гелевый Cold Pack из морозилки. А почему велосипед исключить? Если на нем трюки не пробывать, а медленно равномерно ездить - то даже на пользу.

Артрит можно вылечить, артроз- процесс необратимый. Насчет спины- попробуй спать на жестком матрасе, купи лучше всего Hartschaum mit Festigkeit 3 und 5- Zoneneffekt.

как насчет Морбус Бехтерев ?
как-то слишком быстро у него артроз стал прогрессировать
за две недели

а что столько ренгенов- не вредно???? Да еще потом УЗИ?
И как это сделать?
У моей мамы артроз и у меня самой колено стало побаливать .

да запросто. Хотя может он раньше внимания не обращал на небольшие боли.

а про Морбус Бехтерев я не случайно спросил
потому что ночные боли в позвоночнике - один из симптомов
И врач должен был обратить на них внимание

А можно мне попроще сказать в чём разница между артритом и артрозом, попроще только...

Артрит- это воспаление сустава. Причины - инфекция, аллергия, нарушения кровоснабжения сустава. Проходяшее состояние, чаще всего, хотя может быть хроническим.
Артроз- это дегенерация(изношенность) сустава, вернее, суставного хряща. Может быть после длительной сильной нагрузки, травмы, иногда диабет или подагра, ревматизм.

по идее,если анамнез хорошо собирал..не факт,что собрал его грамотно...

на последнего:
мне дали направление на томографию. Колени и под ними болят особенно сильно на перемену погоды. Предварительный диагноз под вопросом - артрозе ! Ко всему уже больше десяти лет имеется челюстной артрит... Во,блин,перспектива вырисовалась

Выздоравливай!

спасибо!

аюрведа может и подлечит состояние артрита, но в приминении аюрведических препаратов нужна определенная диета

В каком смысле "подлечить"??? и применимо ли это для детей?

Аюрведа, конечно, может применяться у детей, естественно лучше с аюрведическим врачом разговаривать
Подлечить, я имела ввиду поддерживать самочувствие в норм состоянии . Я сама не верю в полное излечение по этому методу, но есть люди , которые довольны

ОК, что нужно делать при артрозе- диета( молочные продукты), алкоголь уменьшить( кальций вымывает из костей), увеличить нагрузку на ноги( ходить- бегать побольше) ? Кто что посоветует?

Я , к сожелению, не могу сказать, какой диеты лучше придерживатьса при артрозе.
Могу только сказать, какой диеты стоит придерживаться, когда употребляешь аюрведические препараты,
которые вам посоветовали выше.

ОК, что нужно делать при артрозе- диета
могу привести некоторые советы при артрозе:
1. Режим физической нагрузки.
Полезно: упражнения - ╚тянучки╩, повышающие эластичность и силу мышц, дозированная
ходьба, плавание, занятия на тренажерах (только с инструктором и без осевой нагрузки на суставы и позвоночник).
Вредно: бег, прыжки, теннис, рывковые упражнения, упражнения ╚через боль╩, подъем тяжестей, длительное пребывание стоя.
2. Питание.
Полезно: свежие овощи, фрукты, зерновая клетчатка (отруби, цельное зерно).
Вредно: жир животного происхождения, мучное, копченое, острое, при подагре ограничивается употребление продуктов, содержащих пурины √ мясо, рыба, фасоль и горох, молочные продукты, томаты.
как вы написали выше,что у вас проблемы со спиной,то попросите направление на массаж,он хорошо помогает при артрозе. При артрите его делать нельзя.
Массаж улучшает общее самочувствие, снимает болезненный спазм мышц, улучшает кровообращение, передачу нервных импульсов, тем самым, обеспечивая улучшение питания (кровью) суставного хряща. Более интенсивно обрабатывается позвоночник, откуда выходят нервы, питающие сустав, и прилегающие к нему мышцы.

помогает аюрведа ?

У меня те же болячки. У ортопеда я попросила направление в бассейн на Wassergymnastik, хожу раз в неделю. Помогает. А если выхожу на улицу, то на колено натягиваю наколенник, это специальный бандаж для колен, с ним тоже колени после ходьбы меньше болят.

Рекомендую акупунктуру, 6-7 сеансов и боль уходит.
Мои знакомые имели похожие проблемы, у мужа с коленом, а у жены с локтем и плечем.
Они обратились, по рекомендации, к мануальному терапевту, он осмотрел их и
рекомендовал акупунктуру. Боль ушла после 3-го сеанса, но они сделали весь цикл и
еже 3 месяца проблем нет.
Есть толь одна проблема, и они и этот специалист живут в Берлине.
Советую Вам попробовать этот путь.

не хочется открывать новую ветку ,т.к. у меня тоже болит колено ,вчера была у ортопеда диагноз :Knorpelschaden des Kniescheibe предложил 5 уколов за 385 евро .а один врач мне сказал что это не поможет ,если у машины мотор сломан так хоть в какой цвет её не крась она всё равно сломана .Может быть оно так и есть ,и не стоит уже делать уколы и тогда остаётся только ОП.???

А что предложил-то? Какие уколы?

У меня то же самое. Я к сожалению выбросила упаковку лекарства, которое пью, я когда новое куплю, напишу Вам в личку. Из ДМ, ок. 5 евро.
Ав остальном все схоже: не бегать, не прыгать, не есть жирного, с велосипедом на гору нельзя. Сидеть по турецки нельзя, да я и сама это чувствую: начинает побаливать. Хорошо успокаивает грелка, ложу ее на колени перед сном. КОгда это мне сказаои у меня шок был: как так?? Но теперь привыкла, чего теперь.

Прeдложил Suplasyn

а мне сказали надо наоборот ложить холод,т.к. и так идёт восполение ,да ещё греть.Я на море грела в песке так этим только отпуск испортила ,вообще не могла потом ходить .

Гиалуроновая кислота. Короче, смазка для сустава. В общем- то, хороший препарат для "сухих суставов".

Спасибо за ответ .А в России был и есть Кенолог тоже в уколах ,это что то уже другое или может быть похожее средство ?

Вот тебе раз! А мне врач прописывал сижеть под Mikrowelle, прибор они так называют, он греет как настоящая печка! Да я и сама как то чувствовала зимой: забуду надеть колготки теплые под джинсы, колени побаливают, а в колготках нет, так и проходила как в Сибири в двух штанах, неделю назад только сняла.
Странно...
А Вы как сами чувствуйте, Вам что больше пользы приносит: холод или тепло?

мне холод лучше ,но не совсем холодное и на 15 мин максимум,я ложу тоже специальный мешочек с косточками от вишни в морозилку и потом прикладываю .