Закаливание, обливание и пр.. детей в дошкольном возрасте. Кто-нибудь занимается регулярно закаливанием детей обливанием?
В России у нас в городе было несколько центров, где пропагандировали обливание холодной водой, но тогда меня эта тема не интересовала. Сейчас, в связи с частыми простудами ребенка, тема актуальна.
Есть ли среди форумчан сподвижники этого метода закаливания? Хотелось бы пообщаться, узнать как и в какое время начинают и пр..
Или есть и в Германии подобные центры или инициативы граждан?

Обливание только холодной водой ничего кроме простуды не даст.
Нужно чередовать горячую воду с холодной. Эфект как после хорошей бани.

Про центры ничего не слышала, но хочу поделиться своим опытом. Сначала перестали дома носит тапочки и носочки, по вечерам перед сном обливали ножки сначала тёплой, потом прохладной водой, а в 5 лет пошли заниматься тэквондо, ходим уже 4 года, тренировки 3-4 раза в неделю, босиком, на паркете, и зимой, и летом.
Поначалу было жутковато, боялись простыть, но всему нужно время, закаливание происходит само по себе. Спорт помогает!

--когда моей дочери выло 6 лет,мы жили в челябинске, и какраз в то время был бум обливальней,и у них в саду нашлись ентузиасты...,
короче--моя дочь в 6 лет всю зиму без болезний ,и при -20 и ниже...--на улице обливалась....,на 2-ю зиму попались ленивая воспит--ца,ей в лом было выйти и облить детей..
,-я ее сама обливала,на улице,но представте--брызги летят..,мне на работу ..,я не могла на морозе с мокрыми сапогами..,но она еще долго обл.дома,в ванной,и даже здесь, в германии,уже в 13 лет,
--все-таки етот азарт в ней крепко поселился..,
--можете спр. через личку..,у меня оч. большой опыт

мы дочку (2 года) обливали, но не холодной, а прохладной водой. Когда простужены, то не обливаем. Как поправится, опять обливаем. делаем это вечером после душа перед сном.

Тут целый видео раздел про здоровье
http://www.eruditvideo.com/

спасибо за ссылку

спасибо за отзыв, напишу в личку, вот только очердной вирус подавим......

Обливание только холодной водой ничего кроме простуды не даст.
Нужно чередовать горячую воду с холодной. Эфект как после хорошей бани.[цитата]
Мне всегда нравятся ваши утверждения..На чем собственно они основаны?..на собственном опыте?...или просто так ..от скуки тут пишите?
Чередование холодного и гарячего душа..это несомненно очень хорошая процедура..но это не то...этот эффект для капилляров.
Достаточно погуглить Порфирий Иванов..и выйдет столько информации..о обливании(это уже я пишу для человека открывшего эту тему)...Никогда никто после этих обливаний не заболел..Сама обливалась..друзья обливались и обливаются..детей обливали маленьких..подруга дерматит у ребенка вылечила..
Мой дедушка после концлагеря имел такой букет болезней..врачи даже лечить не взялись..один доктор сказал..если вода холодная тебе не поможет..то все..И дедушка обливался до конца своих дней..Обливанием восстановился..работать пошел..потом и работал и в вузе преподавал..и здоровяк был еще тот..
ВСех благ

-уже проверено,при темпер-38,под 39, 1-2 ведра хол.воды темп.снижают до нормы-испытано на мне и на ребенке/чтобы никто не возмущался,ребенка всегда добровольно обливацца шла,я еееще удерживала/
-и от хол.воды вирусы дохнут,ето у Андреева в ,,Три кита здоровья`` есть
-теория такая:при внезапном обливанйй хол.водой,темпер.в клетке импульсивно поднимается до 41град,и при етой темпер. многие вирусы и больные клетки погибают.
-кстати,после хол. обливания,даже на улице зимой,становится жарко.
-а контр. душ-ето садизм

Спасибо. Я знаю что центры в России были по методике Иванова. В те времена много писали и репортажи показывали. Ветку я открыла в надежде в Германии найти последователей методов Иванова, людей кто не в теории а на личном опыте знаком со всеми ньюансами, людей с которыми можно пообщаться, а может даже и совместно заняться обливанием.
Конечно же опыт других методик тоже не безинтересен.

На собственном опыте и опыте других людей.

-именно так: Я обливаюсь двумя ведрами хол. воды утром и так же вечером -и никаких простуд, и перестал наконец маять меня тонзиллит. По своему опыту скажу, что в обливании очень важно правильно начать и регулярность.

Добрый день. У нас двое малышей- 3 года и 1 год. Сейчас наступает оень и настроение у меня постепенно падает- начинается время детских простуд...
Поделитесь , пожалуйта вашим опытом, как правильно начать обливания ? Большое спасибо.
П.С. в сети , конечно, много информации и теоретиков, но хотелось бы , так сказать, послушать тех, кто имеет личный опыт.

-понижать темп.по градусу в день-чушь полная,
-начните с обливания ножек,до колен,ето проверенный метод,вода-из крана/холодная/
после-обливания-быстро побегать,поприседать,до появления тепла,босиком,1-2мин.,потом вытереть ноги насухо и одеть на время теплые носочки.
-в общем,после обливания надо согреться в движении,тогда простуды не будет.
-достаточно не кутать ребенка,не надевать на него дома теплые носки,пусть бегает босиком,ето естественная закалка

еще опыт.на сухое тело с шеи до ног холодной воды ведро и сразу растирать вафельным полотенцем.С тех пор уже 14 лет простуда бывает,но не было ни одного приступа бронхиальной астмы.Холдная это градусов 16,точно не помню.

как начать закаливать таких малышей- честно говоря боюсь даже советовать, так как такого опыта не имею, и по поводу детского закаливания даже не интересовался. А для взрослых читал много вариантов как начать, я начинал так: некоторое время обливался водой комнатной температуры и сразу же после этого не вытираясь тепло одевался и минут 5-10 интенсивный бег на месте либо прыжки, чтоб пропотеть и нагреться. И через пару недель начал холодной водой, и опять так же -не вытираясь одевался- двигался -прогревался. Через несколько недель прогреваться после обливания уже не нужно было- само обливание прогревает. Еще через какое то время почувствовал, что одного ведра мало- начал с двумя. Ну и теперь два утром, два вечером. Это мне когда то "моржи" так посоветовали, и это один из вариантов. A мой вариант малышам врядли подойдет

большое спасибо witte_ANGEL и m-b