Стричь их своевременно так, чтобы обкусывать было нечего

А кто Вы? в смысле пол какой7
1. Если женского пола- то нужно ухаживать за ногтями- делать маникюр и посещать хороших мастеров-как только есть желание погрызть- то сразу жевательную резинку в зубы и бегом в салон делать маникюр. Желательно подороже-это быстро приучает к самоуважению.Там сейччас делают красивый маникюр- даже колечки на ногти вешают или камешками брильянтовыми инкрустируют ;-)
2. Скорее всего Вы- мужского пола homo сапиенс.
В ДОПОЛНЕНИЕ !!! к предыдущим советам ;-) а) дать погрызть кому-нибудь другому и получить от этого ощущение райского наслаждения... Попросить дать погрызть чьи-то ногти и получить пощечину....
б)спросить у мамы- почему Вы грызете ногти.
в) попросить папу отшлепать Вас.
3. для обоих полов - прочитать Фрейда.
Скорее всего эта привычка- из детства и обозначает что-то, что Вы можете узнать, если проведете сеанс психоанализа и сделаете выводы.
4. Сходите к врачу -может чего в организме не хватает...
для зубов , например или кальция ...или еще чего...
5.Если не поможет-тренируйте силу воли. Замещайте желание погрызть каким-либо другим более полезным для здоровья действием.
6.Если не помогает,то примите все меры к гигиене и предварительной подготовке ногтей к грызению.Занимайтесь этим до того, после того и по-возможности вместо того.
7.Посетите инфекционные больницы, стоматологические поликлиники,кожно-венерические диспансеры,скабиозории и проверьте себя на желание оказаться там.
Уф-ф-ф-ф-ф. Могу еще писать, но думаю, что этого должно быть достаточно.
Успехов! Всё будет хорошо.
ALLES GUT

Я-ОДНОЗНАЧНО мужского пола
(проверив склонение ника по словарю и на всякий еще и наличие первичных половых признаков)

Приношу извинения за адресацию ответа. Ошиблась. Хотела написать анониму.
А чего- не ясно было чтоль?

ALLES GUTE

моя подруга грызла до 26 лет,а потом ей подсказали......
ногти накладные сделать!
их непогрыз╦ш!!!!!!!!!
так у не╦ эта привычка и прошла!
а если Вы мужшина,то можно сделать просто короткие накладные ногти!
попробуйте.
Лауриса

а я перстни пару завел..... когда нервичаю или делать нечего я ранее их сидел крутил.... вот тока уже год как не пользуюсь ими отвык ноготки кушать:))))
Хаос Чата и Германии по-русски -- Санька

приятного апетита!
я в детстве ногти грызла,потом красивой быть захотелось,ногти длинные,накрашенные........просто мечта была!
так я от этого поедания и отучилась!
зато теперь,когда нервничаю,вокруг ногтей заусенцы кусаю,
мясо вс╦-таки

Я перестал после того как (+)
обломал себе верхние резцы (это уже другая
история). С надставленными зубами просто не
получается :)
Прикус поменялся.