Женщины, вдовы, поделитесь
Как пережить смерть мужа
ну не знаю, если кто-то может в в такой момент радоваться? разные люди бывают. Но вообще-то когда мой муж умер, то чувствую я себя именно так, как неприкаянная льдина которую просто несет течением жизни. Никакого смысла, никакого интереса, ничего, только пустота, холод и разговоры с фотографией
мне помогло одиночество...то есть в трудные минуты я предпочитаю побыть одна.....хотя бы месяц...потому как ничего не слышала и не понимала....просто лежала и голова была пуста.....слезы текли......через месяц стала отходить....говорить с близкими и друзьями....
н.п.
«Когда меня спрашивают друзья и родственники (а спрашивают в последнее время нередко), «оправилась ли я», «наладилась ли уже жизнь» или я «по-прежнему в печали», я каждый раз сначала не понимаю, о чем вообще речь. Как можно оправиться от того, что Саши нет, ведь это окончательная ситуация? Куда может деться печаль, если она вызвана тем, что я его никогда не увижу? Как может «наладиться» жизнь без Саши, если для меня жизнь – это и есть жизнь с Сашей? Я не злюсь и не обижаюсь, обычно спрашивающие хотят как лучше, обычно они просто не понимают, как все это выглядит изнутри, они не были на моем месте.
Но и с теми, кто был на моем месте, я не вполне согласна. Вот эта
расхожая фраза – «Боль никогда не проходит и не уменьшается, ты просто учишься жить с ней» - она о чем? Конечно, боль уменьшается. С душевной болью той интенсивности, какая была у меня, например, в первый месяц после Сашиной смерти, вообще не живут.Я думаю, она сравнима с физической болью терминального пациента (я знаю, о чем говорю). Терпеть ее невозможно. «Учиться» с ней чему-либо невозможно. Ты от нее либо умираешь, либо сходишь с ума, либо все же находишь какую-то анестезию (таблетки, друзья, алкоголь, собачки, дети, кому что ближе).
На самом деле, происходит не обучение, а мутация. Под качественно новую, враждебную, неродную среду, в которой ты, казалось бы, выжить не можешь. Один мой друг, по перовому образованию филолог, а по второму
медик, ответил мне когда-то на фразу «Я не могу без него жить» вот что: «Ты сможешь. Не потому, что ты какая-то сильная. А потому, что жизнь – очень сильный адаптоген». Вот это, пожалуй, самая честная формулировка. В каком-то смысле она переводится как банальное «Человек ко всему привыкает», но она гораздо точнее. «Адаптация — совокупность физиологических процессов, обусловливающих уравновешивание организма с факторами среды».Потому что на самом деле это выглядит так. Тебя выбросило из воды. Ты лежишь, извиваясь, на суше, конвульсивно двигая жабрами, ты не можешь дышать, плыть и видеть в этой среде. Мир без Саши – это совсем другой мир. Без воды, без кислорода, без красоты, без коралловых рифов, без легкости в каждом движении. Это мир чужой, ядовитый. Тебе здесь
не место. Ты лежишь и ждешь, когда уже это закончится. Ты прекрасно знаешь, что долго ты не протянешь, просто в силу физических, объективных причин. С тобой рядом – друзья, которые без всякого напряжения дышут. Они время от времени поливают тебя водичкой. Обещают, что тебе станет легче, - но ты знаешь, что нет. Твои жабры все реже вздрагивают. Это конец.И тогда ты начинаешь дышать какими-то маленькими, неполноценными легкими. Это больно и неприятно, этот воздух едкий и неродной, но ты как бы живешь. Ты оказываешься амфибией с резервной системой дыхания, зрения и так далее. Ты опять извиваешься – но теперь при этом ползешь. Ты старательно лупаешь своими океанскими зенками – и ты снова видишь. Ты видишь безводную, пыльную, серую, чужую планету.
Вот на ней ты теперь будешь жить. Вот по ней будешь ползать. Твои жабры засохнут. Твоя блестящая чешуя сползет с тебя струпьями, и под ней будет тонкая, неполноценная кожа.
Никогда ты не увидишь своих коралловых рифов. Никогда не полетишь через воду. Не вернешься домой. Но ты можешь ползать, развивая все бОльшую скорость. И ты можешь все лучше дышать неполноценными легкими. И – технически - ты можешь смеяться, издавать эти звуки. И писать сценарий. И постить фотки. Ходить в кино. Обнимать детей. И тогда тебя спрашивают: «Ну что, ты оправилась? Твоя жизнь наладилась?».Чудаки. Вы просто не плавали в океане.»
Автор Аня Старобинец.