Эмоциональные "блоки" или по фиг изменения - как научиться?
Привет всем. Думаю почти у каждого в семье есть такой родственник, с которым не охотно встречаешься, а надо...во время таких встреч находишься в эмоциональном дискомфорте, а после чувствуешь опустошение....видимо я очень чувствительный человек, который впитывает негативное отношение к себе...как научиться ставить так называемые "блоки", что бы безразлично относиться к таким встречам.
П.с. во взаимной "любви" есть полная уверенность, которая проявляется в колких шутках/фразах.
наверно всё индивидуально
каждая встреча/ситуация требует определённой вашeй реакции
нет универсального средства
может не реагировать на шутки/фразы?
или
когда к тебе обращаются, что-то говорят , мыслено говорить " пошла/-ёл на х..."
и так 3 раза
и улыбаться
.как научиться ставить так называемые "блоки", что бы безразлично относиться к таким встречам.
Не встречаться наедине.
На многолюдных вечеринках сидеть как можно дальше и как можно дальше вообще держаться.
Не заводить беседы. Если родственник вступает, то отделываться короткими и ничего не значащими фразами, типа, привет, у нас всё хорошо, всё нормально, ничего нового...извини, мне надо в туалет. И уходить.
А ещё лучше находить причины не посещать посиделки, если туда придёт этот родственник.
может потому-что
почти у каждого в семье есть такой родственник, с которым не охотно встречаешься, а надо.
?
Если не умеете или не хотите (связываться) ставить на место человека, научитесь игнорировать улыбаясь ... повторяя про себя "ты прав(а), я лучше".
Мне где- то даже жалко таких родственников, человек старается, проявляет "любовь" ... нервничает ... а мне смешно, потому что меня это не касается никаким боком, я лучше .. .
вот это отличный совет!!! Действительно надо попробывать! Спасибо)))
вообще никак не реагировать. обращается к вам человек, а вы его как будто не слышите, разворачиваетесь к нему спиной и общаетесь с другими. поверьте, это может так выбесить)
поверьте, это может так выбесить)
100%
но у тс вроде другая задача - как бы без "потерь" уйти
ну а если это ей доставит удовольствие, да ещё и "врага" приструнит , то это то что надо
я до последнего могу терпеть и дипломатически избегать конфликта открытого. к счастью с родственниками у меня прекрасные отношения. но кроме родни бывают люди, с которыми не приятно общение. встреч не всегда можно избежать. мой пример: в кампании друзей есть очень неприятные личности для меня. не пойти на юбилей не могу, обижу друзей. стараюсь игнорить.
другой вариант поведения... за грудки и нести какую то ахинею или припасть на тему, которая совсем не интересует "противника". ходить за ним весь вечер. называется "сесть на уши". в след раз он сам сбежит и прикинется ветошью, увидев вас.
может не реагировать на шутки/фразы? или когда к тебе обращаются, что-то говорят , мыслено говорить " пошла/-ёл на х..."и так 3 раза и улыбаться
Ага. Главное не забыться и вслух не сказат
это энергетический вампир
удыбаться и махать, дкмать про себя о чём то приятном или песенку петь
у меня было очень много клиентов на педикюр, наша сфера же такая, что и типа психологами являемся, выслушивая проблемы клиентов.
Так вот была у меня одна бабка, которая на каждом термине про все свои якобы болячки рассказывала, я поддерживала разговор, но после её ухода, всегда чувствовала себя очень прям очень опустошенной😫
Начиталась в интернетах, когда чувствуешь воздействие, представить вокруг себя зеркальный купол, и в тот момент, когда тебя обрабатывают, не вникать в слова говорящего.
Я попробовала так на след . Термине, не реагировала на ее болячки(бабка здоровая кстати), переводила разговор на путешествия, погоду и пр.
Бабке реально в конце процедуры поплохело, голова вроде кружилась и воды попросила...
Фиг его знает, наверно точно есть эти энергетические вампиры.. ко мне не приходит больше, а я и открестилась
...как научиться ставить так называемые "блоки", что бы безразлично относиться к таким встречам
У меня близкая родственица вампир ,игнорировать и избегать не вариант, нас на всех праздниках сталкивают .научилась слушать ее отстранено ,замечательно если рядом кто-то еще о чем то говорит ,я слушаю их ,а будто ее ..часто встаю то в туалет то детей проверить ,то мужа что-то спросить ..первая к ней точно не подойду, за столом сажусь как можно дальше=》 помогает..
Раньше прям болела ,тошнота ,слабость мигрени
Заметила что если я с ней поддерживаю беседу и слушаю ее ,она прям расцветает все наглее задорнее и агресивнеее становится ,а если только поддакиваю и игнорю :то у нее настроение портится и она вялая, угрюмая ..все не подкармливаю больше ее
Избегать таких людей.
с которым не охотно встречаешься, а надо...
Кому надо? Лично мне не надо, если мне дискомфортно рядом с человеком. Люди не ходят как привязанные друг к другу, встречаетесь с другими родственниками отдельно от этого.