Помочь похудеть мужу/жене
Понимаете то самый ласт влияет на всех по разному. То что доя вас не стресс, для нее стресс. Об этом можно только гадать. Поговорите с женщиной раз у вас доверительные отношения.
Про питание. Что ест тогда муж? Они что с женой не одинаково питаются?
Вообще заметила что многие худые страшно ненавидят толстых. Хотелось бы знать за что.
Бред. Мою мамулю обожаю, всех родственников полных тоже самое. Друзей полных достаточно, которых люблю искренне.
Единственное, что есть - меня не влечёт физически к полным мужчинам.
Точно! Клин выбивается клином, и одна страсть - другой. Как с алкоголиком - запретив наркотик, которым человек спасает психику, и не дав ничего взамен, можно довести до депрессии и самоубийства. Надо самому найти цель, интерес, очень захотеть- тогда получится.
Я же не написала все. Вот от худых и ненавидящих хотелось бы инфу получить.
Опять же депрессии бывают разные. Самонадеянно считать, что собственными усилиями возможно излечить сядет от любой депрессии. В природе существуют вещества, вызывающие в мозгу такие глобальные реакции, что о свободной воле можно спокойно забыть.
Забить его голову и время чем то другим.
но это же невозможно извне. Даже ребёнка нельзя заставить.
Можно создать поле, как называют психологи - заразить собственным этузиазмом. Но основной мотив всё равно в голове у аддикта.
Есть много примеров, как человек после инфаркта пугался и в один день бросал курить. И втягивался в спорт. - смерть не тётка, испугает - побежишь.
Кроме заражения можно еще поставить человека в условия, когда ему чего-то захочется. Например, иметь возможность заниматься с друзьями тем, что они уже умеют, танцевать под любимую музыку итп.
наркотики? Это из другой оперы. Хотя эти жанры связаны.
Самонадеянно считать, что собственными усилиями возможно излечиться от любой депрессии
ТОЛЬКО собственными. Поддерживающая психотерапия, лекарственная - это только поддержка.
От любой ,очевидно, нельзя, многие погибают.
В Германии еще есть Selbsthilfegruppen für übergewichtige. Посоветуйте подруге туда пойти, там психологи помогут найти решение
Понимаете то самый ласт влияет на всех по разному. То что доя вас не стресс, для нее стресс. Об этом можно только гадать. Поговорите с женщиной раз у вас доверительные отношения.
Про питание. Что ест тогда муж? Они что с женой не одинаково питаются?
Мы говорим на эту тему, просто человек не видит критичности ситуации и считает, что муж обязан принимать её такой, какая есть. Возмущена уже одним тем, что они отказались от мучных блюд в меню, знает, что муж следит за их питанием, поэтому хомячит выпечку и сладости втайне от него, а он до вечера каждый день на работе. Для меня со стороны выглядит это как поведение ребёнка, необходимость что-то делать срочно с весом я пыталась обосновать опасностью потерять отношения. Она же считает что если до такого дойдёт, то грош ему цена, как мужу в таком случае.
Да условий море кругом. было бы желание.
А вот с желанием проблема. Желание пожрать затмевает все остальные. Короче , все в голове.
Но голова прикреплена к остальному телу, и если последовательно , начиная с малого, самому себя раскачивать, то и химические процессы в теле - и в мозге начнут меняться.
Мне кажется, если она так бросается на сладкое то это зависимость. Попробуйте рассаазать про низкоуглеводное питание. Попробовать десерты заментьь на другие. Зачем то же она это лопает.
Посоветуйте подруге туда пойти, там психологи помогут найти решение
Вот это ещё не предлагала, надо будет предложить им, может поищут.
Было время делилась контактами одного фитнессцентра, где была школа для худеющих, с индивидуальными программами, контролем и пр., но ходить туда никто не стал.
Получается, что проверяет любовь мужа на прочность
а что она потеряет, кроме мужа, которому грош цена?
Наверное, очень многое. Она ещё не осознала, как сильно всё изменится, и что, и кого взамен " гроша" она будет иметь. Только плюшки, причём самые дешёвые.
Хочется например маленький шоколадный батончик. Но ты противостоишь желанию и съедаешь тарелку отрубей.
Раз уж пошел такой вопрос о деталях... Нет у меня батончика. Потому что он если есть, то его сразу нет. Поэтому мой принцип такой - по возможности не покупать и не иметь вкусных вещей в пределах достягаемости. Гм, я сьедал детские сладости, которые жена покупала ребенку в школу. 
точно
Это так же , как алкоголику - просто нельзя ничего такого покупать.
Мой аддиктин - сыр Как предсталю, что на следующей неделе не куплю никакого сыра, жизнь становится не мила
Прихожу в супер с твёрдым намерением уйти без сыра. Бегаю кругами, подальше от него, потом подхожу только посмотреть, потом...
Алла, ты по натуре 34-го размера, поэтому имхо проблему прочувствоватъ не можешь А я, как уже трижды толстевшая и худевшая на 15-20 кг, могу. Есть люди,которые могут съестъ батончик и остановиться, им этого удовольствия достаточно. А есть люди, которые после этого батончика едят дальше, потому что не могут остановиться. Как алкоголики. Нормальные люди выпьют бокал вина и им достаточно, а другие начинают с бокала вина и уходят в запой. Поэтому помогает только отказаться совсем, есть не ради удовольствия, а ради поддержания жизнедеятельности.
При этом я как раз из тех, кто лучше вкусно покушает, не считая калории, чем будет носитъ 36-й размер. Диеты соблюдаю очень редко, начинаю и бросаю, не хочу тратить на это свои ресурсы, ем в основном, что хочу. К счастью, хочу я очень часто салат и всякие овощи, хоть и заедаю их шоколадкой и мороженым, но держусь пока в рамках. Если бы вкус у меня был такой, что хотелось бы каждый день свиное жаркое и кнедли с жирным соусом, то уже давно была бы в 44-46 размере.
Моя подруга - прекрасный человек. вот только её уже легче перепрыгнуть, чем обойти (действительно безобразно полная
) И вот однажды, когда она, стоя перед зерлкалом, пожаловалась мне, что не может себе купить одежду, вроде же всё у нее в порядке, вот талия, вот попа, вот грудь, ну подумаешь, немного больше чем у других, но это же не причина, что одежда не сидит...
Вот тут до меня дошло, что она не считает себя толстой! Она не видит свою полноту и как следствие не видит повода для похудения. Она считает себя совершенно нормальной, женщиной с формами Я тогда ещё подумала, что это как у больных булемией, они несмотря на 30 кг веса видят себя толстыми, только наоборот Может у ваших родственников тоже так, они сами не считают себя толстыми. В таком случае их невозможно чем-то мотивировать или заставить похудеть.
Раз уж пошел такой вопрос о деталях... Нет у меня батончика. Потому что он если есть, то его сразу нет. Поэтому мой принцип такой - по возможности не покупать и не иметь вкусных вещей в пределах достягаемости. Гм, я сьедал детские сладости, которые жена покупала ребенку в школу
Вот это же самое и у меня работает, не покупать, не хранить, не держать в зоне доступа...)) Если я знаю, что в шкафу лежит пачка любимых пралинен, то.... в общем не доживёт эта пачка до вечера...))) Так же обстоит дело и с выпечкой - если я пеку тортик, то семья его ест за чаем/кофе, а всё, что не съелось я раздаю соседям/гостям, т.к. в холодильнике до утра он у меня не доживёт. Хорошо, если я в отличном состоянии духа, никаких стрессов и вообще счастливая, тогда я может и смогу задушить в себе приступ и не дотронусь до тортика, но если вдруг что-то не так, любая мелочь, или просто взгрустнулось)), то торт в доме в моём присутствии подвергается огромной опасности...))