Она болеет? Орехи полезны и шоколад тоже, от больших порций вреда нет, если нет тяжести в животе.
С сахаром согласно, не есть гут, но ведь и много масло тоже.

Если при большом потреблении калорий организм худеет, то конечно, что-то неправильно работает. Ни орехи, ни шоколад не полезны в больших количествах, про кока-колу вообще молчу.

Точно, может там глисты всё сжирают, что так кушать то хочется? И Лена нас всех тут спасет
Она по- моему уже уснула, пьяная или чем она напичкалась в лаборатории

и наверно это я неправильно работаю, т.е. работа подвижная и много. хотя, когда я не работаю, все равно вес не набирается. макс. 2 кг. за неделю все опять ушло, и еще меньше может стать.
может, у меня обмен (тот самый) ускоренный? (а то писали, что независимо от обмена организм отложит, вот мой не откладывает.. мне много не надо, но хоть бы немного взял да припас...)
орехи обожаю, ем сколько влезет, но не каждый день. орехи и для сердца полезны.
а вот с шоколадом беда. особенно с черным, больше одного кусочка не съем, не мое это, не люблю шоколад. молочного могу побольше, полплитки.зубы сводит... низзя много съесть. как и много конфет.
вот чай пью уже много лет без сахара. раньше с сахаром пила, 3 ложечки, была такая же, как сейчас. зато фрукты, варенье, зефир и др. сладости могу есть много.
офф: есть у меня знакомая, у нее была бешеная работа, по 12-14 часов в день, была она стройной при такой работе. потом осела дома на какое-то время и вот ее организм таки припас, да немало так припас. через годика 2, когда она уже работала, видит она, что не уходит вес, такая пышечка. решила она похудеть. бегала, ездила только на велике да под гору домой надо было, на роликах каталась, плавать ходила, питалась почти только салатами (другу мясо, себе салаты), и не сдвинулся ее вес совсем

Да нет проблем, зайди на мои сообщения, там ты столъко ссылок найдешь, а если тебе другие ссылки нужны, я тебе скину!!:- ВСЕМ СПОКОЙНОЙ НОЧИ!!

В смысле не можете?
У нас на фирменлауф одна девушеа перед финишем сознание потеряла, но так дальше без сознания и бежала. В сторону от трека, на полусогнутых еще метров 50, потом свалилась. Вот она бежала до предела. Она больше не могла. Так теперь у нее пожизненный бесплатный билет на все мероприятия фирмы, организовавшей этот забег.
Я не знаю как у вас, но обычно "больше не могу" означает "да достали вы меня со своим спортом, остахренело мне это все и зачем я с вами связался. Свалите на..."
Что касается курсов, то там надо втягиваться. Те зомби, которые приходят весной зимний жирок раскатать, обычно вообще едва шевелятся. Если регулярно посещать, станет легче.

Лена, ваша цель-довести ветку до 200 страниц?
Иначе не вижу причины писать такое.

Лена ну так бы сразу и сказала бы,что ты противоглистовыми препаратами торгуешь и тебе надо свой бизнес продвигать.А то я уже даже испугалася за себя ,человек меня от глистов лечит ссылки дает,а я вместо спасиба даже не помню этого.Вот это я понимаю оборотистость и ум,все так закрутить себя моделью обозвать и все только ради людей,чтобы их от глистов избавить.Молодец !

Ох... Ну как Вам объяснить, это мое гормональное заболевание, оно не просто на бумаге, оно в моем теле и от него плохо и физически и психически, нет сил, нарушенный сон и тд.

ВЕрмокса уже нет, он продан, , ты уже моим комерческин ноткам завидуесшъ?? сколъко людям не делай добра, все равно получишь оплеуху,!_-) И зависть!:-)

У тебя классный ник, нет не собираюсь у меня есть дела по важнее, чем на ДИСе из пустого в порожнее переливатъ!!!:-)

А двум породистым кошкам за 2000 штук евров можно? Хоть Вы на себе и испробовали, боюсь чтобы не сдохли
Вы наверное с утра под водочку?
Лена, уважайте участников дискуссии на данной ветке, идите куда шли, не засоряйте ветку плиз

Вы равняете здорового человека с больным,здоровым поначалу в спортзале тяжело,тело сопротивляется,заставляешь себя буквально пинками в спортзал идти,вначале 2 раза в неделю,потом чаще,у меня стойкое желание спорта где то на третий год пришло и не уходит,а нарастает,вчера час тренировки очень легко прошли,кайфа от легких тренировок нету,хочется большего.
А когда у человека что то болит,так ему очень сложно заниматся,потому как боль от каждого движения,поэтому и эффект от тренировок у них ниже.Я думаю вообще стоит ли тело так насиловать и при болях делать спорт.
Я бы сначало вылечилась или болевой синдром убрала и только потом в спортзал пошла.ИМХО

Это форум открытый, что бы ты мне указывала, что мне делать надо, за такие сообщения я бы тебя на месте модератора забанила!!!ЗВЕРЗДА!!!

Н.п. я сегодня сдалась, оделась потеплее, ботинки Loewa непромокаемые, на спину рюкзак, Pink включила, и потопала пешком на работу, 45 минут быстрым шагом, обходя сугробы. Получила от свежего воздуха и быстрой ходьбы кайф, сама себе удивилась, думала сначала домой на такси поеду, а теперь хочу ещё. Домой приду- покачаю пресс и руки, поспим пару часиков и гулять на диско. Может быть я неисправимая оптимистка?

Девы , да игнорируйте вы её, ей и надоест

Это форум тематический. Вы по теме со своими высерами здесь?
Модераторы угомоните дамочку плиз

Для себя ходьбу и кайф от быстрой ходьбы я открыла давно
Вчера в восемь вечера пошли по селу прогулятся,темно,холодно,звезды светят-кайф,час прогулки море удовольсвия.
При хотьбе 90 минут,темп чтобы дыхание не сбивалось ,но не медленный я теряю 500 граммов на следующий день взвешивания

ой, вы меня заставляете верить, что невозможное возможно
восхищаюсь вашими подвигами....я так не умею

Ой' вы меня смущаете, каки-таки подвиги. Я пешком тоже ходить люблю, но не на работу. У меня вещей всегда куча и время поджимает. Когда мы путешествуем, например, то мы можем часами и днями гулять, и на автобус не сядем, и на такси. У меня муж легко ориентируется в любом городе и стране.