Login
Муж говорит, что я растолстела и он меня не хочет.
NEW 15.01.15 14:57
in Antwort Simple 15.01.15 14:55
NEW 15.01.15 14:57
in Antwort Simple 15.01.15 14:55
NEW 15.01.15 14:58
in Antwort melodygirl 15.01.15 14:52
Не нужна вам женская. Вам не только над телом, но и над уверенностью в себе работать)
NEW 15.01.15 14:58
in Antwort Хмельной Заяц 15.01.15 14:57
А Клоков говорит, что настоящий кефир - только в России есть!
NEW 15.01.15 14:58
in Antwort Simple 15.01.15 14:58
NEW 15.01.15 15:00
in Antwort Simple 15.01.15 14:59
от 60 до 90 в месяц, смотря что брать, без лимита или 3 раза в неделю.
NEW 15.01.15 15:00
in Antwort Чёрный Ангел 15.01.15 14:57
Эм... а я вот после тренировки и пью кефир... чё то я делаю не так.
NEW 15.01.15 15:00
in Antwort Youma 15.01.15 14:58
Замкнутый круг :( У меня был период в жизни, когда я сомневался в своей профпригодности. Пока жопу рывком со стула не сорвал, неоткуда было взяться уверенности.
NEW 15.01.15 15:00
in Antwort Simple 15.01.15 14:56
NEW 15.01.15 15:01
in Antwort St_Милка 15.01.15 15:00
Все хорошо, если туда еще 30г протеина замешать... :)
NEW 15.01.15 15:01
in Antwort Simple 15.01.15 15:01
Протеин? *__* не пугай меня такими словами!
Я, ксати, таки размяла свой [Muskelkater], теперъ я снова не пинокио.
Я, ксати, таки размяла свой [Muskelkater], теперъ я снова не пинокио.
NEW 15.01.15 15:02
in Antwort trostinka0 15.01.15 15:00
Теперь-то да, да и то, я знаю людей, которые приседают в два раза больше своего веса и все равно контролируют себя по видео.
NEW 15.01.15 15:02
in Antwort Чёрный Ангел 15.01.15 15:00
Ну нормально, че. Не макфит, конечно, но и качество совсем другое. Правда, бокс на бокс не приходится, есть и уроды.
NEW 15.01.15 15:03
Их не надо любить. На них тренируются
В принципе вы можете заниматься там где вам нравится и там, где будет результат. Большой разницы нет.
Это субьективная реакция новичка. В студии нет царств и вы имеете право на тренажеры так же, как и они.
Курсы это нормально. Если это нормальный курс. Но народ на курсах обычно халявит. Если вы на тренажере, то вы устанавливаете вес и точно знаете 10 повторений это 10 повторений. На беговой дорожке вы выставляете скорость и знаете 10 километров это 10 километров. А на курсах некоторый народ слегка подошву от пола отрывает(не полностью) и считает, что это у него взмахи ногами. На полном серьезе считает. И считает, что и занимается и посещает - а результатов нет.
in Antwort melodygirl 15.01.15 14:48
В ответ на:
Я хочу тренироваться и тренируюсь но недолюблюиваю тренажеры.
Я хочу тренироваться и тренируюсь но недолюблюиваю тренажеры.
Их не надо любить. На них тренируются
В принципе вы можете заниматься там где вам нравится и там, где будет результат. Большой разницы нет.
В ответ на:
Неудобно даже подходить и занимать их "царство".
Неудобно даже подходить и занимать их "царство".
Это субьективная реакция новичка. В студии нет царств и вы имеете право на тренажеры так же, как и они.
В ответ на:
А так в этом же фитнесе я хожу на курсы
А так в этом же фитнесе я хожу на курсы
Курсы это нормально. Если это нормальный курс. Но народ на курсах обычно халявит. Если вы на тренажере, то вы устанавливаете вес и точно знаете 10 повторений это 10 повторений. На беговой дорожке вы выставляете скорость и знаете 10 километров это 10 километров. А на курсах некоторый народ слегка подошву от пола отрывает(не полностью) и считает, что это у него взмахи ногами. На полном серьезе считает. И считает, что и занимается и посещает - а результатов нет.
NEW 15.01.15 15:03
in Antwort St_Милка 15.01.15 15:01
А че, ты против добавок? Они вкусные бывают :)
15.01.15 15:03
in Antwort Simple 15.01.15 14:55
Я сама свободные предпочитаю. Но вот в понедельник заметила что баттерфлаи со свободными выполняю не чисто. Пошла на тренажер. По этой же причине и новичкам, имхо, лучше с тренажеров начинать.
NEW 15.01.15 15:04
in Antwort Youma 15.01.15 15:03
Первая реакция ваще-то - взять гантельки поменьше :)