автор ,, вы там еще как .. живы? Что с весом- пухните от голода или наоборот худеете?
пшите ваш ежедневный рациона и примерную стоимость и калькуляцию.. очень интересно!!!

ну как не проела - на еду же потратила, но еще не все сьела конечно

самые обычные продукты лидл, реаль и по мелочи - естественно что все не сьели за три дня - но еще и неделя не закончилась.

да по мелочам мы без проблем оставляем 70 евро в глобусе на двоих- рыба, фрукты, овощи, соки, минералка-уже 50 евро отдашь, а если еще сладкого, или бутылку вина...

поддерживаю. макаронами и прочей требухой питаться - это не экономия, а вред здоровью.

запросто!!! готовить только дома, никуда в макдональдсы и прочее неходить кушать, мы так и живем, уходит в районе 150 евро в месяц на троих, едим, что хотим, я все подсчитываю, когда больше, когда меньше, едим мясо почти каждый день, муж сам готовит мясные соусы к рису, с овощами (едим 2-3 дня), главное, я знаю, что это полезно для здоровья и никаких там добавок нет в еде. Сейчас лето - самая благодать, овощи-фрукты покупаем на рынке (поищите, может в вашем городе тоже есть), коробку помидор за пару евро, яблоки, 5кг за 3-4, еще пару недель и черешня и дыни-арбуза пойдут, в прошлом году коробку дынек (6 штук) по 1 евро продавали, у вас же дети, еда должна быть разнообразной, сколько всяких рецептов есть, а если муж рыбу не есть, то очень зря, в ней же столько витаминов!!! вобщем, если захотеть - все возможно!!!

Я аж 2 раза перечитала, думала, что что-то не так поняла. Вы порции под микроскомпом рассматриваете? Ну невозможно так растянуть на месяц, тем более, если мясо-рыбу каждый день.

Ну, судя по всему, они мясо только на понюхать в еду кладут:

Так что там много-много риса и мясным соусом залито.

для понюхать и как украшение

Очень плохо представляется эта картина... Так жить можно одной с маленьким ребёнком, который ест по три крошки. И то надо смотреть, где какие ангеботы. Но чтоб со взрослым мужиком на 150 евро в месяц... Очень плохо представляется.

Ну, автор же написала - притотовленные рис с соусом едят 2-3 дня. А фрукты... Я трачу намного больше на еду, и то ребенку покупаю черешню чуть ли не по 150-200 грамм, очень уж дорого. Рис моя тоже есть охотно. Даже без соусов. Но Uncle Ben`s. Другой в ребенка запихнуть не могу!

с трудом представляю, чтобы мои ели 2-3 дня подряд одно и тоже.
тоже как-то пыталась на 2 дня готовить , на второй день все летело в ведро.

я вчера на базаре всего 20 ку отдала.
купила помидоры где-то 1.5 кг, маленькие огрурчики 6 шт; 700 гр черешни , пол кило абрикосов и клубнику.
в принципе, я обычно еще на базаре беру рыбу , оливки, греческую брынзу; буженину и много зелени., картофель, морковь, яйца, паприку, салат... Выходит около 70 ойро.

150 на одного человека в месяц, при большой экономии, покупая только все самое дешевое, еще бы поверила. а так.... не верю(с)
ну или Вы не в Германии живете.

скорей всего ,дама перепутала неделю и месяц.

нп
а я очень даже представляю как на 150 прожить
меню примерно такое
мясо, рябы почти нет, колбасы, сыра нет, булок из булочной нет, фрукты скорее все есть, но в малом количестве плюс порция маленькая.
Собственно почему бы и нет. В чем разница с полезности (о кот все толкуют) между блюдами - рис с овощным соусом и рис с мясом/рыбой. Для меня рис с овощами более полезен

еще смотря где чел. живет, если в маленьком городке восточной Германии, то там и правда рынки очень дешевые, и в магазинах скидок намного больше. Кроме того, взрослые могут на работе обедать и эти деньги мож. не учли, а ребенок в школе, но все равно маловато...

мы живем в маленьком городе в Баварии , у нас рынки в сезон тоже не дорогие. А качество - высшее.

если вы когда/нибуть попадете на рынок в восточной германии (а также пройдетесь по супермарктам), то вы удивитесь сами, насколько там еще дешевле. Хотя там и зарплаты ниже.

автор бесплатный совет.. напишите книгу ( можете ддаже снять фильм о себе) поверьте- книга станет бесстеллером- а вы миллонерами как питаться полноценно и правильно на 150 евро семье их 3 человек в месяц ( один из которых взрослый мужчина )
сам лично куплю...
и распишите ка нам ваше меню.. на хотя бы в неделю.. на полноценное питание .. на на 37 евро .. ОЧЕНЬ хочется научиться так жить готовить и наедаться..

А я не удивляюсъ,если семъя мало ест,лично знаю таких,они малоежки и ребенок у них такои же,когда знакомая рассказывала что ее друг(про нее я молчу,женщина по определению менъше ест) один фаршированныи перец еле осилил,я подумала,что я ослышаласъ)