Вход на сайт
	
	ребенок не хочет кушать!!!!!!!!
		332  
	
	
			NEW 19.10.04 14:02 
      
			
	
Моему ребенку 4 года и она совсем не хочет кушать.  На уговоры не идет и заставить невозможно. Мне говорили, захочет кушать -- сама попросит, я так и сделала, так она целый день ничего не ела... 
Не знаю что делать!
	Не знаю что делать!
**********Куда полезнее изучать не книги а людей.
			NEW 19.10.04 14:27 
	
в ответ  Erato 19.10.04 14:02
      
			А она всегда плохо кушала или это вот так вдруг аппетит потеряла? Если второе то возможно больна покажитесь врачу, а если всегда плохо ест ( у меня вот тоже сына такой же ) то насиловать не нужно. Я принимаю это спокойно и с ложкой за ним не бегаю, иногда подсовываю что нибудь когда он мультики смотрит и все как то съедаеться яблоко или йогурт или булочка, а сам он никогда не попросит. Один день в неделю ест хорошо и на завтрак и обед и ужин и между делом что то а другие дни плохо. Мое мнение насиловать не нужно.
	Все мы - хорошие люди, но не во всём, не всегда и не со всеми. 
			NEW 19.10.04 15:52 
	
в ответ  Erato 19.10.04 14:02
      
			У меня та же проблема. Я даже к врачам ходила, но все врачи говорили, что вес у ребенка нормал´ный для ее возраста, ребенок не тощий, развивается нормал´но, что еще надо! Ни один ребенок у нормалßных родителей с голоду не умер.
У нас тоже бывает, что дочка за ден´ сéст тол´ко мален´кий ╦гурт или яблоко и так целую неделю´
. Потом, правда, нескол´ко дней будет нормал´но кушат´завтрак, обед, ужин, а потом опят голодовка  
. Вот сегодня за вес ден´она тол´ко "поклевала" виноград и все  
. 
Я тоже ран´ше заставляла, ругалас´, готовила разные блюда на выбор, все было бесполезно
, тол´ко себе и ей нервы портила. Меня все муж и свекров´тол´ко ругали, что я над ребенком издеваюс´своими приставания с
 едой. Тепер´я перестала уговариват´, заставлят´. Не хочет, не ест (хот´и тяжело мне даются такие дни). Но действител´но, еще ни один ребенок добровол´но с голоду не умер! У Вас вед´тоже наверняка бывают дни, когда совсем не хочется кушат´и за целый ден´толком ничего и не сéш, такое же состояние может быт´и у ребенка.
	У нас тоже бывает, что дочка за ден´ сéст тол´ко мален´кий ╦гурт или яблоко и так целую неделю´
Я тоже ран´ше заставляла, ругалас´, готовила разные блюда на выбор, все было бесполезно
			NEW 19.10.04 16:22 
	
в ответ  Erato 19.10.04 14:02
      
			Не хочет - значит организму в этот момент ничего не требуется. Ни в коем случае не заставляйте! Дети намного "умнее" нас, взрослых в этом смысле, они еще "природу" не забыли. Так что не торопитесь делать из них таких же испорченных взрослых как мы сами!  
	Ну и что, что ветер в голове? Зато мысли всегда свежие!
			NEW 19.10.04 23:09 
	
в ответ  lacheweine 19.10.04 16:22
      
			Спасибо! А я думала это только у меня ребенок так макло ест. ))) Я тоже стараюсь не заставлять, а вот моя свекровь говорит, как это ребенок ничего не ел целый день, обязательно накорми. А она у меня девочка здоровая, хорошо выглядит, в групе самая высокая.
Мне ещё советовали витамины давать чтобы появился апетит. Стоит?
	Мне ещё советовали витамины давать чтобы появился апетит. Стоит?
**********Куда полезнее изучать не книги а людей.
			NEW 20.10.04 00:47 
	
в ответ  Erato 19.10.04 23:09
      
			Витамины всегда стоит давать, особенно в межсезонье не помешают. 
А с едой у моей 4-летней тоже караул. Но что-б совсем не ела -это редко,много пьет и ест что попало(т.е что ей хочется) таскает кусочки , то сосиску, то йогурт, печеньку, а что-то горячее запихнуть удается не всегда. Но она имеет право заказывать меню(правда оно не блещит разнообразием
) и ещ╦ спасение каждый день на завтрак кашку(иногда хлопья с молоком) и полтоста с сыром,чай. вот на этом порой весь день и держится. заставлять действительно бестолку, еда сквозь слезы на пользу не пойдет(хотя, грешна, иногда срываюсь и пытаюсь пичкать 
, но потом проходит на пару недель 
 )
	А с едой у моей 4-летней тоже караул. Но что-б совсем не ела -это редко,много пьет и ест что попало(т.е что ей хочется) таскает кусочки , то сосиску, то йогурт, печеньку, а что-то горячее запихнуть удается не всегда. Но она имеет право заказывать меню(правда оно не блещит разнообразием
			NEW 20.10.04 09:31 
	
в ответ  Erato 19.10.04 14:02
      
			  У нас таже проблемма .Дочке  семь лет ,а  кушать мы так и не "хотим". И  уговаривали , и пробовали   пообещать   что - нибудь , если поест , результатов нет . Овощи и фрукты еще может покушать,но мясо  ни в коем случае .Попробуйте , спросите , что ей нравиться ? Что бы она скушала с удовольствием .М ы   приловчились . Если для всех  мясные  котлеты , для нее свекольно - морковная ,если всем пильмени-для нее вареник и , аназавтрак  кашку или молочную лапшичку. Сладости вообще убрала  , только вслучае если хоть что то поела . Одна проблемма , в школе не кому уговаривать, и бутерброды не ест ,ложу морковку , яблоко , киви , ну и печеньку . М ы
 привыкли  
	
			NEW 20.10.04 10:37 
	
в ответ  Erato 19.10.04 14:02
      
			Моему сыну тоже 4,5 года ,пока в садик не ходил с едой было вс╦ нормально, кушал тоже что и мы и не выберал. Но вот уже 1,5 года такая же проблема как и у вас кушать то он кушает ,но начинае выбирать " это ем ,а это я не ем", но  сейчас пошло вс╦ на поправку и опять начинает кушать вместе с нами, я его не заставляла не хочешь не надо, и ни чего через пару дней начинал кушать вс╦ подряд, но и кусочничать мы ему не давали , говорили " если не хочешь с нами кушать ,то и другого ни чего не получишь". Но у каждого наверное вс╦ равно по-разному.
	
			NEW 20.10.04 11:07 
	
в ответ  meeuw 20.10.04 09:31
      
			Если спросить её что она любит то ответ один -- конфеты. Что интересно, в садике кушает все подряд, даже добавку, а на выходных дома пьет сок, чай и пряники, вот и все. спрашиваю почему ты дома не кушаешь, говорит, что дома не такое вкусное. Я в шоке! )))
Вчера вечером прикол был. Бабушка принесла пирожки с мясом. Дали один ей, она откусила два раза и пошла поиграть, минут через 10 вспомнила, приходит, а наш папа как раз доедает её пирожок, говорим:
- не хотела -- вот папа и съел.
Она в плачь:
- а мне пирожок.
Потом съела сама два пирожка, хотя они большие, я еле один съела.
Вот так мы покушали!
	Вчера вечером прикол был. Бабушка принесла пирожки с мясом. Дали один ей, она откусила два раза и пошла поиграть, минут через 10 вспомнила, приходит, а наш папа как раз доедает её пирожок, говорим:
- не хотела -- вот папа и съел.
Она в плачь:
- а мне пирожок.
Потом съела сама два пирожка, хотя они большие, я еле один съела.
Вот так мы покушали!
**********Куда полезнее изучать не книги а людей.
			NEW 20.10.04 11:49 
	
в ответ  Erato 20.10.04 11:07
      
			  Мы тоже иногда так поступаем 
Я накрываю на стол и говорю- это нам,а ты сегодня не кушаешь 
   Так она бежит за стол первая, ну как до мяса доходит - все  
Аппетита нет ,и вся игра на смарку .Тоже говорит ,что мама только иногда вкусно готовит  
, когда нет мяса и супа .
	
			NEW 20.10.04 13:29 
	
в ответ  Erato 19.10.04 14:02
      
			Может быть реб╦нку надоело однообразие. Существует очень много десертов на основе манной(или рисовой) каши. Есть книги, в которых описываются рецепты для детей(как украсить блюдо, чтобы реб╦нку понравилось). Не нужно реб╦нка заставлять. Это самое главное. Если не будет есть ничего в течении нескольких дней(даже сладости), то нужно обратиться к врачу. Многие дети охотно едят почищенные и порезанные овощи и фрукты(ну не нравятся им салаты). Попробуйте разнообразить питание реб╦нка. Может быть начн╦т есть.
	
			NEW 20.10.04 16:03 
	
в ответ  Erato 19.10.04 14:02
      
			И у нас такая же история - дочке 3 1/2 и она последние пару месяцев стала плохо кушать, вернее, отказываться от еды, и кушатьхорошо только когда супер голодная, или когда вымотается. А вчера было совсем плохо - без завтрака, без фактически обеда, еле еле дотянула до 4 часов, выпила немного молока и свалилась спать, проснулась к ужину и поела за милу душу. Но я так перетрусила - целый день не есьт не пить, вредно ведь для маленького организма?
Мои догадки по этому поводу - в августе началась у нее подготовительная группа в школе, а там у детей через раз дни рождения, и празднуют в группе. Родители приносят чипсы, чупа-чупс, всякие резиновые сладости, типа гумми берхенов, и так далее - ребенок и бутер-то свой не сьедает, и домой приходит с перебитым аппетитом. Поинтересовалась я, почму такое безответственное отношение - ведь написано в брошюрке (о работе школы, и пр) что только здоровые продукты детям давать в школе. Говорят что на праздник можно сделать исключение. А если праздник через день? То день рождения, то ешхе что. А потом пишут в газетах - дети толстеют. Или очереди к стоматологу - у всех кариес, потому что налопаются сладких липких конфет, зубы не почитят, запьют сладким соком - и пожалуйста, результат
Поговорила с училками в школе, попросила проследить - без результатно. Я сама родителей спрашиваю - неужели трудно принести на праздник фрукты, сухофрукты, испечь кекс без вкусовых добавок, чтобы у ребенка вкус не перебивался, а наоборот развивался. Только одна мамаша поняла мою мысль, когда был гебуртстаг ее сына, принесла мандарины и пакетики изюма, все красиво завернутое и не вредное.
	Мои догадки по этому поводу - в августе началась у нее подготовительная группа в школе, а там у детей через раз дни рождения, и празднуют в группе. Родители приносят чипсы, чупа-чупс, всякие резиновые сладости, типа гумми берхенов, и так далее - ребенок и бутер-то свой не сьедает, и домой приходит с перебитым аппетитом. Поинтересовалась я, почму такое безответственное отношение - ведь написано в брошюрке (о работе школы, и пр) что только здоровые продукты детям давать в школе. Говорят что на праздник можно сделать исключение. А если праздник через день? То день рождения, то ешхе что. А потом пишут в газетах - дети толстеют. Или очереди к стоматологу - у всех кариес, потому что налопаются сладких липких конфет, зубы не почитят, запьют сладким соком - и пожалуйста, результат
Поговорила с училками в школе, попросила проследить - без результатно. Я сама родителей спрашиваю - неужели трудно принести на праздник фрукты, сухофрукты, испечь кекс без вкусовых добавок, чтобы у ребенка вкус не перебивался, а наоборот развивался. Только одна мамаша поняла мою мысль, когда был гебуртстаг ее сына, принесла мандарины и пакетики изюма, все красиво завернутое и не вредное.
			NEW 20.10.04 21:50 
	
в ответ  Erato 19.10.04 14:02
      
			Еда
В своей книге о том, как растить детей, Бенджамин Спок пишет:
Почему столько детей плохо едят? В основном потому, что матери заставляют их есть хорошо. И не видно особых проблем с питанием у младенцев и маленьких детей, матери которых не беспокоятся об их диете. Можно сказать шутя, что нужны знания и много месяцев тяжелой работы, чтобы создать проблемы питания.
Один ребенок рождается с волчьим аппетитом, который сохраняется, даже когда он расстроен или болен. У других аппетит более умеренный, и на него легко влияют настроение и здоровье. Первый ребенок может стать полным, а второй скорее будет худым. Но каждый ребенок рождается с достаточным аппетитом, чтобы сохранять здоровье и работоспособность1 .
Родители могут избавить себя от многих излишних неприятностей по поводу проблем питания, если запомнят основное правило: не убеждайте и тем более не заставляйте ребенка есть. У детей есть прирожденный аппетит. Когда они достаточно голодны, они едят.
Матери иногда боятся, что если последуют этому совету и дадут ребенку есть то, что он хочет, это может привести к какой-нибудь недостаточности в питании и соответственно в развитии ребенка. Доктор Спок пишет, что вряд ли такая опасность реальна.
Важно помнить, что у детей есть врожденный механизм, который дает им знать, сколько еды и какого типа им необходимо для нормального роста и развития. У детей чрезвычайно редко бывают случаи серьезного недоедания, авитаминоза или болезней из-за проблем питания2.
Доктор Спок описывает известный эксперимент Клары Дэвис. Десятимесячным младенцам давали выбирать любую цельную неочищенную пищу, которую они хотят. И дети прекрасно справлялись с этим долгое время, составляя себе диету, которую любой ученый признал бы хорошо сбалансированной.
Тем не менее родителям, у которых дети плохо едят, стоит время от времени показывать их врачу, чтобы он оценил диету и рекомендовал, если это необходимо, добавки к рациону или даже медицинские препараты.
ИЗБЕГАЙТЕ ПРОБЛЕМ ПИТАНИЯ
С самого начала мы должны показать доверие к врожденной способности детей судить о том, что для них хорошо. Не пытайтесь заставлять ребенка выпить из его бутылки больше, чем ему хочется. Вводите твердую пищу постепенно; а когда ребенок отказывается от какой-то пищи, забирайте ее. Можете попробовать дать ее через несколько недель. Если аппетит ребенка упал и он вроде бы хочет мало есть (иногда из-за боли от роста зубов), не старайтесь, чтобы он побольше поел. Дети должны относиться к еде как к чему-то желанному, а не как к одолжению, которое они нам делают.
Матери часто совершают ошибку, продолжая кормить малыша, который очевидно потерял интерес к еде. Когда ребенок начинает ерзать и отворачивается от ложки, поймите, что ему больше не нужно есть, и выньте его из стульчика.
Иногда нежелание есть вызывает одна определенная пища ≈ обычно что-то растительное, ≈ чего дети не любят. А матери продолжают настаивать на своем, стараясь всеми способами впихнуть в ребенка еще. Зачастую они даже смешивают еду, которая ему не нравится, с той, которую он любит. Но обычно ребенка не так легко одурачить. Даже если он съест эту пищу, он почувствует в ней что-то не то, и это может вызвать у него подозрительность ко всякой еде. Родителям не мешает спросить себя: а стоит ли это делать? В конце концов, и у взрослых есть один-два вида пищи, которые они не любят. Отвращение ребенка вполне реально, и мы доставляем ему настоящее страдание (а себе много проблем) каждый раз, когда подвергаем его такому испытанию.
Когда дети становятся старше, их вкусы и аппетиты начинают меняться, и иногда это приводит к развитию упрямства в отношении еды, что затем может легко перерасти в проблему питания. Обеспокоенная мать пытается заставить ребенка есть побольше ≈ а он наоборот, ест меньше. Раздражение матери может перерасти в гнев, она чувствует глубокое разочарование из-за того, что ребенок отказывается есть; а это, в свою очередь, еще сильнее снижает его аппетит. Время еды становится порой конфликта и сражений. Теперь ребенок уже не только воспринимает еду как средство удовлетворения желаний матери, но и себя начинает считать плохим из-за того, что ест не так, как хотят его родители.
Чтобы избежать этих проблем, родителям нужно сделать усилие и перестать беспокоиться о том, как едят их дети. Следует положиться на естественный аппетит и кормить их в соответствии с их желанием. Помните, что нет ⌠плохих■ иди ⌠хороших■ едоков, а есть только дети с большим или небольшим аппетитом. Не измеряйте свой успех тем, как много съест ваш ребенок. Когда напряженности нет, родители уже не станут так расстраиваться из-за того, что их ребенок мало ест.
Не стоит и устраивать баталии с ребенком, который не доедает то, что положили ему на тарелку. Мы можем избежать всей этой проблемы, если предложим ребенку помочь и спросгч .юго начала, что и сколько он хочет, и положим ему только то, что он выберет. (На самом деле, лучше всего сначала класть ребенку совсем немного, чтобы он потом попросил добавку.) Таким образом то, что у ребенка на тарелке, будет под контролем, и не придется слишком настаивать, чтобы он закончил еду. А если он все-таки не хочет есть, можно сказать: ⌠Хорошо, я надеюсь, ты сейчас не голодный; ты можешь съесть это попозже■. (Теплую еду следует подогреть по вкусу.) Детей нужно научить, что выбрасывать еду нехорошо3.
ПРИВЕРЕДЛИВЫЙ ЕДОК
Проблемы некоторых детей не ограничиваются одним-двумя видами овощей; привередливый едок отказывается притронуться ко многим видам пищи. Но родителям нужно очень постараться быть терпимыми и не спорить об этом с детьми. Не ругайте ребенка и не заставляйте съесть ⌠только чуть-чуть■; не предлагайте ему ничего особенного, если он ест; не угрожайте лишить его десерта. Если во время какой-то еды у вас нет ничего, что он любит, он может поесть хлеб с маслом или маргарином. (Пять кусков хлеба содержат девять граммов протеина!)
Некоторые родители считают, что дети должны научиться есть все. Конечно, это желательно; вопрос в том, как этого достичь. Привередливые дети серьезно относятся к тому, что им не нравится, и если мы просто пытаемся заставить их есть, нужно быть готовыми к бою.
Но время от времени неплохо уговаривать ребенка попробовать то, что он до сих пор отвергал, объясняя это тем, что вкус часто меняется, и дав себе шанс, мы можем обнаружить, что любим то, что предполагали никогда не есть.
При этом не нужно полностью отказываться от того, что вы собирались готовить, и устраивать им ресторан. Хотя родителям стоит постараться включать в меню то, что нравится детям, конечно, не следует готовить особую еду специально для них. Строгая политика в этом отношении поможет детям постепенно привыкнуть есть больше. Если ребенок не ел в положенное время, не позволяйте ему потом подкрепляться чем-то особенным. Ребенка сначала нужно предупредить, что ничего другого (кроме того, что они обычно жуют) не во время еды вы подавать ему не станете; так он будет знать, чего ожидать, если решит не есть вместе со всеми. И не надо это говорить в угрожающей манере, как, например: ⌠Если ты сейчас не поешь, до ужина ничего не получишь■. Между едой ему нужно позволять есть крекеры или фрукты, как и всем остальным.
Иногда матери чувствуют себя очень виноватыми из-за того, что дети целый день ходят голодными. Ведь это ее обязанность обеспечивать ребенка пищей; разве она не плохая мать, если видит, что он ничего не ест, и никак на это не реагирует?! Но она должна осознать, что не есть выбрал ребенок. Небольшой голод, который он может испытывать (не следует забывать, что он намного преувеличивает его, чтобы заставить нас чувствовать себя виноватыми!), не повредит ему; он научит его тому, что нужно есть вместе со всеми и то же, что и все. Мы можем посочувствовать ребенку, который жалуется, что голоден, но ради его же блага нужно настоять на нашем решении.
Капризные дети часто выражают свою нелюбовь к какой-то пище словом ⌠Иххх!■ или ⌠Я это ненавижу!■ Но если ребенку позволено говорить, что его что-то не интересует, он никогда не должен показывать отвращение ни к какой еде, потому что это демонстрирует неуважение к тому, что создал Творец. Если он не хочет есть что-то из поданного на стол, он может сказать ⌠Нет, спасибо■ или ⌠Я лучше ничего не возьму■.
БОЛЕЗНЬ
Когда ребенок болен, у него обычно плохой аппетит. И даже после выздоровления он не сразу начинает есть нормально. Часто проблемы с едой возникают, когда родители начинают пихать в ребенка еду преждевременно. Нужно предлагать детям только питье и еду, которые они хотят, и терпеливо ждать, пока полностью не восстановится их аппетит. Не следует беспокоиться из-за потери веса; когда вернется желание есть, ребенок почувствует сильный голод и быстро наберет его.
ХУДОЙ РЕБЕНОК И ТОЛСТЫЙ РЕБЕНОК
Худоба обычно определяется конституцией. Но если родители беспокоятся, они должны показать ребенка детскому врачу, чтобы выяснить, что об этом думает медицина.
Мнение доктора Спока сводится к тому, что если у ребенка нет особых проблем со здоровьем и год от года он прибавляет в весе, хотя по-прежнему худ, как сначала, то родители могут успокоиться и оставить его в покое. И нет сомнения, что таким этот ребенок и останется.
Один из факторов избыточного веса ≈ наследственность. Шансы ребенка иметь лишний вес значительно выше, если оба его родителя склонны к полноте. В этом случае нужно регулировать потребление еды. Если мы с раннего детства приучаем его есть низкокалорийную пищу, это может значительно уменьшить его шансы набрать лишний вес. Значит, не нужно давать ему ничего жирного, сладкого. Вместо всяких пирожных, пирожков, печений лучше предлагать свежие фрукты или морковку и огурцы.
Родители должны помнить, что хорошо упитанный ≈ часто означает перекормленный. Не стоит волноваться из-за толстенького младенца, но если ребенок старшего возраста выглядит тяжеловатым, то лучше в основном перевести его на фруктовую и овощную диету.
Если ваш ребенок толстый, побуждайте его быть внимательным к тому, что он ест. Но не говорите что-нибудь вроде: ⌠Ты слишком жирный и не должен есть столько хлеба■. И не оберегайте ребенка от богатой калориями еды, которую подают по особым случаям, таким, как шабат; тогда, обиженный, он может еще сильнее захотеть такую еду.
Некоторые дети вроде бы не беспокоятся насчет своего лишнего веса. А другие из-за этого очень несчастны. Эти дети обычно очень критикуют себя за то, что слишком много едят, порицают себя за отсутствие самоконтроля. Типично для человека с лишним весом говорить себе, когда он доберется до калорийной пищи: ⌠Я действительно не должен ее есть, но...■, а потом себя за это ругать. Чтобы помочь ребенку, нужно прежде всего дать ему понять механизм этого заколдованного круга и научить перестать говорить себе всякие извинения. Он должен осознать, как трудно соблюдать диету и какая нужна сила воли, чтобы сбросить вес. А родители должны ему сочувствовать в его усилиях и, конечно, не усугублять его унижение, привлекая внимание к тому, как он выглядит.
Обычно побуждать ребенка снизить вес бесполезно. Однако старшим детям, особенно подросткам, часто рекомендуется посетить врача, который, если нужно, посоветует подходящую диету.
	В своей книге о том, как растить детей, Бенджамин Спок пишет:
Почему столько детей плохо едят? В основном потому, что матери заставляют их есть хорошо. И не видно особых проблем с питанием у младенцев и маленьких детей, матери которых не беспокоятся об их диете. Можно сказать шутя, что нужны знания и много месяцев тяжелой работы, чтобы создать проблемы питания.
Один ребенок рождается с волчьим аппетитом, который сохраняется, даже когда он расстроен или болен. У других аппетит более умеренный, и на него легко влияют настроение и здоровье. Первый ребенок может стать полным, а второй скорее будет худым. Но каждый ребенок рождается с достаточным аппетитом, чтобы сохранять здоровье и работоспособность1 .
Родители могут избавить себя от многих излишних неприятностей по поводу проблем питания, если запомнят основное правило: не убеждайте и тем более не заставляйте ребенка есть. У детей есть прирожденный аппетит. Когда они достаточно голодны, они едят.
Матери иногда боятся, что если последуют этому совету и дадут ребенку есть то, что он хочет, это может привести к какой-нибудь недостаточности в питании и соответственно в развитии ребенка. Доктор Спок пишет, что вряд ли такая опасность реальна.
Важно помнить, что у детей есть врожденный механизм, который дает им знать, сколько еды и какого типа им необходимо для нормального роста и развития. У детей чрезвычайно редко бывают случаи серьезного недоедания, авитаминоза или болезней из-за проблем питания2.
Доктор Спок описывает известный эксперимент Клары Дэвис. Десятимесячным младенцам давали выбирать любую цельную неочищенную пищу, которую они хотят. И дети прекрасно справлялись с этим долгое время, составляя себе диету, которую любой ученый признал бы хорошо сбалансированной.
Тем не менее родителям, у которых дети плохо едят, стоит время от времени показывать их врачу, чтобы он оценил диету и рекомендовал, если это необходимо, добавки к рациону или даже медицинские препараты.
ИЗБЕГАЙТЕ ПРОБЛЕМ ПИТАНИЯ
С самого начала мы должны показать доверие к врожденной способности детей судить о том, что для них хорошо. Не пытайтесь заставлять ребенка выпить из его бутылки больше, чем ему хочется. Вводите твердую пищу постепенно; а когда ребенок отказывается от какой-то пищи, забирайте ее. Можете попробовать дать ее через несколько недель. Если аппетит ребенка упал и он вроде бы хочет мало есть (иногда из-за боли от роста зубов), не старайтесь, чтобы он побольше поел. Дети должны относиться к еде как к чему-то желанному, а не как к одолжению, которое они нам делают.
Матери часто совершают ошибку, продолжая кормить малыша, который очевидно потерял интерес к еде. Когда ребенок начинает ерзать и отворачивается от ложки, поймите, что ему больше не нужно есть, и выньте его из стульчика.
Иногда нежелание есть вызывает одна определенная пища ≈ обычно что-то растительное, ≈ чего дети не любят. А матери продолжают настаивать на своем, стараясь всеми способами впихнуть в ребенка еще. Зачастую они даже смешивают еду, которая ему не нравится, с той, которую он любит. Но обычно ребенка не так легко одурачить. Даже если он съест эту пищу, он почувствует в ней что-то не то, и это может вызвать у него подозрительность ко всякой еде. Родителям не мешает спросить себя: а стоит ли это делать? В конце концов, и у взрослых есть один-два вида пищи, которые они не любят. Отвращение ребенка вполне реально, и мы доставляем ему настоящее страдание (а себе много проблем) каждый раз, когда подвергаем его такому испытанию.
Когда дети становятся старше, их вкусы и аппетиты начинают меняться, и иногда это приводит к развитию упрямства в отношении еды, что затем может легко перерасти в проблему питания. Обеспокоенная мать пытается заставить ребенка есть побольше ≈ а он наоборот, ест меньше. Раздражение матери может перерасти в гнев, она чувствует глубокое разочарование из-за того, что ребенок отказывается есть; а это, в свою очередь, еще сильнее снижает его аппетит. Время еды становится порой конфликта и сражений. Теперь ребенок уже не только воспринимает еду как средство удовлетворения желаний матери, но и себя начинает считать плохим из-за того, что ест не так, как хотят его родители.
Чтобы избежать этих проблем, родителям нужно сделать усилие и перестать беспокоиться о том, как едят их дети. Следует положиться на естественный аппетит и кормить их в соответствии с их желанием. Помните, что нет ⌠плохих■ иди ⌠хороших■ едоков, а есть только дети с большим или небольшим аппетитом. Не измеряйте свой успех тем, как много съест ваш ребенок. Когда напряженности нет, родители уже не станут так расстраиваться из-за того, что их ребенок мало ест.
Не стоит и устраивать баталии с ребенком, который не доедает то, что положили ему на тарелку. Мы можем избежать всей этой проблемы, если предложим ребенку помочь и спросгч .юго начала, что и сколько он хочет, и положим ему только то, что он выберет. (На самом деле, лучше всего сначала класть ребенку совсем немного, чтобы он потом попросил добавку.) Таким образом то, что у ребенка на тарелке, будет под контролем, и не придется слишком настаивать, чтобы он закончил еду. А если он все-таки не хочет есть, можно сказать: ⌠Хорошо, я надеюсь, ты сейчас не голодный; ты можешь съесть это попозже■. (Теплую еду следует подогреть по вкусу.) Детей нужно научить, что выбрасывать еду нехорошо3.
ПРИВЕРЕДЛИВЫЙ ЕДОК
Проблемы некоторых детей не ограничиваются одним-двумя видами овощей; привередливый едок отказывается притронуться ко многим видам пищи. Но родителям нужно очень постараться быть терпимыми и не спорить об этом с детьми. Не ругайте ребенка и не заставляйте съесть ⌠только чуть-чуть■; не предлагайте ему ничего особенного, если он ест; не угрожайте лишить его десерта. Если во время какой-то еды у вас нет ничего, что он любит, он может поесть хлеб с маслом или маргарином. (Пять кусков хлеба содержат девять граммов протеина!)
Некоторые родители считают, что дети должны научиться есть все. Конечно, это желательно; вопрос в том, как этого достичь. Привередливые дети серьезно относятся к тому, что им не нравится, и если мы просто пытаемся заставить их есть, нужно быть готовыми к бою.
Но время от времени неплохо уговаривать ребенка попробовать то, что он до сих пор отвергал, объясняя это тем, что вкус часто меняется, и дав себе шанс, мы можем обнаружить, что любим то, что предполагали никогда не есть.
При этом не нужно полностью отказываться от того, что вы собирались готовить, и устраивать им ресторан. Хотя родителям стоит постараться включать в меню то, что нравится детям, конечно, не следует готовить особую еду специально для них. Строгая политика в этом отношении поможет детям постепенно привыкнуть есть больше. Если ребенок не ел в положенное время, не позволяйте ему потом подкрепляться чем-то особенным. Ребенка сначала нужно предупредить, что ничего другого (кроме того, что они обычно жуют) не во время еды вы подавать ему не станете; так он будет знать, чего ожидать, если решит не есть вместе со всеми. И не надо это говорить в угрожающей манере, как, например: ⌠Если ты сейчас не поешь, до ужина ничего не получишь■. Между едой ему нужно позволять есть крекеры или фрукты, как и всем остальным.
Иногда матери чувствуют себя очень виноватыми из-за того, что дети целый день ходят голодными. Ведь это ее обязанность обеспечивать ребенка пищей; разве она не плохая мать, если видит, что он ничего не ест, и никак на это не реагирует?! Но она должна осознать, что не есть выбрал ребенок. Небольшой голод, который он может испытывать (не следует забывать, что он намного преувеличивает его, чтобы заставить нас чувствовать себя виноватыми!), не повредит ему; он научит его тому, что нужно есть вместе со всеми и то же, что и все. Мы можем посочувствовать ребенку, который жалуется, что голоден, но ради его же блага нужно настоять на нашем решении.
Капризные дети часто выражают свою нелюбовь к какой-то пище словом ⌠Иххх!■ или ⌠Я это ненавижу!■ Но если ребенку позволено говорить, что его что-то не интересует, он никогда не должен показывать отвращение ни к какой еде, потому что это демонстрирует неуважение к тому, что создал Творец. Если он не хочет есть что-то из поданного на стол, он может сказать ⌠Нет, спасибо■ или ⌠Я лучше ничего не возьму■.
БОЛЕЗНЬ
Когда ребенок болен, у него обычно плохой аппетит. И даже после выздоровления он не сразу начинает есть нормально. Часто проблемы с едой возникают, когда родители начинают пихать в ребенка еду преждевременно. Нужно предлагать детям только питье и еду, которые они хотят, и терпеливо ждать, пока полностью не восстановится их аппетит. Не следует беспокоиться из-за потери веса; когда вернется желание есть, ребенок почувствует сильный голод и быстро наберет его.
ХУДОЙ РЕБЕНОК И ТОЛСТЫЙ РЕБЕНОК
Худоба обычно определяется конституцией. Но если родители беспокоятся, они должны показать ребенка детскому врачу, чтобы выяснить, что об этом думает медицина.
Мнение доктора Спока сводится к тому, что если у ребенка нет особых проблем со здоровьем и год от года он прибавляет в весе, хотя по-прежнему худ, как сначала, то родители могут успокоиться и оставить его в покое. И нет сомнения, что таким этот ребенок и останется.
Один из факторов избыточного веса ≈ наследственность. Шансы ребенка иметь лишний вес значительно выше, если оба его родителя склонны к полноте. В этом случае нужно регулировать потребление еды. Если мы с раннего детства приучаем его есть низкокалорийную пищу, это может значительно уменьшить его шансы набрать лишний вес. Значит, не нужно давать ему ничего жирного, сладкого. Вместо всяких пирожных, пирожков, печений лучше предлагать свежие фрукты или морковку и огурцы.
Родители должны помнить, что хорошо упитанный ≈ часто означает перекормленный. Не стоит волноваться из-за толстенького младенца, но если ребенок старшего возраста выглядит тяжеловатым, то лучше в основном перевести его на фруктовую и овощную диету.
Если ваш ребенок толстый, побуждайте его быть внимательным к тому, что он ест. Но не говорите что-нибудь вроде: ⌠Ты слишком жирный и не должен есть столько хлеба■. И не оберегайте ребенка от богатой калориями еды, которую подают по особым случаям, таким, как шабат; тогда, обиженный, он может еще сильнее захотеть такую еду.
Некоторые дети вроде бы не беспокоятся насчет своего лишнего веса. А другие из-за этого очень несчастны. Эти дети обычно очень критикуют себя за то, что слишком много едят, порицают себя за отсутствие самоконтроля. Типично для человека с лишним весом говорить себе, когда он доберется до калорийной пищи: ⌠Я действительно не должен ее есть, но...■, а потом себя за это ругать. Чтобы помочь ребенку, нужно прежде всего дать ему понять механизм этого заколдованного круга и научить перестать говорить себе всякие извинения. Он должен осознать, как трудно соблюдать диету и какая нужна сила воли, чтобы сбросить вес. А родители должны ему сочувствовать в его усилиях и, конечно, не усугублять его унижение, привлекая внимание к тому, как он выглядит.
Обычно побуждать ребенка снизить вес бесполезно. Однако старшим детям, особенно подросткам, часто рекомендуется посетить врача, который, если нужно, посоветует подходящую диету.
			NEW 20.10.04 22:42 
	
в ответ  Erato 19.10.04 14:02
      
			Хм. Один день Мне бы ваши проблемы. Моя старшая  в возрасте двух лет не ела неделю. Тока молоко пила. Жива. А добровольно от голода ещ╦ никто не умирал, Magersucht опустим 
 Меня всю жизнь насиловали с едой, что толку - 28 лет 50 кг. И пять пельменей - больше не лезет. Хорошо хоть щас заставлять некому - от семьи уехала. 
Пусть пь╦т. Соки, фрукты, что это - не еда? Специально готовить что-то другое не нужно. Проголодается - съест то, что едят все. ИМХО.
На Родине хорошо, а дома лучше.
	Пусть пь╦т. Соки, фрукты, что это - не еда? Специально готовить что-то другое не нужно. Проголодается - съест то, что едят все. ИМХО.
На Родине хорошо, а дома лучше.
На Родине хорошо, а дома лучше.
			NEW 21.10.04 01:20 
	
в ответ  Erato 19.10.04 14:02
      
			Я незнаю,от чего ето зависит,моя тоже до 7-ми ничего не ела,а сейчас почти всё ест.
Ох и намучилась я с ней,каждый день специально для неё готовила.
когда она у меня первый раз Дёнер распробовала,я своим глазам не поверила!
Хотя в гостях до сих пор не ест.
	Ох и намучилась я с ней,каждый день специально для неё готовила.
когда она у меня первый раз Дёнер распробовала,я своим глазам не поверила!
Хотя в гостях до сих пор не ест.
			 21.10.04 11:41 
	
в ответ  Erato 19.10.04 14:02
      
			У меня  двое детей с оченъ разными аппетитами 
С старшим сыном когда был маленъкий у нас была проблема потому что он ел без перерыва.
Я и ругаласъ и запрещала ему много кушатъ, так он умудрялся запасы себе делатъ.
Прежде чем в постелъ уходитъ - втихаря наберет яблок, печенъя, хлеба и под подушку прятал потом втихаря ночъю кушал. Я потом утром заправляя его кроватъ находила все запасы даже блинчики под подушку прятал.
А для младшего досих пор завтрак воспинимает как наказание, толъко когда сам проголодается тогда кушает.
Мы 3 года назад до другой хитрости додумалисъ...
Он с 7 лет охотно мне помогает на кухне морковку почиститъ, или еще что нетрудное, потом приготовили мы кушатъ и он охотно ... толъко.... "пробует" полную тарелку своего приготовления.
Сейчас в 10 лет я ему доверяю яичницу пожаритъ с колбаской и даже если меня дома нет.
ЧТО САМ ГОТОВИТ ВСЕГДА ВКУСНЕЕ ЧЕМ ТО ЧТО МАМА ГОТОВИТ так он говорит, может он и прав.
 
	С старшим сыном когда был маленъкий у нас была проблема потому что он ел без перерыва.
Я и ругаласъ и запрещала ему много кушатъ, так он умудрялся запасы себе делатъ.
Прежде чем в постелъ уходитъ - втихаря наберет яблок, печенъя, хлеба и под подушку прятал потом втихаря ночъю кушал. Я потом утром заправляя его кроватъ находила все запасы даже блинчики под подушку прятал.
А для младшего досих пор завтрак воспинимает как наказание, толъко когда сам проголодается тогда кушает.
Мы 3 года назад до другой хитрости додумалисъ...
Он с 7 лет охотно мне помогает на кухне морковку почиститъ, или еще что нетрудное, потом приготовили мы кушатъ и он охотно ... толъко.... "пробует" полную тарелку своего приготовления.
Сейчас в 10 лет я ему доверяю яичницу пожаритъ с колбаской и даже если меня дома нет.
ЧТО САМ ГОТОВИТ ВСЕГДА ВКУСНЕЕ ЧЕМ ТО ЧТО МАМА ГОТОВИТ так он говорит, может он и прав.
...ковчег был построен любителем. Профессионалы построили "Титаник".    
			NEW 21.10.04 11:53 
	
в ответ  Erato 19.10.04 14:02
      
			Моей дочке 12лет и проблема еды для нас была всегда...Накормить ее - это было что-то.Года в 4 я просто проэкперементировала.Сказала, что пока не съест меленькую тарелку супа из-за стола не выйдет.Так она ела его 1,5 часа и так не доела...И до сих пор нда - это наказание.Правда у нее есть любимое блюдо - макароны.Вот это она может есть и без скандалов и достаточно быстро..Но нельзя же только макаронами питаться. И еще "МакДональдс",но это наверное все дети любят, а я ее очень ограничиваю, из-за проблем с поджелудочной. Но при всем при этом выглядет она очень даже и не худенькой, абсолютно нормальной -попка, щечки - все на месте.
И насиловать с едой я ее перестала, захочет поест, не у мачехи растет, как говориться..
	И насиловать с едой я ее перестала, захочет поест, не у мачехи растет, как говориться..







