витамины

девы, кто что хорошее присоветует?
нужен комплекс - витамины + полный набор микроэлементов.

Синтетические витамины - фигня. Постарайтесь перестроить питание, т.н именно натуральные витамины усваиваются нашими организмами,
а все остальное - полная ерунда

спасибо, но меня на данном этапе времени интересуют именно
таблеточки)

Вообще к продукции Amway отношусь без восторга, но витамины у них хорошие. Если для ребёнка - тем более рекомендую, т.к. в аптеках ничего серьёзного предложить не могут.

где бы продукты надыбать, чтоб в них витамины ещё были, особенно в это время..

трыня, а в аптечке спрахувала?
там всяки-разны есть..
я в дрогери беру, но мне как бы для успокоения совести, галочку поставить, типа, витамины приняла:-)

моего знания басурманского языка хватит только на слово "аптека"...
прочие изыски, типа "комплекс витаминов и минералов", мне
не доступны

хорошие Centrum из аптеки [url]http://www.centrum-online.de/[url], только имей в виду не известно что хуже переизбыток или недостаток витаминов.

Какие-то конкретные витамины нужны? Если полный набор, то всё-таки амвеевские, есть у них хороший комплекс. Или лайф плюс ещё ничего. Тока дорогие они все, заразы.
И потолстеть от них недолго...
Я к полным кмплексам вообще насторженно отношусь. Есть тест от дохтУра, чего именно не хватает? Не может же быть такое, чтобы не хватало всего сразу!

витамины "центрум" есть для разного возроста-спосите при покупке
А проблеммы с...басурманским- были у всех!
напишите на бумажке и ...аптeкарю подсуньте(я так делала)
мне ещё нра " immun44 "

у меня уже такой недостаток, что до переизбытка далеко)))
за Centrum спасибо...

не надо мне потолстеть! потолстеть - это катастрофа...

может...
прием кучи разнообразных медпрепаратов и химии, из организма вымыто уже
все...
так что, по моим подсчетам, не хватает уже практически всего.

да-да-да, с бумажкой тоже ходим))))))))
спасибо за ответ!

Тада в личку. А то скажут потом "реклама"
Ну и если их принимать, то за вкушением пищи особая слежка! А то точно с десяток кило гарантирован.

нифига витамины хороший у Вас совет

А лучше наврать с три короба?
Честно всё сказала...

лучше не советовать

Мне вот эти нравятся
Merz Spezial Dragees

Если Вы знаете витамины от которых не толстеют - умоляю, скажите мне их название! Побегу покупать.
Если принимать комплекс и кушать как раньше - потолстение гарантировано!

собственно я впервые слышу о таком странном побочном эффекте витаминов...

напугали вы меня...
погуглила на тему витаминов и набора веса.
нагуглила http://health.km.ru/magazin/view.asp?id=961B861557C3461E89DA7A463D25A3B7
и http://www.woman.ru/health/diets/thread/3957534/
сижу задумчивая...

н.п.
Не кидайтесь в меня тапками, но лично мне лучше всего подошли витамины...из АЛДИ
Vitalis Langzeit Vitamintabletten A-Z Balance
Сентрум почему-то не прижился..

Я поправилась на 10 кг в своё время, при том, что питание не меняла, просто начала дополнительно пить витамины. Но мне их тоже именно НАДО было пить.
Так что не с пустого места говорю... Пытаюсь предупредить, что такой побочный эффект очень даже возможен. Если у вас, конечно, обмен веществ не как у Русской Борзой.

Ага, у меня тоже такое было - я тогда одновременно бросила курить и начала принимать витамины да ещё и дрожжи в таблетках в придачу. Во меня тогда понесло, за месяц на 10 кг и никакие диеты и спорт не помогали. Так что забила я на всё - витамины бросила, курить опять начала, ну и много вело добавила. Слава богу вернулась к своему весу)

иногда самое дешевое оказывается самым эффективным.

этА пять!!!
вот так и сбегаешь от здорового образа жизни.
мой муж алкоголь исключил, курить бросил, и болеть начал.
говорит - это от отсутствия тренировок.
раньше я организм тренировал постоянно спиртом и никотином,
а теперь он ослабел и расслабился.
и что-то в его словах есть, какое-то рациональное зерно.
кАроче - курить не брошу!

была та же проблема, несколько лет назад, после операции.
нужно было как-то восстановить организм, но витаминные комплексы в таблетках не подошли
потому что у них реально низкая степень усваиваимости (или усвояемости?)
Решением проблемы стали витамины в жидком виде, т.е. УКОЛЫ, внутривенно, вот это действительно эффективно, но и делать надо курсом.

для иммунитета - востоновите кишечник (в аптеке посоветуют что лучше взять) , потом и витамины усваиватся будут

Как говорит моя подруга (врач) лучшие витамины-это витамины для беременных! Так всегда полный комплект!

Не соглашусь с подругой врачем.
В витаминах для беременных не содержится или содержатся очень низкие дозы вит. А,
что во много раз ниже суточной нормы необходимой обычному человеку.
Это потому что вит. А в больших или просто обычных дозах вреден для плода.
Зато фолиевой кислоты там хоть отбавляй, что вовсе не нужно человеку, если он не "в положении":))
по теме - витамины orthomol.
В интернете куча разновидностей, и для детей, и для спортсменов, и тд.