Ни с того, ни с сего начинает активно жужжать хард и продолжается это не менее трех минут. Файл подкачки в порядке, никаких доп программ не запущено.. Что бы это могло быть?

памяти мало или какието процессы на заднем плане работают.
когда будет жужжать посмотри кто кушает системные ресурсы и память
Помни, ковчег был построен любителем. Профессионалы построили "Титаник".

дык в том то и дело, что ни кто не кушает... Всё как обычно, но работает (по звуку) как при дефрагментации. Процессорная мощность свободна

вообщето у виндовса есть манера делать индексацию диска для быстрого поска, делается он как раз тогда когда комп загружен по минимуму. может оно у тебя и включено.
посмотри в ейгеншафтах диска
Помни, ковчег был построен любителем. Профессионалы построили "Титаник".

и как давно у пациента начались хрипы? ни с того не с сиго заболел?
возможно у тебя сказивая фестплата и нада почистить кулеры на ней.

Для начала отруби службу индексации , сообщи результаты. Потом будем смотреть.

мужики а что такое индексация и где найти и выключить? слово первый раз такое слышу, по немецки оно как? скреншотик мож кто приложит?

Taм галку надо убрать
<<<<<<<<<<<<<<<<<<

а ето у всех должно бить и нафик? у меня вот нету...
<---------

Нет, потому что диск у тебя отформатирован в файловую систему FAT32