Почитай для начала здесь http://www.intant.ru/faq/default.asp?g=3 или здесь http://hard.iskra-net.ru/FAQ_Bios.htm
Если мысль не укладывается в голове, то попробуйте расположить е╦ вдоль спинного мозга

На вопросы улучшит ли, ускорит ли и т.д точный ответ тебе даст, скорее всего, только производитель. Там, где собираешься скачивать апдейты, там и постарайся узнать.
Лично я переустанавливал БИОС всего один раз. Делается по принципу стартовой дискеты.
"...вечно молодой, вечно пьяный..."

Вот тебе выдержка из статьи...особенно обрати внимание на последние строки
А в самом низу ссылка на первоисточник..
"Существует несколько причин, по которым приходится модернизировать BIOS:
Появление нового оборудования, поддержки которого просто не могло быть в момент выхода в свет оригинальной версии BIOS. Чаще всего это новые процессоры. Согласитесь, несколько неприятно видеть при загрузке компьютера надпись ╚Pentium II╩, в то время как на самом деле у Вас последняя модель ╚Pentium III Coppermine╩ . Однако, помимо чисто внешних проявлений совместимости, новый BIOS может нести в себе поддержку новых функций процессора (например, возможность блокировки серийного номера процессора) или же возможность настройки ранее недоступных параметров (изменение латентности кэш-памяти второго уровня у ╚Pentium III Katmai╩ ). Кроме процессоров, существует еще масса разнообразного оборудования, поддержка которого в BIOS может стать со временем просто необходимой. Это и жесткие диски, максимальный объем которых очень некстати может быть ограничен со стороны BIOS, и приводы CD-ROM или ZIP-Drive, которые можно использовать в качестве загрузочных устройств и так далее.
Выход нового программного обеспечения. Эта проблема была чрезвычайно актуальна тогда, когда появилась операционная система ╚Windows 95╩, поддерживающая стандарт ╚Plug▓n▓Play╩ . Для реализации этого стандарта в полной мере необходим совместимый с ним BIOS. В настоящее время эта проблема практически потеряла свою актуальность, так как все современные материнские платы изначально комплектуются PnP BIOS. Но это вовсе не означает, что появление нового программного обеспечения больше не является серьезной причиной для модернизации BIOS. Так, с выходом ╚Windows 98╩ и ╚Windows 2000╩ появилась необходимость в полноценной поддержке со стороны BIOS стандарта ACPI, регулирующего энергопотребление компьютера.
Производительность компьютера, на которую новая версия BIOS может повлиять самым положительным образом. Примером такого изменения может служить уже упоминавшаяся возможность изменения латентности кэш-памяти второго уровня у ранних моделей ╚Pentium III╩, появившаяся в BIOS многих производителей материнских плат лишь спустя значительный промежуток времени после выхода этих моделей процессоров в свет. Кроме этого, на производительность системы самым решительным образом могут повлиять изменения, касающиеся инициализации регистров набора системной логики.
Расширение возможностей конфигурирования. Обновление BIOS зачастую позволяет значительно разнообразить поведение компьютера. Это может быть и загрузка с любого жесткого диска, установленного в системе, и автоматическое включение компьютера в определенный момент времени, и интеллектуальный мониторинг за состоянием системы, позволяющий, например, регулировать скорость вращения вентиляторов в зависимости от температуры компонентов, и многое другое.
Исправления мелких ошибок и недоработок, как правило, не влияющих на работу большинства пользователей, но устраненных в новых версиях BIOS.
При всех явных преимуществах, которые сулит обновление BIOS, нельзя забывать, что эта операция сопряжена с серьезным риском выхода вашей системы из строя. Кроме этого, нет никакой гарантии, что новая версия BIOS позволит решить все ваши проблемы. В отдельных случаях для возможности полноценного использования новых функций BIOS необходимо переустановить операционную систему. Поэтому, если Ваш компьютер работает стабильно и новая версия BIOS не содержит кардинальных изменений, которые Вам действительно необходимы, категорически рекомендуется воздержаться от модернизации BIOS.
http://win-da.by.ru/bios/award/aflash.shtml#C
Если мысль не укладывается в голове, то попробуйте расположить её вдоль спинного мозга

золотые слова!
"...вечно молодой, вечно пьяный..."

Спасибо! Я ведь почему так сделать хочу! У меня комп рычит? Первые 20 минут работы вс╦ в порядке, потом начинается непонятный шум в корпусе, думал что-то развинтилось, вскрыл его, закрепил все контакты, думал вентилятор, но вс╦ также гудит и рев╦т! А если поиграю в какую-нибудь игрушку, то вс╦, хана! Только перезагрузка поможет, а так реветь начинает ещ╦ только сильней!

http://www.marzahn.de/php/vmh_start.php4 - МИР, В КОТОРОМ Я ЖИВУ!

#6