Не знаю как другие, а я бы себе говорила при виде этого фото примерно следующее
- Ой, мне так далеко ещ╦ до не╦, съем-ка я ещ╦ чего-нибудь...

на дверцу холодильника сразу фотографию помещать, типа вот такой
Ага, и думать, что до такой ещё далеко. И смело открывть эту дверцу.

Моя сестра повесила на дверцу холодильника сво╦ фото 6 летней давности - когда у не╦ ещ╦ не было 2-их детей,там она худенькая стройная девушка. Когда она набирает за зиму лишние килограммы, то это фото ей ну очень помогает!

..я так и знала..худеть никто не будет!...

я буду

Как это не будет! Я вот точно буду, т.к. в гостях целый 1 кг набрала - просто ужас! А может это вода

это может быть не только вода (которая, в принципе, больше играет роли, чем жир, в процессе набора веса), но и климатические условия. я вот, например, стоит в Украину приехать, сразу худею. вся вода из меня уходит... ручьями... (лучше и не представлять) да и продукты там другие.

Не вижу ни чего привлекательного в мужчине с ЖИВОТОМ отвисшим....

Ха, я думаю ты не расстраиваешся из-за етого (одного км) расстраиваешся?

А я ......справилась с этой задачей !

подробности, пожалуйста!

Как же не расстраиваться, если у меня 10кг лишних, я с таким трудом их сбрасываю...А тут ещ╦ один...

А я то думала всего один.....

Легко!
Во-первых ....ОЧЕНЬ ....захотеть
Во-вторых ....представить себя .....после достигнутого ... ..до-малейших подробностей.....и вот с ТАКОЙ...уже не расставаться!
и в третьих ......приступить

..и все же...
..половину всего обеда или ужина составляет салат!!!!!!!!!любой и сколько хочешь..супов НЕТ!!! главное блюдо без жиров...мясо есть можно..никакого хлеба..
ужин.
сыр, булочка или хлеб(черный),салат и чай.. все! никаких сладостей ...и никаких после 18.00 перекусываний..
много двигаться...(но полежать я время нахожу)

..да, забыла..салаты в основном из капусты, но с разными добавками-один день с яблоком, другой с фасолью, третий с кукурузой... вариантов тысяча,а капуста сами знаете ее эффект..