видос то будет?

не трепло. Физрук! уважуха.

скока те еарз сейчас..видос 7 лет давнасти.но принято.

Это уже физкультура или еще нет?

Ишгль, фото старое, но уже скоро 😊

Нифигасе ты экстремалка) 👍

Это уже физкультура или еще нет?

было бы вертикально, то похоже на физкультуру.

а так, скорее, спорт. )

Фото повернуть не получилось)

повернуть не получилось)

и от физры освобождение было? )

тебя-то за что!

ничего святого в святой вечер!

Я вместо физкультуры в старших классах на сборах занималась, конечно, не большой спорт, а опять же скорее физкультура, но входила в сборную области по многоборью- не смейся, по ГТО, было тогда такое, зимнее и летнее. По зимнему даже к.м.с.

Открыть фотку в фоторедакторе мобильника, немного подрезать с любой стороны, сохранить изменения. Загрузить изменённую фотку на германку.

Спасибо.

Попробовала, получилось закрытым файлом и ну очень большое!

При случае попробую еще

7 лет давнасти.

Вот, после застолья, доця снимала в прошлом году.

В том же "моём" лесу, но турник не мой.

Я вместо физкультуры в старших классах
на сборах занималась,
конечно, не большой спорт,
а опять же скорее физкультура,
но входила в сборную области по многоборью- не смейся, по ГТО,
было тогда такое, зимнее и летнее.
По зимнему даже к.м.с.

Вы меня не правильно понимаете.

Нигде не собирался над Вами смеяться.

СБОРНАЯ ОБЛАСТИ!

Супер-уровень!

Многоборье ГТО. Конечно, знаю!

МОДОДЕЦ!

и к.м.с.!!!

Ни в одном виде спорта до к.м.с. и не приблизился.

Первых разрядов было несколько.

Если "молодец"здесь не котируется,

что должен сказать?

Mirror21, как Вас зовут?

Спасибо

Я Елена)

А молодец- одно из слов нашего физрука было, правда, говорил он его нечасто

А какие дисциплины входили в многоборье?)

Как-то забирал доцю и прикинул,
что смогу "склёпку" сделать на детском "турнике".

Он мне был чуть выше пояса, но устойчивый.

Не знаю, есть ли среди читающих продвинутые,

расскажу - непростой элемент дворовой гимнастики.

Из упора сверху над перекладиной (выход-подъём любой, ...)

падаю телом назад и одновременно подношу ноги к турнику.

А дальше,
— вторая половина "склёпки" (подъём разгибом).
И опять выходишь в упор сверху.
И можно повторять то же многократно.
Ага. Тогда задел таки спиной землю, но получилось эффектно.

Впечатлил! ))

вот здесь много описывал, а на видео выше

(сегодня от 12:48 ) с 0:15 это три секунды длится.

замечательно!

И живот после застолья не помеха)

При случае попробую еще

попробуешь, оставь до вечера, пжл. Тоже же хочется посмотреть.

Сборная области- это круто! КМС- ну обалдеть!!! Ну ты даешь!!!!!

У нас в группе была одна девчонка, КМС по легкой атлетике, ее от многих экзаменов освобождали, автоматом ставили.

Она потом за тренера своего замуж вышла.

зимнее - лыжи, стрельба, отжимания, коньки (беговые)

Летнее - бег 100м.,бег 3000м., метание гранаты, плавание, стрельба. Стреляли из винтовки 50 м. с упора лежа

С летним у меня было не очень...