Вы в моём вкусе

Здарова)

Да, у меня уже доброе утро , кофейку и ……

Недавно заказала из США дорогущую омега 3, через неделю применения стала себя лучше чувствовать и соображать.

Ещё попробуйте перейти на бутилированную воду из мага, а не из крана. эффект такой же.

Я была убеждена в легенде прямо лечебности воды из крана мюнхена. а нифига.

Чёто там есть, что мешает жить " с чистой соображалкой".

Сплетни по поводу состава воды в кране не буду передавать. не верю в теории заговора, но с водойпроверенно на личном опыте.

Мы уже попробовали перейти на бутилированную воду лет надцать назад. Но говорят, что она тоже некачественная.

В общем, я за разумное потребление качественных бадов. Заказала вчера на iherb витамины Д3, Е, лецитин, коллаген. Попью курсами.

Вода как при(емл)мит, вкусится

Ней её , ею нямкай. Куда ты без неё.

Моя надёжная любовница- Wasser

заказала из США дорогущую омега 3, через неделю применения стала себя лучше чувствовать и соображать.

Гавруша, дорогая, не пожалейте ссылку дать! 🌷

А почему он дорогущий, что там такого внутри.

Мне нужно уже купить, но не знаю какую. Рыбий жир не хочется, опыт есть. Но результатов ни от чего не помню.

попробуйте перейти на бутилированную воду из маг

Минеральную в стекле?

говорят, что она тоже некачественная.

В пластмассе -да

Iherb это гарантия качества? А я как-то им не очень доверяю 🤷

Недавно тут коллаген... в пух и прах. А вы заказали. Результат виден какой-нибудь? А то у меня банка всё ждёт и ждёт.

А почему он дорогущий, что там такого внутри.

Тоже непонятно, что там есть ещё в дорогущем омеге 3 из США, чего нет в омеге 3 из Германии

Так это Solgar? Я много чего у них перепила, ничего особенного. Кстати , раньше он был в 2 раза дешевле. Может, сырьё лучше или ещё что

И точно он уж не лучший был.

Ещё капсулы с маслом криля нужно совместить (доктор советовал)

Не знаю, пока ничего не заказывал. Говорят, что натур продукты. Мне для фитнеса как раз нужны некоторые добавки. Цены мне пофиг, готов переплачивать, главное чтобы всякой химии там не было, как обычно это на сайтах, которые продают фитнес продукты.

Посмотрел кстати iHerb, цены приятнее

Ай, они все одинаково хвалебное пишут о своих продуктах.

Но я часто иду на нем сайты, где пишут про 10, типа, лучших продуктов в 2025 году. Хотя с чем-то попала на разводилово, это касалось техники.

Нп.

А у нас, хочешь колбасы - ешь сардины))

Обязательно по две баночки сардин в неделю на душу.

Очень вкусно делаю паштет с вялеными помидорами и просто бутеры.

Мега полезно.

Никаких омега 3 дополнительно уже не нужно.

Всегда считалось, что консервы не полезны.

Теперь фр нутрициологи нахваливают 😵‍💫

Тогда уж печень трески...

Нет, не лучше.

В печени трески накапливается ртуть. А в маленьких сардинках её практически нет.

Ну тогда лучше свежую рыбку есть, барш, дораде одер лакс. Все они богаты омегой 3.

Ну а так конечно, лучше ,когда получаешь естественным путем все необходимые витамины, чем в таблетках или порошке.

Поскольку сардины содержат пурины, которые распадаются на мочевую кислоту, они не подходят тем, кто подвержен риску образования камней в почках . Высокое содержание натрия в сардинах также может повысить уровень кальция в моче, что является ещё одним фактором риска образования камней в почках.

https://share.google/gFbFideSyZWhOahN4

🤷

Я часто бываю в испании , там ем морскую рыбу. В Германии - только форель.

В диком лаксе много паразитов и ртути.

Из Норвегии лакс вообще гадость.

Не, с сардинками не сравнить по полезности.

Далеко не каждый организм усваивает хорошо натур продукт или витамины/добавки

Понятия не имею, чем этого омега 3 отличается от других. Мне посоветовал тренер, он его сам постоянно принимает.

https://de.iherb.com/pr/sports-research-omega-3-fish-oil-t...