ходить на треню с телефоном тк иногда отдыхаешь меж подходаме больш положэного и мышца остывает👎

но и без телефона ужэ никак

че делать, хз 🤷‍♀️🤷‍♀️

завидую мужыкам што без мобилы в зале, молодцы👍👍

Для этого туда и ходят, чтоб фоточки делать)

интернет отключи и всё будет нормально)) телефон превратится в .. телефон))

чтоб фоточки делать)

можно а че 😁

тока што мужык с гантеляме по 50кг разводку делал,

причем с уклоном, на верх часть, шайба просто а не чел👍🔥🔥

и вот он без мобилы в зале👍👍👌

а я с 22,5 тока могу🤷‍♀️ , потому што с мобилой и результат не идет 👎

я на бицепсы вчера делал вечером два по 50, но правда коньяком и в стопочках.

интернет отключи

а поржать с жыниха и проч меж подходаме?

нее , плохой совет ты дала 😁

слабак...

Сильные по 700 берут...в каждую руку...

бросай треню 🤷‍♂️

это какой размер?

мой любимый...

тож не вариант, люблю это дело🤷‍♀️

Тебя проф покусал?

?

он бы мне в спортзале оч обрадовался, я ж не смуглый совсем

тож не вариант, люблю это дело🤷‍♀️

А пузо откуда тогда?

Хендик в шпиндик и на ключик. Пока одни мышцы остывают, качать другие.

какое пузо?
че за фантазеи

Вы рассказывали.
В Дубае когда были, что у вас пузо и ноги кривые:-)

Типа поэтому фоток топлес не будет.

а точно забыл

ты спрашивай ...тебе напомнят...

а что ты качаешь? какую часть тела?

вон, бобёр, икры качает всё время, а зачем, спрашивается, их качать, что они отвалятся, если их не качать.

что ты качаешь? какую часть тела?

Нос...