Неправильно
ходить на треню с телефоном тк иногда отдыхаешь меж подходаме больш положэного и мышца остывает👎
но и без телефона ужэ никак
че делать, хз 🤷♀️🤷♀️
завидую мужыкам што без мобилы в зале, молодцы👍👍
Для этого туда и ходят, чтоб фоточки делать)
чтоб фоточки делать)
можно а че 😁
тока што мужык с гантеляме по 50кг разводку делал,
причем с уклоном, на верх часть, шайба просто а не чел👍🔥🔥
и вот он без мобилы в зале👍👍👌
а я с 22,5 тока могу🤷♀️ , потому што с мобилой и результат не идет 👎
я на бицепсы вчера делал вечером два по 50, но правда коньяком и в стопочках.
слабак...
Сильные по 700 берут...в каждую руку...
мой любимый...
тож не вариант, люблю это дело🤷♀️
А пузо откуда тогда?
Хендик в шпиндик и на ключик. Пока одни мышцы остывают, качать другие.
Вы рассказывали.
В Дубае когда были, что у вас пузо и ноги кривые:-)
Типа поэтому фоток топлес не будет.
ты спрашивай ...тебе напомнят...
а что ты качаешь? какую часть тела?
вон, бобёр, икры качает всё время, а зачем, спрашивается, их качать, что они отвалятся, если их не качать.
что ты качаешь? какую часть тела?
Нос...