Интересно, а сколько раз мужчины на форуме могут отжаться ? Рамазан Ахматович на ток-шоу отжался 30 раз!!!

Гордость чеченского народа и России!!!

Ну 50, 30 у нас даже женщины под 50 лет отжимаются

разве это отжимание ? Это дрочка какая та))) руки даже ни разу не выпрямил .
мне 55, 35-40 отжимаюсь. Подтянуться 10-12 раз, брусья до 20 раз.

Перед тренировкой всегда отжимаюсь по полтонику.

Рамазан Ахматович на ток-шоу отжался 30 раз!!!

Это - не отжимания

саня,таких как ты мало 👌

за один "присест" раз 70...на работе как то соревнование устраивали...

👋🏼😘

2

У меня муж 50 раз отжимается.

Он это видео увидел, доказал, что может и как правильно.

отжиматься можно и как Рамзан...и это тоже правильно...просто на другие мышцы...лично я отжимаюсь почти полностью выпрямляя локти и почти касаясь земли...руки стоят на уровне груди-плечь...

Нп: Давайте уже видео все отписавшиеся ставьте чтоли:-) а то 100. 120. Скоро пойдет:-)

У меня муж 50 раз отжимается

Во сне не считается. Видео в студию.

Это - не отжимания

Это дрочка какая то 😂

По серьезному, если отжиматься от груди к полу и выпрямлять руки, то через 20-30 отжиманий будет разрывать грудные. Так что , герои которые пишут по 50-70-100, можете не напрягаться, вы делаете неправильно.

ты просто кайне анунг ...

Ну и чем эта дрочка, отличается от первого видео? Грудь надо к полу прижимать.

https://www.championat.com/lifestyle/article-3808941-100-o...

Учись студент. А то вечно будешь ключи подавать(ц)

Хочу сказать что это реально...раньше я по 100 раз тоже делал...счас старый стал...

Мне отжиматься всегда было скучно. 50 раз я отжимался как-то на скобках и с ногами на стуле. Опускаясь так, что локти были на уровне плеч или выше и выпрямляя их полностью в верхней точке. На карантине отжимался в тех же условиях 10 раз с сыном на плечах. При этом он держал еще блин 10 кг на коленях.

Мужское Движение VERO - true social!

"Я 218 раз ток что отжалась. С сыном 30ти лет от роду."

Видео заснять ничего ж не стоит:-)