Спорт- спорт-спорт!
я ничего не делаю зря!)
Ты и хобана за мужика считаешь, а я за бабу!)
Про украинская позиция местами бабьей сущности не меняет!)
Тем более там ещё и сауна , массаж и др.
Да Эллочка, пользуясь случаем хотел бы попросить Вас уже выставить фотографии ..."Я ( т.е. Вы Эллочка) в сауне"
А если нет, не беда... оденьте купальник залезьте в ванную.... что-ли.
А то смотрю Ваши фотографии и совсем даже не понимаю зачем люди придумали Камасутру, аха, Вы не знаете?
А потом ещё вот это:
там ещё и сауна , массаж и др.
Эллочка... а Вы ... точно в фитнес клуб ходите?
я в лесу тока езжу. Бегать никогда не любила, колени берегу) но да, разленилась я конечно.
Бегать надо, есть кроссовки с аэроподошвой и по мягкому грунту….. я предпочитаю босиком, но опять по мягкому. Хуже если комбинировать, два - три шага и рукой коснуться земли….или 10 шагов бега, 5 приседаний…. дыхание сбивается.
на колени накладки есть смягчающие нагрузк, но я их только в горы беру, на спуск.
у меня мягкого грунта нет, так что точно не вариант. Я ж не в деревне. Из мягкого грунта у меня только корт и был. Вот 2 года не ходила и все. Теперь придётся жёстко возобновлять)
В первый год фактически закрыли. На второй сделали послабления , но как то не очень. Ты ж сам знаешь, что только с этой зимы стало более менее нормально.