Малопьющим в помощь!
сегодня, Ютуб в лице социалистов, растолковывают народу почему в стране от нефтедолларов денег девать некуда...
Власть придумывает схемы, их разворовывания... И, вывоза на запад... Или складывания в виде золота, в своих хранилищах...
СМИ, рассказывает от чудовищных по объему их находок и чиновников средней руки...
Их, никто не может остановить...
Нет такого Сталина, который хорошо понимал, что будут делать подлецы, при власти, если их своевременно из власти не вычищать...
При Сталине, ответственные работники были молодыми, работали по 24 часа, и их часто меняли, потому-что те, быстро выдыхались, от такой нагрузки...
Любое крупное воровство было тогда, просто не возможно... Хотя, было и тогда что украсть...
Но, воров расстреливали, и люди просто этого боялись...
Сегодня, властный чиновник этого не боится...
Сажают их в тюрьмы, редко... Да, и то, по заказу власти....
Поэтому, никакой правды уже и в Москве нельзя найти...
Ни, инвалидности получить, после инсульта, ни пособия по безработице...
Последние раз, мне выплатили 600 рублей, и пригласили службу занятости, чтобы направить на работу дворником, в центр Москвы...
А, я на улице, еле хожу... Какой из меня дворник...
Это работа для здоровых и молодых... Каждый день, зимой по 8 часов, лопатой снег убирать...
Т.е., мне государство помоч ничем не хочет...
Хотя мне и надо всего: деньги на жилье и еду... По моим подсчётам... 10.000₽
Вот, летом буду такую себе работу и искать...
Не далеко от дома, сидеть в охране, госучреждения... За 25.000₽., по 8 часов 5/2...
Мне, больше и не надо...
На тот свет, мне деньги не нужны...
А, на этом - по-моему, я уже просто доживаю... Тратить эти деньги, мне некуда...
Потому-что, я, ничего и не хочу приобретать...
У меня, к материальному какое-то безразличие...
Я, очень природу люблю...
А, людей... По-моему, не очень...
Меньше недели, как перестал на ночь, пиль алкоголь...
Заметил, значительные перемены в умственной и физической форме...
Во первых: опять появился интерес к программированию... Месяца два, вообще перестал им заниматься...
А, тут вдруг... И на телефоне учусь, и на компьютере...
Прям, как будто уже и на работу готовлюсь...
Хотя, может за копейки, и простая работа для программистов есть...
Надо потом узнать...
Лучше, головой думать, чем в охране сидеть... Очень мне это противно... Сиденье это...
...
А, физически, я тоже стал пободрее...
Гантели уже 150раз, за подход... Начинал с 50...
Приседания тоже 50 раз... А было - 10...
Сегодня прошел свой километр, в два раза быстрее...
Даже жена заметила, что очень быстро пришёл...
В общем, к весне, я должен от гиподинамии и алкоголизма, выздороветь...
Думаю, к маю, уже начну искать работу в своем микрорайоне, чтобы ходить туда на работу...
Типа, для здоровья и денег ...
У нас на Микрорайоне
Не звонят а микрозвонят...
Это хороше что пошел прогресс, главное не берите микрокредиты на микрорайоне, ато там прогресс еще круче. Ну и берегитесь от нового штамма " Омикрорайона" , носите маску ))
позвонил сегодня мой компаньон по бизнесу, из 90-х...
Жаловался, что с июня прошлого года, не общался со мной...
Интересовался, как я живу...
...
Я, год назад позвонил ему... На городской телефон...
А, он полюбил мне звонить, когда сильно выпьет... Обычно, по субботам...
Ну, и во хмелю начинае два часа переливать из пустого, в порожнее...
А, а то и на видео связи, в туалет пойдет...
... Короче... Пропил мозги совсем...
Говорит, регулярно по 0,8 л. водки выпивает... Ну, и табак... По пачке в день...
Вообщем... Кучеряво живёт... Только, некому похвастать... Вот, хвастает мне...
...
Я, те тем временем... Продолжаю везти здоровый образ жизни...
Не пью вообще... И, не тянет... Слава богу...
Занимаюсь успешно физкультурой...
В место гантелей, теперь испандер на 5 силовых нагрузок, начинал с одной нагрузкой 100 раз, теперь 3 нагрузки - 70 раз.
Приседания тоже увеличил с 50 до 70...
При моем весе... Это, хорошо...
Дыхание работает, как во время быстрого шага...
Открываю окно... И, дышу...
Ходьба тоже улучшилась...
Начинал с 600 м., за 30 мин. - по снегу...
Теперь, 1500 м., за 30 мин. - по асфальту...
Всего за месяц, прогресс на лицо...
....
Очень удобно увеличивать нагрузку: эсрандером, приседаниями, и увеличивать маршрут ходьбы...
По карте проложил себе маршруты на 2,0; 4,0; и 6,0 км. В своем квартале...
Бесплатно... И, в любое время...
Поработал дома... И, пошёл воздухом дышать....
Через дорогу, Измайловский парк... 20 км.2., ходи по парку... Бесплатно, а летом там есть 4 больших пруда для плавания...
Можно, бесплатно плавать для здоровья...
Ну, и загарать конечно... Витамин Д... Полезный от загара получать...
...
Видимо, поговорка:"В здоровом теле, здоровый дух", очень правильна...
Потому-что, моя учеба программированию, продвигается стремительно...
Апатии, и депрессии, и в помине нет, наоборот, очень короткий сон 4-5 часов, и проснувшись для зарядки начинаю повторять пройденное накануне...
Несколько часов... Потом, иду завтракать,
Едой, я стал мало интересоваться... Объем пищи, уменьшился...
Предпочитаю фрукты и соки...
Делаю свежайший морковный сок, пью маленькими глотками, грамм 200 в день, а морковную мякоть от сока, кладу в суп...
Очень вкусно... И, полезно...
...
Вообщем... Я, собой доволен...
Выбрал себе очень правильный путь к здоровью, материальному благополучию...
...
Теперь, мне не нужны: врачи и государство...
Я, прекрасно обойдусь без них...
Это, моя мечта!
сегодня... Из-за учебы.... Затянул с зарядкой и прогулкой на воздухе...
Но,..ближе к вечеру, вдруг, захотелось поприседать и руки прокачать.... А, ближе к ночи... Вдруг, мне стало как-то душно...
Даже, затрясло немного..
Решил, пройтись... Продышаться...
И, действительно... Пришёл с прогулки, почувствовал себя гораздо лучше...
...
Как я быстро втянулся в ежедневную ходюбы на воздухе...
Привык к уличному уровню кислорода...
Появилась небольшая зависимость...
Хорошо продышаться...
...
Очень хорошая привычка!!!