Чем полезно голодание?
скажите
Чем полезно голодание?
Голодание голоданию рознь. Есть вынужденное голодание, когда просто нечего есть. Есть оздоровительное голодание, когда тренируют волю и тело. Есть голодание для похудения, когда живущие в изобилие пищи толстяки хотят сбросить вес. Вас какое из них интересует?
Голодание, можно проводить, когда есть много свободного времени... потому что, это, капитальный ремонт всего организма...
-----
Для этого, нужно подготовится... быть готовым к борьбе с упадком сил и отравлением шлаками организма... и питью хорошей минеральной воды, чтобы избежать судорог и прочих неприятностей...
... можно деньги на еде экономить...
в этом году смог ток 3 ндели на воде посидеть. в прошлом 4ре
практикую уже 5й год
организм сжирает больные клетки- это замечательная профилактика.
иммунитет на высоте. грипп, это типо попершило в горле пару раз и фсё, никаких 3х дней в постели.
Лечебное голодание - Heilfasten
не знаю, изучила эту тему от и до, но не всем идет. У меня сильно падает сахар, давление и прочее. Не для мну к сожалению. А так опыты других воодушевляют. Люди прям меняются, организм по их словам обновляется и они чувствуют себя легкими и здоровыми. Эх.
Голодание, дело весьма тягостное... настроение, так себе... чего-то не хватает... болит - голова... сосёт в желудке...
... если безработный бездельник... голодание просто какой-то кошмар... и так делать нечего... ещё, и поесть нельзя... а что можно?
... Бегать, прыгать... радоваться жизни... без денег, и на пустой желудок?
НЕ КОМИЛЬФО!
После голода (не очень продолжительного) восстанавливается здоровье
Голодать больным людям опасно - могут обострится хронические заболевания!
-----
Полезнее: здоровый образ жизни: много ходить, кушать овощи, фрукты, орехи, рыбу нежирную...
Снижать лишний вес по 50 гр.\день.