Утренняя гимнастика
Делаете? С удовольствием? Сколько времени?
До недавнего времени каждое утро, и вдруг, как отрезало. Не могу себя заставить. Лень, усталость? 🥴
Ну, воот, все темы сводятся к сексу🙄.
А Интересная дама же указала выше, что старый.☝️ Значит, секса не может быть априори . 🥴
Горшок, кефир, кряхтенье, вставная челюсть в стакане, прогулка с поводырем.. по балкону.
Дама указала пункт, который Вы не учли, как один из вариантов, но, видимо, зацепил))
А ну да, только тётеньки стареют, мужчины до 100 лет бодрые и веселы, я забыла))
Не-не, я такого не говорил. Дамы вечно молоды. Все на меня ворчат-и на работе, и дома, что за мной песок не успевают подметать, сыпется, блин.. 😳
Утренней гимнастикой спасался, разглаживались морщины от нагрузок и усердия, а теперь что делать, не знаю.. 😪
Так вопрос то остался. Кто зарядку делает по утрам? 🧐
я тока предложила
Ок. Можете с утра просто посмотреть фильм(эротич. или порно), может это поможет справиться с ленью и простимулирует на гимнастику ;)
Сань, а если не утром? Я вот утром тоже не могу, но где -то пару часов после завтрака 👍
Надо подумать, Женя. Может, после ужина? Прилечь на диван и посмотреть спортивный фильм? 🤔
Надо что то придумать, совсем разленился. Хоть не толстею пока и то хорошо. 😀
От массажа хрюкать, боюсь, начну. От удовольствия. А надо, ведь, тело тренировать, разминать гимнастикой.
уже давно зарядку по утрам не рекомендуют, организм ещё спит. для меня самое время для зарядки часов в 7 вечера, где то часок, полтора, 4 раза в неделю 
Не делаю. Даже йогу забросила. Но было бы полезно, хотя бы приветствия солнцу поделать :) единственное, что мне прикольно последнее время, - это длительные прогулки пешком, желательно быстрым шагом и велосипед :)
Может ты просто устал и тебе нужен отдых, подзарядить себя. Сделать то, что тебе даёт заряд энергии, типа как обновился 🙂 Витамины ещё можно попить..
Ах да, иногда нужно наоборот ничего не делать, чтобы отдохнуть.
Прислушаться к себе.