Здоровый образ жизни
давайте о позитиве!
У кого какие приспособы для спорта дома. Вон недавно .выкл рекоамировал свою грушу для бокса. Очень нужное дело! Тоже мечтаю. И турник.
А пока- вот что у нас есть
Тренажеры, гантели
Дартс
кто тебе разрешил все это?===== мне запретили дали какую то кладофку)))
Ремонт смотрю закончили и настоящий спортзал организовали
Это у меня муж сам все сделал, а я ему все разрешаю! Он деньги решил на фитнес экономить😁
на том маленьком тренажере, я полхо вижу там. можно делать гипертензию ?
ремонт нельзя закончить, можно только усилием воли прекратить!😃
Есть мечта еще одну стенку в этой комнате сделать- декор из кирпичей или камней. Как сейчас модно.
Так скучаю по уральским камням...🙂, пещерам...
кто такая гипертензия?
Я качаю бицепс-трицепс, спину, грудь, попу, пресс и боковые мышцы бедра- наружные и внутренние.
Все остальное можно качать с гантелями, как мне кажется.
Хочу турник!
Муж обещал придюбелить к потолку. Вот прям не верю я ему....
Взял то же недавно лампу настольную из змеевика и душа тянется к тяжёлым качественным предметам обихода .
А распорный турник есть куда вкорячить
Современная литотерапия также наделяет серпентинит лечебными свойствами. Серпентинит может помочь при затяжных головных болях и головокружении. Этот камень помогает при сращивании переломов костей и способен пробудить человека от летаргического сна. Он способен избавить от постоянной сонливости и упадка сил.
Очень полезен массаж шарами и плоскими полированными камнями из змеевика. Перед массажными процедурами камень следует предварительно нагреть в теплой воде.
Серпентинит, с его зеленой окраской, соответствует чакре солнечного сплетения Манипура и влияет на её состояние. Эта чакра отвечает за состояние селезенки и печени, а также за органы пищеварительной системы. Нормальное состояние этой чакры создает мощную силу воли, положительные управляемые эмоции и развивает творческие способности и воображение.
Серпентинит очень хорош для таких знаков зодиакального круга, как Овен и Скорпион, им можно носить украшения из этого камня постоянно. Остальные знаки Зодиака должны воздержаться от постоянного ношения таких украшений.
А у меня ноги заболели, и я с весны не хожу по дорожке 😏 Хорошо хоть, что хватает сил по горам и долам с мужем ходить через день-два . 🙄
У нас ремонта на 2 м этаже нет, просто накрытая кое-какая мебель стоит и дорожка моя . Батареи снятые ещё, страшный вид